２０１6年 1／21 No.869 海老名・座間・綾瀬版 （株）神奈川中央新聞社「リベルタ」 http://www.liberta.co.jp 暮らしに役立つ いきいき生活情報紙 〒２４２-０００１ 大和市下鶴間２７４９−２ TEL０４６-２６１-６１ １ １ FAX０４６-２６４-７１０１ 日本生活情報紙協会会員 温泉宿でほっこり られている老舗 旅 館。部 ★飯山温泉 元湯旅館 全国トップの強アルカ リ泉で美肌の湯として知 ゆったり旅気分を味わ うなら、やはり 旅 館。小 田 急線沿 線には、日帰り 湯宿モデルとなったとか。 日帰り温泉でリフレッシュ を高めてくれます。 物を排出し、自然治癒力 ファミリーで行くなら、 り直送の草津温泉が特徴。 日帰り温泉がお手軽。数 薬湯は体内の毒素と老廃 種 類のお 湯 や 施 設 があ 円 （身分証提示） など。 〔ア ３００円、シニア１４５０ 円、小学生５００円、幼児 〔 料 金〕 平日 大人１６００ り、子 どもから大人まで 楽しめます。 ★ おふろの王 様 高 座 渋谷駅前店 （ 姉 妹 店 相模 ─ 各地の名湯を楽しめます。 ４１２６。 呂は、 有馬や草津など日本 め、 肌の弱い人や高齢者 対する刺激が少ないた 地元で食堂を経営する母 「おいしいって言っても ら え るの が う れ し く て 」 し」 の湯は、 単純泉で肌に 隣の駅から無料送迎バス ★湯花楽 厚木店 地 下１５００ｍから あり。 〔問 〕 座 間 市 東 原３ ─１☎０４６ （２５３） くみ上げた源泉 「かけ流 岩盤浴を満喫できる５ り徒 歩６分。大和など近 天然温泉 露天風呂付き個室を利用 つの施設があり、 相鉄線さがみ野よ 「千と千尋の神隠し」 原、瀬谷、海老名、町田） クセス〕 〔アクセス〕 本厚木駅から ニメの 分。無 料 送 迎 バス あ り。 〔 問 〕厚 木 市 飯 山 バス 〔 ア ク セ ス 〕鶴 巻 温 泉 駅 ります。 ４９１６☎０４６ （２４２） できる日 帰り プランもあ の泉質を再現した露天風 ０００８。 ★湯快爽快ざま の湯」 はゆったりと長く １１５０円） 、 小学６年生 以下８５０円など。 〔ア 中央林間駅より無料送迎 〔料金〕 平日大人１３５０ 人 が 街 から 離れていった ることは当たり前でない ク セス 〕相 武 台 前 駅、 円、 小学生６２０円など。 いる。自 分の時 間 を 削っ しい食 堂のご飯 が 待って トルバス運 行 中。 〔問 〕 て忙しく働く母の努力が と気が付く▼今日もおい 本厚木駅北 カレスト座 〔アクセス〕 ☎ す」 と言おう。 （亀） 尊敬を込めて 「いただきま 前ではない食事に感謝と 厚木市林５─８─ ※営業時間、各種料金 プランについては、直 接施設にお問い合わせ ください。 こもった、決 して 当 た り 台１─ １１２６。 トやカバンなどの花 粉 的です が、着用したと 予 防用のマスクが効果 ０４６ （２９６） ４１２６。 間正門西☎０４６ （２５４） 口・南口か ら 無 料シャ ─ バスあり。〔問〕 座間市広野 のだろう、と営 業を続け 異なっている。どれだけの が目立つ現在とは大きく む街の様子は、シャッター 真の若き父と母、映り込 くれる常連さん▼白黒写 くなったね」 と声をかけて る。近所を歩けば、 「大き して約半世 紀、昔ながら の言葉が胸に響く▼開店 谷西口駅 前。 〔問 〕 大和市 座間市内で初めて湧き でも安心して利用できま 出た温泉。 加水なし・加温 す。 国内最大規模の男女 から徒 歩４分。 〔問 〕 秦 野 〔 料 金 〕平 日 大 人 ８ ５ ０ ★鶴巻温泉 元湯陣屋 カルシウム含有量世界 市 鶴 巻 北 ２ ─ ８ ─ ☎ 円、小 学 生以 下６００円 （７７） １３００。 