ESSC – Übungsplan

ESSC – Übungsplan
SPORTART
LEITUNG
Judo
(Zusatzbeitrag)
Josef Bettendorf
Mo.
Eugen Gerber
Mo.
Eugen Gerber
Mo.
E. Gerber / S. Denkewitz Do.
Daniel Hofmann
Fr.
Aktualisiert: 18.11.2016
TAG UHRZEIT
17.00 - 18.30
17.00 - 18.30
18.30 - 20.00
17.30 - 19.00
17.30 - 19.00
TRAININGSORT
BEMERKUNG
ESSC-Clubhaus
Hasselgrundhalle
Hasselgrundhalle
Th.-Heuss-Schule
ESSC-Clubhaus
Anfänger ab 7 J.
Fortgeschr. 8-11 J.
Fortgeschr. 12-17 J.
Fortgeschr. 12-17 J.
Fortgeschr. 8-11 J.
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Karate
(Zusatzbeitrag)
S. Adanski / I. Tempels
Slobodan Adanski
Slobodan Adanski
S. Adanski / I. Tempels
Slobodan Adanski
Slobodan Adanski
Mo.
Mo.
Mo.
Do.
Do.
Do.
17.30 - 18.30
18.30 - 20.00
20.00 - 21.30
17.45 - 18.30
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Drei-Linden-Schule
Kinder 7-14 J.
Unterstufe
Oberstufe
Kinder 7-14 J.
Unterstufe
Oberstufe
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Yoga
(Zusatzbeitrag)
Brigitte Fait
Marianne Geiss
Mo.
Mi.
19.30 - 21.00
19.30 - 21.00
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
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Seniorinnengymn.
Frauengymnastik
Petra Kühnau
Petra Kühnau
Mo.
Mo.
09.45 - 10.45
19.00 - 20.00
ESSC-Clubhaus
Hasselgrundhalle
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Gymnastik
Anke Fischer
Anke Fischer
Do.
Do.
08.45 - 09.45
10.00 - 11.00
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
Wirbelsäulengymnastik
+ Entspannung
(Zusatzbeitrag)
Frank Bender
Frank Bender
Frank Bender
Frank Bender
Di.
Di.
Di.
Do.
09.15 - 10.30
16.30 - 17.45
18.00 - 19.15
20.00 - 21.15
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
Voranmeldung
erforderlich !
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Pilates
(Zusatzbeitrag)
Petra Kühnau
Mo.
11.00 - 12.00
ESSC-Clubhaus
Voranmeldung
erforderlich !
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Volleyball
Gabriele Göckmann
Mo.
19.00 - 20.30
Hasselgrundhalle
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Sport für "Väter
und Männer"
Frank Bender
Mo.
21.00 - 23.00
Kahlbachhalle
(Krafttraining und
Ballsportarten)
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Eltern-Kind-Turnen
Stefanie Haunert
Mo.
15.30 - 16.30
Hasselgrundhalle
1-3 Jahre
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Vorschulsport
Stefanie Haunert
Mo.
16.30 - 17.30
Hasselgrundhalle
4-6 Jahre
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Babys in Bewegung Markus Trusheim
(Kursangebot)
Mi.
Mi.
09.30 - 10.45
10.45 - 12.00
ESSC-Clubhaus
ESSC-Clubhaus
Anmeldung
erforderlich !
SCHWIMMSPORT
SCHWIMMGRUPPE
LEITUNG
Erwachsenenschwimmen
Sarah Homolla / Frank Bender Di.
N.N.
Do.
TAG UHRZEIT
20.30 - 21.30
19.30 - 20.30
TRAININGSORT
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
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Trainingszeiten während der Schulferien bitte bei den jeweiligen Trainern erfragen
ESSC – Übungsplan
Aktualisiert: 18.11.2016
SCHWIMMGRUPPE
LEITUNG
TAG UHRZEIT
TRAININGSORT
Grundausbildung
Schwimmen
(Zusatzbeitrag)
Stefanie Haunert
N.N.
Lukas Müller
Frank Bender
S. Haunert / Oliver Wölbing
Stefanie Haunert
Stefanie Haunert
Fiona Motel
Di.
Di.
Di.
Mi.
Mi.
Do.
Fr.
Fr.
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
14.00 - 18.30
14.00 - 16.15
17.00 - 18.30
15.00 - 18.00
15.00 - 18.00
17.00 - 19.30
14.00 - 17.45
15.15 - 18.15
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Talentgruppe LG 4
(Zusatzbeitrag)
(2-mal Trainingspflicht)
Jg. 2010-2008
Heike Montag
Frank Bender / Fiona Motel
Frank Bender / Tobias Horn
Sarah Homolla / Lukas Müller
Julia, Yuki, Oliver, Tobias
Frank Bender
Mo.
Do.
Fr.
Sa.
18.00 - 20.00
18.30 - 19.30
18.30 - 20.00
16.00 - 18.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
So.
08.30 - 10.00
Sportbad Kelsterbach (n.Abspr.)
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Wettkampfteam LG 3
(Zusatzbeitrag)
(2-mal Trainingspflicht)
Jg. 2007-2004
Heike Montag
Sarah Homolla / Lukas Müller
Lukas Müller
Frank Bender
Sarah Homolla / Lukas Müller
Frank Bender
Mo.
Di.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
18.30 - 20.00
18.30 - 20.00
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach
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Wettkampfteam LG 2
Jg. 2005 und älter
(Zusatzbeitrag)
Christian Pingen
(mind. 3-mal Trainingspflicht) Sarah Homolla
Christian Pingen
Sarah Homolla
Frank Bender
Sarah Homolla / Lukas Müller
Frank Bender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach
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Wettkampfteam LG A und 1 Jg. 2005 und älter
(Zusatzbeitrag)
Christian Pingen
(3- bis 5-mal Trainingspflicht) Christian Pingen
Christian Pingen
Christian Pingen
Frank Bender
Sarah Homolla / Lukas Müller
Frank Bender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.00 - 20.00
18.30 - 20.30
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
08.30 - 10.00
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Otfried-Preußler-Schule
Internat. Schule Sindlingen
Internat. Schule Sindlingen
Rhein-Main-Therme
Sportbad Kelsterbach
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SYNCHRONSCHWIMMEN
Anfänger
(Zusatzbeitrag)
Christa Bender
C. Bender / Kerstin Smolnik
Mo.
Do.
15.30 - 17.00
16.45 - 18.30
Taunus Residenzen
Taunus Residenzen
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Altersklasse D
(Zusatzbeitrag)
Christa Bender / U. Zöller
Ulrike Zöller
Di.
Mi.
18.30 - 20.00
16.00 - 18.00
Internat. Schule Sindlingen
Hallenbad SportSchule Ffm.
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Altersklasse C
(Zusatzbeitrag)
Sebastian Gäßler / Sarah Fahr Di.
A. Gäßler / K. Smolnik
Mi.
Annette Gäßler
Fr.
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
16.00 - 18.00
Internat. Schule Sindlingen
Hallenbad SportSchule Ffm.
Hallenbad SportSchule Ffm.
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Altersklasse A/B
(Zusatzbeitrag)
A. Gäßler / K. Smolnik
A. Gäßler / K. Smolnik
Annette Gäßler
Di.
Mi.
Fr.
18.30 - 20.30
16.00 - 18.00
16.00 - 18.00
Internat. Schule Sindlingen
Hallenbad SportSchule Ffm.
Hallenbad SportSchule Ffm.
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Altersklassen D, C, A/B
Lea Kittinger
Mo.
18.30 - 19.30
ESSC-Clubhaus

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