Download

ESSC – Übungsplan
Aktualisiert: 27.02.2016
SPORTART
LEITUNG
TAG UHRZEIT
TRAININGSORT
BEMERKUNG
Judo
(Zusatzbeitrag)
Eugen Gerber
Eugen Gerber
Josef Bettendorf
Eugen Gerber
Daniel Hofmann
Mo.
Mo.
Mi.
Do.
Fr.
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
Th.-Heuss-Schule
ESSC-Clubhaus
Fortgeschr. 8-11 J.
Fortgeschr. 12-17 J.
Anfänger ab 7 J.
Fortgeschr. 12-17 J.
Fortgeschr. 8-11 J.
17.00 - 18.30
18.30 - 20.00
17.00 - 18.30
17.30 - 19.00
17.30 - 19.00
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Karate
(Zusatzbeitrag)
S. Adanski / I. Tempels
Slobodan Adanski
Slobodan Adanski
S. Adanski / I. Tempels
Slobodan Adanski
Slobodan Adanski
Mo.
Mo.
Mo.
Do.
Do.
Do.
17.30 - 18.30
18.30 - 20.00
20.00 - 21.30
17.45 - 18.30
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Kinder 7-14 J.
Unterstufe
Oberstufe
Kinder 7-14 J.
Unterstufe
Oberstufe
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Yoga
(Zusatzbeitrag)
Brigitte Fait
Marianne Geiss
Mo.
Mi.
20.00 - 21.30
19.30 - 21.00
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Seniorinnengymn.
Frauengymnastik
Petra Kühnau
Petra Kühnau
Mo.
Mo.
09.45 - 10.45
19.00 - 20.00
ESSC-Clubhaus
Drei-Linden-Schule
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Gymnastik
Anke Fischer
Anke Fischer
Do.
Do.
08.45 - 09.45
10.00 - 11.00
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Wirbelsäulengymnastik
+ Entspannung
(Zusatzbeitrag)
Frank Bender
Frank Bender
Frank Bender
Frank Bender
Di.
Di.
Di.
Do.
09.15 - 10.30
16.30 - 17.45
18.00 - 19.15
20.00 - 21.15
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
Voranmeldung
erforderlich !
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Pilates
(Zusatzbeitrag)
Petra Kühnau
Mo.
11.00 - 12.00
ESSC-Clubhaus
Voranmeldung
erforderlich !
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Volleyball
Gabriele Göckmann
Mo.
20.00 - 21.30
O.-Preußler-Schule
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Sport für "Väter
und Männer"
Frank Bender
Mo.
21.00 - 23.00
Kahlbachhalle
(Krafttraining und
Ballsportarten)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Eltern-Kind-Turnen
Stefanie Haunert
Mo.
15.30 - 16.30
O.-Preußler-Schule
1-3 Jahre
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Vorschulsport
Stefanie Haunert
Mo.
16.30 - 17.30
O.-Preußler-Schule
4-6 Jahre
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Babys in Bewegung Markus Trusheim
(Kursangebot)
Mi.
Mi.
09.30 - 10.45
10.45 - 12.00
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
Anmeldung
erforderlich !
SCHWIMMSPORT
SCHWIMMGRUPPE
LEITUNG
TAG UHRZEIT
TRAININGSORT
Erwachsenenschwimmen
Christian Pingen
C. Pingen / F. Bender
Di.
So.
Internat. Schule Sindlingen
Sportbad Kelsterbach
20.30 - 21.30
08.30 - 09.30
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Vereinsschwimmen
Karl-Heinz Butzbach
Do.
19.30 - 20.30
Internat. Schule Sindlingen
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Trainingszeiten während der Schulferien bitte bei den jeweiligen Trainern erfragen
ESSC – Übungsplan
Aktualisiert: 27.02.2016
SCHWIMMGRUPPE
LEITUNG
TAG UHRZEIT
TRAININGSORT
Grundausbildung
Schwimmen
(Zusatzbeitrag)
Stefanie Haunert
N.N.
Lukas Müller
Frank Bender
S. Haunert / Oliver Wölbing
Stefanie Haunert
Stefanie Haunert
Fiona Motel
Di.
Di.
Di.
Mi.
Mi.
Do.
Fr.
Fr.
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
14.00 - 18.30
14.00 - 16.15
17.00 - 18.30
15.00 - 18.00
15.00 - 18.00
17.00 - 19.30
14.00 - 17.45
15.15 - 18.15
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Talentgruppe LG 4 Jg. 2009-2007
(Zusatzbeitrag)
C. Pingen / Heike Montag
(2-mal Trainingspflicht)
Frank Bender
Frank Bender
F. Bender / Tobias Horn
Sarah Homolla
Frank Bender
Mo.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
16.30 - 17.15
18.30 - 19.30
18.30 - 20.00
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Taunus Residenzen
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach (n.Abspr.)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Wettkampfteam LG 3 Jg. 2006-2004
(Zusatzbeitrag)
C. Pingen / Heike Montag
(2-mal Trainingspflicht)
Sarah Homolla
Christian Pingen
Sarah Homolla
Frank Bender
Sarah Homolla
Frank Bender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
18.30 - 20.00
18.00 - 20.00
18.30 - 19.45
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Wettkampfteam LG 2 Jg. 2005 und älter
(Zusatzbeitrag)
C. Pingen / Heike Montag
(mind. 3-mal Trainingspflicht) C. Pingen / S. Homolla
Christian Pingen
Christian Pingen
Frank Bender
Christian Pingen
Frank Bender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Wettkampfteam LG A und 1 Jg. 2004 und älter
(Zusatzbeitrag)
Christian Pingen
(3- bis 5-mal Trainingspflicht) Christian Pingen
Christian Pingen
Christian Pingen
Frank Bender
Christian Pingen
Frank Bender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
SYNCHRONSCHWIMMEN
Anfänger
(Zusatzbeitrag)
Christa Bender
C. Bender / Kerstin Smolnik
Mo.
Do.
15.45 - 17.15
16.45 - 18.30
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Altersklasse D
(Zusatzbeitrag)
Christa Bender / U. Zöller
Ulrike Zöller
Di.
Mi.
18.30 - 20.00
16.00 - 18.00
Internat. Schule Sindlingen
Hallenbad SportSchule Ffm.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Altersklasse C
(Zusatzbeitrag)
Sebastian Gäßler / Sarah Fahr Di.
A. Gäßler / K. Smolnik
Mi.
Annette Gäßler
Fr.
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
16.00 - 18.00
Internat. Schule Sindlingen
Hallenbad SportSchule Ffm.
Hallenbad SportSchule Ffm.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Altersklasse A/B
(Zusatzbeitrag)
A. Gäßler / K. Smolnik
A. Gäßler / K. Smolnik
Annette Gäßler
Di.
Mi.
Fr.
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
16.00 - 18.00
Internat. Schule Sindlingen
Hallenbad SportSchule Ffm.
Hallenbad SportSchule Ffm.

Download Report