な ど。 〔アクセス 〕高 座 渋 有 数の名湯。昔ながらの ０４６３ がしっくりとくる店 内に 木造家屋が宮崎ア 共用着衣サウナ、 麦飯石 は家庭の香りが立ち込め 屋を利用できる昼食付き 福田２０２１─２ ＩＫＯ なしで、 ・６℃の源泉をそ サウナもおすすめです。 の日帰りプランもあり。 ＯＫで豪華な食 事も楽し めるところもあります。 ＺＡ５階☎０４６ （２０１） のまま使用した 「かけ流し ０１２６。 つかるのに最適。 黒湯は ★相模健康センター 肌触りがよいのが特徴。 ８種類の漢方生薬を使 〔 料 金 〕平 日 大 人 用した薬草湯と、本場よ １４５０円 （ 時以降は く減らして花粉を室内に の素になる花 粉 をなるべ 帰ったら 玄 関 先でコー とした花粉が付着しにく 12 温泉の入り方 玄関でシャットアウト ①入浴前後に１杯の水を飲 む。発汗により血液がドロ ドロになるのを防ぎます。 ② かけ湯 （心臓に遠いとこ ろから） をしてから入浴す る。体を温泉の泉質や温度 に慣らします。 ③頭に濡れたタオルをのせ る。内湯と夏の露天風呂で は冷たいタオルを、冬の露 天風呂では熱いタオルを頭 にのせます。 長湯せず、休憩しながら 短い入浴を繰り返すのが効 果的。 連 続 するくしゃみ、サ ラサラとした鼻水が続い 入れないことが大切です。 を払い落としましょう。 実践している家庭も多く 症状が悪化します。喫煙 想されています。 クは４月上旬までと予 粉が飛び始めます。ピー スギ花粉の飛散が収 まると、次 はヒノキ 花 のを選びましょう。 顔のサイ ズに合ったも できないよ う、自 分の きに顔との間に隙間が い上着を着用し、外から 寝不足やストレスなども かゆみなどの不快な症状 花粉は主に衣類に付い また、風邪の予 防と が続き、微熱が出る人も。 この時期は布団や洗濯 て家の中に入り込みます。 同 じく、う がいと手 洗 物を外に干さないなどを 外 出 時は表 面のつるつる いを欠かさ ずに。花 粉 花粉は家に入れない 19 25 や飲酒も控えめに規則正 みられます。アレル ギー しい生活を心掛けて。 抗アレルギー剤などの 予防 薬は、２週間 前から 飲み始めると効果的と言 湯花楽 厚木店 38 48 24 て 出 る、鼻 づま り、目の 美肌の湯で知られる飯山温泉元湯旅館 そろそろムズムズ？ 花 粉情報 今年もまもなくスギ花粉の飛散シーズン。今 や日本人の４人にひとりが花粉アレルギーを発 症していると言われています。ゆううつな季節 を少しでも快適に。家庭で対策をしましょう。 ます。花粉は飛散開始後、 ある人は１月 中 から、か りやや多めと予 想してい わ れているため、症 状の 日本気象協会の発表で は、花 粉 が飛 び始めるの ７～ 日ほどで本格化し、 かりつけのクリニックなど ピークを迎えます。 23 20 は２月上旬。例 年より早 関東での飛散量は昨年よ 相模健康センター 家に入る前にしっかり花粉を 払い落して 2016 く花 粉の飛 散 が始まり、 ３月上旬～中旬に飛 散の に相談を。 10 ★リベルタ発行エリア…「海老名・座間・綾瀬版」 「大和・相模原南部版」 「瀬谷・泉区版」 「厚木版」 ●８０,５００部発行 ●次号の発行は１月２８日です。 う 年以上続けているか ま す。 『 修 行 時 代からも 揚げ丼を… 『どうせ今か ないし、 ならば〆のかき 薄いからカロリーも少 らシャンパン 飲みに 行 らね…』〔続ける〕 事の大切 さ、感じ入りますね。 続けるといえば我々は く先生は小さいどんぶ …ト 無意識かつ自動的に呼吸 りにしといたから』 （涙） 。 をしていま す が、寝てい ホホ、さすが大将 ね！」 