Selbstverteidigung
Selbstbehauptung
ab
Freitag 26.2.2016 19:30 Uhr
Mehrzweckhalle (Hintereingang)
Teilnehmen kann jeder ab 14 Jahren. Eine Mitgliedschaft im TSV Krofdorf- Gleiberg ist
notwendig.
Folgende Themen werden behandelt:
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Verbale Konfliktbewältigung – Die beste Lösung, um sich selbst zu behaupten und zu
schützen
Die Entscheidung: Opfer oder Gegner? Nicht-Kämpfen ist die beste Lösung!
Prinzipien des Krafteinsatzes – Sie sind stärker als Sie glauben
Ziele am Körper – Natürliche Schwachstellen des Gegners
Gelenk-Hebel – Setzen Sie den Aggressor fest
Würfe – Holen Sie den Angreifer von den Beinen
Bodenkampf – Wehrhaft auch am Boden. Befreiung aus einer Situation, in die man nicht
geraten möchte
Nahkampf – Keine Angst vor Nähe
Weitere Informationen unter www.judo-krofdorf.de.

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