11月号

平成 27 年
日
付
献 立 名
曜
浜松市立 泉小 学校 学校給食予定献立表 ( 18 )回
11 月
こ た 乳 落 え か
む ま 製 花 ぎ ご 品 生 び に
うどん 牛乳
(赤)
主に体をつくるもとになる
*
とり肉 なるとまき 油あげ
*
脂 質
食 塩
603 kcal
19.0 g
ごま
24.8 g
2.8 g
パン
さけ 大豆こ
パンこ 油 小麦こ
604 kcal
21.6 g
26.1 g
2.7 g
605 kcal
10.8 g
23.9 g
1.7 g
632 kcal
18.6 g
25.2 g
2.4 g
601 kcal
21.1 g
23.7 g
2.6 g
646 kcal
18.9 g
26.6 g
3.3 g
610 kcal
19.5 g
26.5 g
2.5 g
636 kcal
14.6 g
19.9 g
2.3 g
617 kcal
17.2 g
24.1 g
2.8 g
612 kcal
14.8 g
23.1 g
1.6 g
618 kcal
22.8 g
27.5 g
2.6 g
631 kcal
17.4 g
24.7 g
2.7 g
626 kcal
19.9 g
19.7 g
2.4 g
631 kcal
19.3 g
22.7 g
2.1 g
608 kcal
21.1 g
23.7 g
2.8 g
609 kcal
16.5 g
27.3 g
1.4 g
608 kcal
17.2 g
23.8 g
2.8 g
609 kcal
26.1 g
26.9 g
2.7 g
530 kcal
20.0 g
640 kcal
24.0 g
750 kcal
28.0 g
16.0 g
2.0 g
19.5 g
2.5 g
23.0 g
2.5 g
キャベツ パイン(缶) きゅうり
*
牛乳 ベーコン 生クリーム
たまねぎ にんじん パセリ
ごはん 牛乳
牛乳
だいこんといかのいなかに
いか みそ だいこん こんにゃく
とり肉
にんじん ぶなしめじ えのきたけ しいたけ ねぶかねぎ
木 きのこじる
金
でんぷん 小麦(なるとまき)
牛乳
水 パインサラダ
にんじんポタージュ
米 バター
ごはん
さとう
さといも
くりいりぜんざい
あずき
白玉だんご くり さとう
ごはん 牛乳 <すがたをかえる大豆献立>
牛乳
ごはん
なまあげのそぼろあえ
生あげ とり肉
だいずもやしのおひたし
とうにゅういりみそしる
とう乳 みそ こおりどうふ
くだもの
えだ豆 しょうが
さとう でんぷん
大豆もやし チンゲンサイ
ごま油
だいこん にんじん えのきたけ ねぎ
みかん
くろざとう入りパン 牛乳
しろはなまめコロッケ
9
だいこん にんじん えのきたけ ねぎ しいたけ
はくさい こまつな
さけフライ
6
エネルギー
たんぱく質
さつまいも 油 はちみつ 黒ざとう
パン 牛乳 5
主にエネルギーのもとになる
松小49
2
うどん
月 だいがくいも
ごまあえ
4
(黄)
主に体の調子を整えるもとになる
牛乳
ごもくじる
2
主 要 材 料
(緑)
学校番号
グループ
*
*
牛乳
パン くろざとう
白花豆 だっしふん乳
パンこ 油 さとう じゃがいも バター 米こ 小麦こ
月 ボイルキャベツ
キャベツ
かぶのシチュー
*
*
牛乳 とり肉 チーズ
むぎ入りごはん 牛乳
たまねぎ かぶ ブロッコリー にんじん
牛乳
いわしのしょうがに
10 火 ごったじる
★いかのリングフライ
11 水 ファルファーレスープ
ごはん 麦
いわし
しょうが
さとう
生あげ みそ
だいこん こんにゃく にんじん 葉だいこん ごぼう
じゃがいも
はくさい
ごま
はくさいづけ
パン 牛乳
小麦こ バター 油
牛乳
パン
*
いか 大豆こ
パンこ 小麦こ 油 でんぷん さとう
*
ベーコン
とうにゅうプリン
*
キャベツ たまねぎ にんじん こまつな セロリー
とう乳 だっしふん乳
さとう バター
牛乳
ごはん 牛乳
おでん
*
うずらたまご ちくわ(大豆こ)
12 木 キャベツのあかしそあえ
じゃがいも マカロニ
ごはん
だいこん こんにゃく にんじん
キャベツ 赤しそ
ごへいもち
*
みそ
うるち米 落花生 さとう ごま
ごはん 牛乳 わかめしらすふりかけ
牛乳 わかめ しらすぼし 青のり やきのり
うめ しそ
ごはん ごま さとう
/やさいふりかけ
かつおぶし
広島な 京な 葉だいこん 赤しそ かぼちゃ にんじん
さとう 油
いわし さば ます
