3月タイムスケジュール - ウェルネススクエア

ホットヨガラウンジLooP 3月レッスンスケジュール
月
時間
火
10:00~11:00
(ライトホット)
水
木
金
土
日
10:30~11:30
10:30~11:30
10:30~11:30
10:00~11:00
10:30~11:30
レッスン名
ダイエットヨガ
アロマリラックスヨガ
ホットピラティス
骨盤調整ヨガ
IR名
Nozomi
Chiaki
Aya
Kazue
太陽のエナジー
アップヨガ
Mico
時間
13:00~14:00
13:30~14:30
13:30~14:30
13:00~14:00
13:00~14:00
ウエスト引締めヨガ
Theホットヨガ60
Mico
Kao
肩こりむくみ解消
デトックスヨガ
Tsukasa
レッスン名
IR名
時間
レッスン名
アロマリンパ
トリートメントヨガ
Mico
女性ホルモンアップヨガ
Nozomi
Mico
14:30~15:30
Theホットヨガ60
休
館
日
★【20日 イベントレッスン】★
Theホットアドバンス90
Mico
時間
18:30~19:30
(ライトホット)
19:00~20:00
(ライトホット)
レッスン名
ストレッチ&スローエアロ
ダイエットヨガ
IR名
Mayu
20:00~21:00
(ライトホット)
Maiko
星の癒しヨガニドラ
メディテーションヨガ
Chiharu
20:30~21:30
20:00~21:00
レッスン名
IR名
18:30~19:30
18:30~19:30
19:00~20:00
骨盤調整ヨガ
アロマリラックスヨガ
Azu
Mico
20:00~21:00
アロマリンパ
肩こりむくみ解消
はじめてのパワーヨガ
トリートメントヨガ
デトックスヨガ
Chiaki
Maiko
Chiharu
Junko
体験希望のお客様はこちらのマークのクラスが体験受講可能となっております。
(女性限定) 女性限定のクラス
(ライトホット) 35度前後のじんわり温かいクラス
二の腕&背中引締めヨガ
運動量
<目的に合わせて選べるプログラム>
★★★★★★
☆★★★★★
☆☆★★★★
☆☆☆★★★
☆☆☆☆★★
美しくダイエット
ヨガの基本をマスター
エアロビクス
健康になりたい
美しくダイエット
リラクゼーション
☆☆☆☆☆★
Junko
13:00~14:00
(女性限定)
ホットピラティス
IR名
時間
太もも&お尻引締めヨガ
ご予約・お問合せ
ウェルネススクエア札幌
☎011-398-7715
<フロント受付時間>
火~金 9:30~22:30
土曜
8:50~20:30
日曜
8:50~19:00