お酒と採れたての るときに 止まってしまう ＡＳ） 〕 は日 常 生 活 に か な 山菜の天ぷらに舌 鼓、 〔睡眠時無呼吸症候群 （Ｓ 本当に幸せです。南 林 中の睡魔、特に車の運 転 り支 障をきたします。日 は命にかかわります。我々 間 駅 西口か ら す ぐの 悪い方のための低タン 天ぷら屋さん。腎 臓の が突 然 止まるって言われ パク天ぷらが用 意して の糖尿病外来でも 『いびき あった り、エ ビア レ ル れ ま す。検 査の上、ＣＰ ＡＰという小さな 呼 吸 補 る…』 と多くの方が相談さ な 油を新 品に…いつも 助器を使うと見事に快適 ギーの方 がいらしたら 同じ品質の天ぷらを続 な睡眠をとれるようにな 当院 相模原市南区上鶴間７−６ー２ 惜し気もなくまだ綺麗 けて出せるのにも 驚き をおすすめします。 り、好評です。一度ご相談 それにしても次から次 に続く美味しい 種類も TEL 休 休 休 午後 かねしろＣ（本院） バックナンバーはこちら！ 042-701-1041 http://www.kaneshiro-naika.com/ 15:00 14:00 14:00 14:00 ∼16:30 ∼15:30 ∼15:30 ∼15:30 ②フライパンを熱してバ れ、ワイン蒸しにする。 ③②をかきと汁に分けておく。 ① かきを塩で よ く 洗 う。 える。 ⑥ 塩、こしょうで味 を調 リーを入れる。 ③のか き、①の ブロッコ ⑤④に豆乳、牛乳、みそ、 軟らかくなるまで煮る。 のカ ブと玉ネ ギを入れ、 りにした長 芋、くし切り ④ 水にスー プの素と③の 対策に。 汁を入れ、５㎜幅の半月切 ◆バター…５ｇ ◆白ワイン…大さじ１ ◆豆乳…１００㏄ ◆牛乳…１５０㏄ ◆水…４００㏄ ◆長芋…５㎝ 薬 膳とは、すべての食 べ物 が持つ何らかのチカ ◆カブ…１個 ◆玉ネギ…１／４個 ◆固形スー プの素…２個 う…適宜 ◆ 塩・こ し ょ じ１／２ ◆みそ…小さ リー…１／２株 ◆ ブ ロ ッコ （約 ｇ） 10 【作り方】 陰の食材たっぷりのスープ。すべて 豆乳、 すべて牛乳でもＯＫです。 【 材 料】 （４人分） ◆かき…１００ｇ カ ブ・豆乳・牛 乳は乾 燥 プです。肺 を 潤 す 長 芋・ ターを溶かしてかきを入 き、根 菜 類 を 使ったスー 冬に積極的に取りたい ブロッコリーを固ゆでにし と さ れる 「陰」 の食 材のか ておく。 の野 菜の天ぷら！ 衣 が 12 スルガ 銀行 月 火 水 木 金 土 日 9：00∼11：30 ○ ○ ○ ○ 隔週 ○ 休 「大将の天ぷらは衣が 薄 くていつも 絶品です 50 国伝統医学） の考えをもと 金城瑞樹 理事長 に、食べ物でからだのバラ ンスをとることです。 （完全）予約制 天ぷら ラを使って、中医学 （＝中 かきのミルクスープ ●糖尿病 ●脂質異常症 ●肥満専門外来 ●甲状腺専門内科 東林間かねしろ内科クリニック 〔レシピ提供〕 千良のり子さん おうち食医ＴＭ主宰・国際 中医師・飲食店などの薬 膳メニューを監修。毎月 開催体験イベントＩ ｂｅ ｃａｆｅｅｂ ｉ ｎａ （http://ameblo.jp /ibecafe-ebina/）出 店。おうち食 医ＨＰ http://www.ouchisyokui.com/ ２０１ ６年１月２１日 （木） （２） 第８６９号 内容 （詳細は別表参照） 。 かり合う実践を学べる から気 持ちを伝え、分 市民 活 動センター・ビナ 教授の大島武さんを迎 講師には東京工芸大学 ２月３日から 日まで の毎 週水 曜日に、え びな ─２） で、第６回 えます。 レッジホール （海老名市さ つき町 海 老名いきいきセミナー が開催されます。 は １５ ０ ０ 円 （ １講 義 時 間 は各回とも 時から 時半。受講料 ３回の連続講座となる このセミナーは、 「日常に ５００円。