- Dynamic-Eye

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Trotz optimaler Sehhilfen (Brillen und Kontaktlinsen) und gesunder Augen haben viele
Menschen Einbußen in der visuellen Leistungsfähigkeit oder im Sehkomfort
Erfolgreiches Sehen basiert auf Informationsverarbeitungsprozessen, die mehr fordern als nur gute Sehschärfe.
Vom Säuglingsalter an lernt der Mensch sein Sehen zu
steuern und die visuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Aufgrund unterschiedlichster Einflüsse haben viele Menschen das Sehen nicht richtig gelernt oder wieder verlernt,
oder es ist nicht auf dem Niveau, wie der Mensch es für
seinen Alltag braucht.
Einflüsse können sein:
•
Körperliche Problematiken, wie zum Beispiel Schielen,
Winkelfehler, schwachsichtige Augen oder Fehlsichtigkeiten
•
Problematiken im Sehverhalten, wie zum Beispiel exzessive Naharbeit oder häufiges Fernsehgucken oder
Smartphone nutzen
•
Problematiken im Bereich des koordinativen Lernens.
Ein Kind, dass nicht mit unterschiedlichsten Reizen
umgehen lernt, wird Probleme bekommen
Neu erlernte Sehfunktionen müssen unter Stress und
Ablenkung konstant sein. Je mehr man Hirnareale mit
unterschiedlichen Stimuli reizt, umso besser werden sich
Nervenzellen und Synapsen bilden, und umso leichter fällt
dem Menschen diese Tätigkeit!
Menschen an Bildschirmarbeitsplatz
Bildschirmarbeit ist Hochleistungssport für das Auge. Es ist
•
Kopfschmerzen, Migräne
•
Regelmäßiges Einschlafen beim Fernsehen
•
Licht- und Blendungsempfindlichkeit
•
Probleme beim nächtlichen Autofahren
•
Schwierigkeiten im Bereich Leseverständnis
•
Probleme beim Lesen von Zahlen/Buchstabenketten
sogar ein visueller Mehrkampf!
Bei dauerhaftem Einsatz am Bildschirm absolviert ein
Mitarbeiter 12.000 - 33.000 Blickwechsel am Tag. Auch
die Pupillen müssen sich 4.000 bis 17.000mal pro Tag an
wechselnde Helligkeit und Entfernung anpassen. Dabei
muss die Fixierung möglichst ruhig gehalten werden, um
kleine Blicksprünge, zum Beispiel beim Lesen einer IBAN
braucht, punktgenau zu ermöglichen.
Beide Augen müssen sich auf den Bildschirm richten. Da-
(zum Bsp. IBAN !)
bei sind die Augenachsen aktiv gleichzeitig nach unten und
innen gerichtet. Nach 3-stündiger Computerarbeit braucht
•
es bis zu 1 Stunde, bis der Mitarbeiter wieder entspannt in
Schiefhaltungen des Kopfes, Nacken und Rückenprobleme
die Ferne schauen kann!
•
Balanceprobleme
Viele Mitarbeiter helfen sich selbst, in dem sie bei Anstrengung unbewusst ein Auge abschalten. Die Folge: der
Mitarbeiter verdreht den Kopf und Körper.
In speziellen Screenings wird ein visuelles Leistungsprofil
erstellt, sodass der Computerarbeiter erkennen kann, wo er
Auch die Linse muss sich an die Nähe anpassen. Insbe-
im visuellen System „Energiefresser“ hat, die dazu führen,
sondere für Menschen jenseits der 40 Jahre ist dies jedoch
dass er nicht stressfrei durch den Tag kommt.
ein großes Problem. Die Gleitsichtbrille, die der Mitarbeiter
erhält, führt deswegen oft zu Nackenproblematiken.
Eine angepasste Maßnahme schult den Mitarbeiter, sein
visuelles System möglichst ergonomisch zu nutzen.
