アイデ
ディ
ィア
ア賞
ふわ
わふわ卵
卵焼き
イソフ
フラボン
ンを
多く含
含む納豆
豆
を使用
用
「元気
「 気 100 倍どどんぶ
ぶり」
」
さばの
のトマ ト煮
n-3 系多価不
系
不飽和脂肪
肪酸
を多く
く含むさ ばみそ煮
煮缶を使用
用
噛みご
ごたえの あるれん
んこんを使
使用
青菜
菜の梅肉
肉あえ
え
抗酸化
化物質を
を多く含む
む
青菜を
を使用
ナムル
ル
食物繊
繊維を含
含み、
噛み ごたえの
のある
干し大根
根を使用
切り干
トマ
マトや梅肉
肉、酢を使
使って
塩
塩分わずか
か 1.9g！
色合いを良くし
し、ごま油
油の香と
の酸味で食
食欲がわき
きます！
梅干の
佐渡市
市金丸
佐渡市
市高齢 福祉課
課
良
計良
由美子
子

さ さば ば缶 缶バー ーグ グ丼 丼

「 「こ こあ あじ じど どん 」

「 「ふん わりイ イカミン ンチ地 地中海 海ソース ス」