ささばば缶缶バーーググ丼丼

佐渡市長
佐渡
長賞
賞
「さ
さば
ば缶
缶バー
ーグ
グ丼
丼」
いか
かときゅ
ゅうりの梅肉
肉和え
噛みごた
噛
たえのあ
ある
わかめを
わ
を使用
さば缶バ
さ
バーグ
グ
n-3 系多
多価不飽
飽和脂肪酸
酸を
多く含む
むさばみそ煮缶を
を使用
大
大根入
入り炒り
り卵
抗酸化
化物質を含
含む
トマト
トを使用
酢み
みそご
ごま和え
え
イソ
ソフラボン
ンを多く含むみそ
そを使用
トマ
マトや梅肉
肉、酢を使
使って
塩
塩分わずか
か 1.9g！
色合いを良くし
し、ごま油
油の香と
の酸味で食
食欲がわき
きます！
梅干の
佐渡市
市
佐渡市
市高齢
齢福祉課
課
久保
大久
早妙
妙

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