～2015年度 2016年度～ ひめトレインストラクター認定セミナー ひめトレADV（仮名） 36,000円（税別）／１２ｈ 36,000円（税別）／１２ｈ 受講条件 入会 受講条件 ひめトレBIRの受講、入会 【目的】「ストレッチポールひめトレ®」を使って、 目の前の参加者の状況に合わせて楽しく安全 に効果的に指導できるようになる。 【主な内容】 ・骨盤底筋群の機能解剖 ・ひめトレツールの機能性 ・ひめトレエクササイズの実際 ・グループレッスン指導スキル ・ひめトレレッスンプログラミング 【目的】「ストレッチポールひめトレ®」を目的別・対象別 に合わせてプログラムを作成、指導できるようになる。 【主な内容】 ・骨盤底筋群の機能解剖学（男女比含） ・エクササイズバリエーション ・ポジショニング、モニタリングの仕方 ・グループレッスン指導スキル 等 入会 ひめトレBIR（仮名） 7,000円（税別）／３ｈ 受講条件 なし 入会 【目的】「ストレッチポールひめトレ®」の機能を知り、 基本的エクササイズパッケージを指導できるようになる。 【主な内容】 ・発発コンセプト ・ベーシックエクササイズパッケージの指導法
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