Mit Laufen fitter werden Laufkurs für Anfänger Anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB V Wollen Sie endlich fitter werden und haben dabei an das Laufen gedacht? Fehlte Ihnen seither die richtige Motivation und Begleitung? Dann ist dieser Kurs für Sie richtig. Unter professioneller Anleitung und in einer kleinen Gruppe werden Sie an das Laufen hingeführt, um Ihre Ausdauer mit der Dauerund Intervallmethode zu trainieren und am Kursende 30 Minuten am Stück laufen zu können. Empfehlungen zum Laufschuh und Pulsmessgerät sowie zur Trainingsplanung sind inklusive. Ort Südsee / Bürgerpark Braunschweig Zeit und Dauer 8 x 60 Min. montags, 19-20 Uhr und freitags 18-19 Uhr Gebühr 112,- € Start 04. April 2016 Termine Änderungen vorbehalten mitzubringen: O Kurs 1/2016 montags, 19-20 Uhr 04.04. / 11.04. / 18.04. / 25.04. / 02.05. / 09.05. / 23.05. / 30.05. O Kurs 2/2016 freitags, 18-19 Uhr 08.04. / 15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05. / 13.05. / 20.05. / 27.05. Handy, Getränk, Laufkleidung / Laufschuhe, Handtuch Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur dann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst wird, wenn Sie an mindestens 80% der Kurseinheiten teilgenommen haben, also an 6 von 8 Stunden. Darüber hinaus gelten die individuellen Bestimmungen Ihrer Krankenkasse. Fragen Sie am besten Ihre Krankenkasse. Monika Müller Dipl.-Sportwissenschaftlerin Personal Trainerin Heilpraktikerin Lizenzierte Trainerin für Prävention und Rehabilitation Lizenzierte Trainerin Schwimmen (Deutscher Schwimmverband) Olympiateilnehmerin 1992 Barcelona und mehrfache Deutsche Meisterin im Synchronschwimmen Weitere Angebote: Rückenkurse (Prävention), Zumba, Piloxing (Pilates & Boxing) Praxis für Naturheilkunde und Bewegung · Monika Müller · Heilpraktikerin · Personal Trainerin · Bienroder Str. 8 · 38110 Braunschweig Tel. 05307 / 9118020 · 0151 / 676 23 672 · [email protected] · www. monikamueller.net
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