給食だより ２ 月 舞鶴市立倉梯小学校 給食週間にこんな学習をしました。 1 月の給食週間の学習の一つとして、食に関する学習を行いました。 内容の一部を紹介します。 ☆5 年生「じょうぶな骨を作るために 自分ができることを考えよう」 １年生の時と今の身長を比 べてみるとずいぶん大き く、たくましくなったこと がわかります。この時期に 強くて丈夫な骨を作る事が これからの骨の貯金を増や すことになります。20 歳ま でに骨の中のカルシウムを できるだけ多くため込める よう、カルシウムの多い食 べ物について考えましょ う。 じょうぶな骨を作るために カルシウムたっぷりの献立を考えよう １日 ８００㎎ （給食の摂取基準高学年４００㎎） １食分のカルシウムたっぷりメニューを考えました。 カルシウム量 226mg ☆牛乳を加えないとカルシウムって摂れないな。 ☆豆腐にも意外と多いな。 ☆小松菜って意外と多いな。 このほかに学年に合わせて次のような食の学習を行 いました。 1年 2年 3年 4年 6年 食べものの 3 つのなかまを知ろう 野菜のよさを知ろう かむことの大切さを知ろう 元気な体とうんこの関係について知ろう 1 日のスタートは朝ごはんから
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