茶
パンこ 油 でんぷん さとう
とり肉 みそ はまなっとう
にんじん ごぼう たけのこ こんにゃく さやいんげん
さとう
さくらえびボール(たら・さくらえび・大豆こ)
だいこん ぶなしめじ こまつな ねぎ(さくらえびボール)
13 金 くろはんぺんのおちゃフライ
*
はまなっとうに
*
さくらえびだんごじる <えらぼう給食>
ごはん 牛乳
牛乳
プルコギ
牛肉
たまねぎ もやし にんじん にら すりおろしりんご しょうが にんにく
さとう ごま ごま油
たまご
チンゲンサイ ねぶかねぎ しいたけ しょうが
トック(米こ・でんぷん) ごま油
ヨーグルト
パイン(缶) おうとう(缶)
17 火 トックスープ
*
フルーツヨーグルト
*
ごはん
パン 牛乳
牛乳
パン
とりにくのカレーあげ
とり肉
でんぷん 油
18 水 サワーキャベツ
キャベツ
さとう
牛乳 白いんげん豆ペースト 白いんげん豆 ベーコン たまねぎ にんじん パセリ
じゃがいも バター
ごはん 牛乳
牛乳
ごはん
マーボーだいこん
ぶた肉 みそ はまなっとう
だいこん にんじん たけのこ ねぎ しょうが しいたけ にんにく
さとう でんぷん 油
ぶた肉 大豆こ
たまねぎ しょうが
小麦こ パンこ でんぷん さとう
もやし スイートコーン(缶)
ごま油 ラー油
いんげんまめのクリームスープ
19 木 しゅうまい
*
*
もやしのナムル
<食育の日>
ごはん 牛乳 <ふるさと給食の日>
★いかのてんぷら
20 金 セロリうどんじる
牛乳
ごはん
*
いか
油 小麦こ でんぷん
*
とり肉 油あげ
はくさい にんじん ねぎ セロリー(セロリうどん)
しおこんぶ
だいこん ★そくせきづけ
くだもの
みかん
むぎ入りごはん 牛乳
きのこカレー
24 火
セロリうどん(小麦こ・油)
牛乳
*
*
ぶた肉 チーズ
ブロッコリー
ごはん 麦
たまねぎ にんじん マッシュルーム ぶなしめじ グリンピース すりおろしりんご トマト缶 にんにく
じゃがいも カレールウ(小麦こ) 油
ブロッコリー
しょうゆたまご
*
うずらたまご
パン 牛乳
牛乳
じゃがいもとウインナーのソテー
パン
ウインナー
たまねぎ にんじん パセリ
ベーコン ひよこ豆
キャベツ たまねぎ こまつな もやし スイートコーン(缶)
りんごゼリー
寒天
りんごかじゅう
ごはん 牛乳
牛乳
25 水 ひよこまめいりやさいスープ
しいらのあまからあえ
26 木 はるさめスープ
じゃがいも 油
さとう
ごはん
しいら 大豆
えだ豆
ぶた肉
たけのこ にんじん もやし チンゲンサイ しいたけ しょうが はるさめ
★くだもの
カシューナッツ 油 さとう でんぷん
かき
せきはん 牛乳 ごましお 牛乳 あずき
せきはん ごま でんぷん
とうふでんがく
あげだしとうふ(とうふ・ゼラチン・大豆こ) みそ
さとう でんぷん 油
27 金 ふきよせ
むらくもじる
*
とり肉
にんじん こんにゃく れんこん ごぼう えだまめ しいたけ くり さとう
たまご
ほうれんそう
でんぷん
<行事食 収穫祭>
パン 牛乳 くろまめきなこのクリーム
オムレツ
30 月 いんげんまめのサラダ
とうふスープ
牛乳 きなこ・乳(黒豆きなこクリーム)
パン 黒豆きなこクリーム
*
*
たまご
でんぷん さとう 油
*
白いんげん豆 金時豆 たまご(マヨネーズ)
えだ豆 スイートコーン(缶)
マヨネーズ
とうふ ベーコン
たまねぎ にんじん ぶなしめじ チンゲンサイ
でんぷん
○印は持参米飯の日です。(ごはんをわすれないようにしましょう)
★はカミカミメニューです。(よくかんでたべましょう)
◇今月のえらぼう給食は、わかめしらすふりかけとやさいふりかけです。
※ 食品衛生法の改正にともない、アレルギー物質の特定原材料を表示しています。「そば」は給食では使用しません。
使用されている食品がわかるように献立名の横に*印をつけました。ただし、加工食品(ベーコン・フライ類・デザート類など)は入札して購入するため、
十分な表記ができない場合があります。心配な場合は必ず学校へ確認をしてください。また、調味料等については、記載してありません。
なお、パン・牛乳についてはアレルギー物質の表示を省略しました。全てのパンに小麦と脱脂粉乳が使用されています。
※ 栄養表示は、中学年(3・4年生)のものです。
※ 献立名を横に見ていくと、その献立に使用されている主要材料が示されています。
1・2年
栄
養
基
準
量
3・4年
5・6年