Fast 80 Prozent derjenigen, die täglich länger als drei
Stunden am Computer arbeiten, klagten in einer Untersu-
Bei unseren Maßnahmen handelt es sich nicht um Ent-
chung der deutschen Bundesanstalt für Arbeitsschutz- und
spannungsseminare! Wir möchten, dass Sie gar nicht erst
Arbeitsmedizin über Beschwerden an Augen und Rücken.
„verspannen“ und stressfrei durch den Tag kommen.
Dabei litt fast die Hälfte unter sogenannten asthenopischen
Beschwerden: Die Augen jucken, tränen oder flimmern, die
Betroffenen ermüden schnell, leiden an Migräne oder auch
Angebot:
Schwindelanfällen.
Erstellung persönliches Leistungsprofil
Beschwerdebilder bei „Office Eye Syndrom“
Workshop „Sehen am PC“
•
4 Stunden
Sehstressproblematiken (rote, brennende, müde oder
trockene Augen)
Workshop „ Sehen im Verkehr“
4 Stunden
•
Zunehmende Fehlsichtigkeit
•
Unschärfe, Doppelbilder, Verschwimmen des Textes
•
Lesen wird als anstrengend empfunden und oft vermieden
Kinder
Gutes Sehen ist nicht angeboren, sondern eine Gehirnfunktion, die sich durch Lernen entwickelt (Zitat Dr. Heike
Schuhmacher, „Fehler muss man sehen“).
Beim Sehtest beim Augenoptiker oder Augenarzt wird nur
die Sehschärfe vermessen, es gibt allerdings noch andere
Sehfunktionen, die für die Bewältigung des Alltags zwingend erforderlich sind.
Wenn diese Funktionen nicht leistungsfähig oder falsch
entwickelt sind, wird ein Kind mit vielen Dingen im Alltag
Probleme haben.
Zum Beispiel:
•
Schlechtes Abschreiben von der Tafel
•
Hausaufgaben dauern sehr lange
•
Leseunlust
•
Textverständnis
•
Schwierigkeiten beim Fangen eines Balles
•
Einschätzen von Abständen und Entfernungen
Aufgrund visueller Störungen können sogar körperliche
Probleme auftauchen (Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit
etc) oder Verhaltensauffälligkeiten (ADS/ADHS/ etc.).
Haben Sie den Verdacht, dass bei ihrem Kind eine visuelle
Leistungsstörung vorliegt, lassen Sie Ihr Kind testen.
Visuelle Leistungsfähigkeit ist trainierbar. Sie helfen Ihrem
Kind mit diesem Training bei der stressfreien Bewältigung
seines Seh-Alltags!
Angebot:
Vermessung der visuellen Leistungsfähigkei
Dauer 1 Stunde
Training der visuellen Leistungsfähigkeit im VisuLab
Dauer 1 Stunde, im 14 tägigen Turnus
Workshop „Sehen für Lerntherapeuten“
3 Stunden
Sport
Ein leistungsfähiges visuelles System ist in fast allen Sportarten ein großes Thema. Dabei geht es nicht um Brillen und
Kontaktlinsen, sondern um Sehfunktionen. In der Kette von
Bild-/Informationsaufnahme über die Verarbeitung im Gehirn
bis zur Umsetzung in Entscheidung (Auge-Hand-Koordination) gibt es muskuläre und neuronale Störungen, die
zu einer langsamen oder schlechten Performance führen
können.
Obwohl die meisten Trainer um die zentrale Bedeutung der
visuellen Wahrnehmung wissen, wird dieses Thema - auch
aufgrund fehlender professioneller Ansätze - eher stiefmütterlich behandelt.
Genau hier setzt das DynamicEye – Training an, denn Fakt
ist: viele Sportler sind noch lange nicht auf dem Höhepunkt
ihrer visuellen Leistungsfähigkeit.
Das DynamicEye-Konzept umfasst konkret:
•
Diagnostik der visuellen Leistungsfähigkeit
•
Fixierung (auch in Bewegung)
•
Simultansehen
•
Training der „visual Skills“ z.b.
-
Stereosehen für Raumwahrnehmung und Geschwindigkeitseinschätzung
•
-
Schnelles Umschalten zwischen Nähe und Ferne
-
Visuelle Reaktionszeit
Transfer der Ergebnisse zur Sportart und den sportlichen Leistung des einzelnen Athleten
•
Einbindung von visuellen Trainingsformen in die
Trainingsplanung
Angebot:
Vermessung der visuellen Leistungsfähigkeit und Erstlleung
eines visuellen Leistungsprofils + Trainingsplan
Dauer 1,5 Std
Training im VisuLab (selbständig)
10 x 1 Stunde
Gruppentraining betreut
10 x 1 Stunde
Persönliches Coaching im Visulab und auf dem Platz,
Baseline Testung für evtl. eintretende Gehirnerschütterungen in Verbindung mit visueller Leistungdiagnostik.
Workshop „Sehen im Golfsport“
3 Stunden
Senioren:
•
Verzögerte Dunkelanpassung
Beim normalen Altern lässt die Leistungsfähigkeit des Men-
•
Einengung des Gesichtsfeldes
•
Schlechtere Farbwahrnehmung
•
Verlangsamtes Scharfstellen
schen aufgrund altersbedingter Beeinträchtigungen nach.
Es sind nicht nur körperliche Einschränkungen, sondern
auch im Bereich der Sinne und des Geistes.
Zu den Hauptbereichen zählen:
Sinne:
Schon lange ist nachgewiesen, dass auch im hohen Alter
der Mensch noch in der Lage ist, bei Bedarfsanforderung
Sehen /Hören /Fühlen / Tasten/Riechen/Schmecken
neue Synapsen zu bilden. Insbesondere nach Hirnschädigungen ist das ein sehr wichtiges Thema in der Nachsorge.
Körper:
In unserem Training arbeiten wir nicht nur an den AugenBeweglichkeit /Kraft/ Feinmotorik/ Auge-Hand-Koordination/
problematiken, sondern individuell und ganzheitlich an allen
Fingerfertigkeit
drei Bereichen der Einschränkungen (Sinne/Körper/Geist).
Geist:
Informationsverarbeitung/Reaktion/ Koordination/ Gedächtnis/
Angebote:
Vermessung der visuellen Leistungsfähigkeit
1 Stunde
Ursache der altersbedingten Beeinträchtigungen sind struk-
Training im VisuLab (selbständig)
turelle Veränderungen des Körpers aufgrund des Alterungs-
10x 1 Stunde
prozesses, aber auch zunehmende Krankheiten, wie zum
Beispiel Schlaganfälle, Demenz, Parkinson oder Multiple
Reaktionstraining mit Trainer
Sklerose.
5x 1 Stunde
Diese funktionellen Veränderungen wirken sich auf die Leis-
Workshop „Sehen im Verkehr“
tungsfähigkeit des älteren Menschen aus und können ihn
4 Stunden
in seinem Alltagsleben, zum Beispiel beim Autofahren oder
beim Leseverständnis stark beeinträchtigen.
Workshop „Alterssichtigkeit“ - Lesebrille oder Training
4 Stunden
Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit zu
strukturellen Veränderungen.
Im Bereich des visuellen Systems treten u.a.
folgende Dinge auf:
•
Vermehrter Lichtbedarf
•
Nachlassende Fähigkeit des Lesens in der Nähe
•
Höhere Blendempfindlichkeit
Bitte vereinbaren Sie einen Termin
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DynamicEye - Institut für SportsVision
Lage
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Sabine Nebendahl & Stefanie Hennigfeld
Trainingszentrum „VisuLab“
Olympiaweg 50
50933 Köln
Stefanie
0170 - 45 46 45 5
[email protected]
Sabine
0171 - 34 42 97 9
[email protected]
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Ehrenfeld
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Altstadt-Nord
Sporthochschule
Köln
Aachener Str.
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RheinEnergieSTADION
Lindentahl
265
E40
Zollstock
www.dynamic-eye.de