申 し込み 時 技術」 をテーマに、コミュ に３回 分の支 払いが必 生かすコミュニケーション 日産自動車㈱座間事業 所 （ 座 間 市 広 野 台２― 座間」 が開催されます。 半 期に一度の同フェア。 当日限りの 「お買い得特選 車」 や購入・成約特典を用 意 するほか、話 題の２人 乗り小型電気自動車 「チョ 動 ブレーキ疑似体験コー イモ ビ 」 の試 乗 体 験 や 自 ナー、往年の名車 「フェア レディＺ４３２、ケンメリ」 イベントを予 定していま の展示及 びエンジン始 動 す。 展 覧 会 さらに 「 踏切安 全教 室 ―１） で、 日 （日） 時か 」や キ ック タ ー 海老名市書道協会展 〔日 ら 時まで 「日産車フェア （ 小 田 急 ） ゲット、ジャグ リン グパ 時〕 日 （金）～ 日 （日） 、 在 住・在 勤で３回 全ての講 座を受講 人 （先着順 ） 。申 日は で英語 教 室を開 催してい 開催されます。ｉ ｂｅは、 かい） で 日 （日） 、ｉ ｂｅの リコーフューチャーハウ ス２階 （ららぽーと海老名向 などの体験のほか、雑貨や ます。 今回は板前による魚のさ ばき方講座や薬膳茶作り やワクワクを提 供してい のさまざまなお店が癒し 名を中心とした県央地区 人の教 室もあります。詳 料） 。教材費不要。なお大 １５ ０ ０ 円 （ 初回体験無 第２・３・４月 曜の られます。 ネイティブな英語に触れ 本語も堪能なので楽しく ２０１６年初のイベントが 時と 時～ 時～ ― 時。１回 名 市 東 柏ケ谷３― イベント ガ イ ド と 歩こう 藤 沢 宿 江の島道道標～遊行寺～ 歩く 〔日時〕 ２月 日 （土） ９ 旧三觜 家 住 宅ほか９㎞を 時 半～ 時 〔場所〕 ＪＲ藤 沢駅改札口前集合 〔 費用 〕 一般５００円 〔問〕 ☎０８０ 時～ た座間」〔日時〕 日 （土） 時 〔場所〕 ハーモ 郷 土講 演 会 「 地 質 から見 講 座 （５１７７） ３９７１、作地。 。 〔問〕 ☎０４６ （２３６） ６０６０、同展示場。 人 〔 費 用 〕無 料 〔 問・ 名市民ギャラリー〔費用〕 カリフォルニア生まれの マイ ケル先 生が、藤 井工 防して地域活性化を目指 本に住んで ます。マイ ケル先 生は日 務店さがみ野住宅展示場 す 団 体。イベントを通 じ 年以上。日 て、理念に賛同 する海 老 「未来につながる幸せの種 しめる物販ブースも。当日 アクセサリーから飲食も楽 細は問い合わせを。海 老 焼売・和豚焼売） のプレゼ ◇子ども英語教室／毎月 トに、心と体の 「未病」 を予 をみつけよう」 をコンセプ 人には、点心 （エビ 先着 ントがあります！ 入場料 ５００円 （ブースごとに別途 詳しくは 「ｉ ｂｅ海老名」 料金が必要、予 約優 先） 。 で検索を。 〔問・申〕 メール 涯学習課。 ８４７２、座 間 市 役 所 生 申 込 〕☎ ０ ４ ６ （ ２ ５ ２） 着 ントほか、美 味しいグル 協会。 りだくさんの１日です。雨 ● 伝言板をお店の宣伝な 天決行。駐車場あり。 どにご利用できます。１ 〔問〕 ☎０ ４６ （ ２５２） 行 文字１２００円。詳 ３２１１、同 事 業 所 座 間 細はリベルタ総務部まで ☎０４６ （２６１） ６１１１ 統括課。 んなで楽しめる企画が盛 ファンはもちろん、家族み ０３６６、海 老 名 市 書 道 無料 〔問〕 ☎０４６ （２３５） ニーホール座 間 〔 定員 〕 先 時）〔場所〕 海老 時 （ 日は 時）～ 時 24 メコーナーも用 意。日 産 な ど、子 ども 向 けのイベ （ フォーマーによる大 道 芸 不可） 。対象は市内 要。未 受講分の返金は 10 できる人。定 員 は し込みは直接海老 名市市民活動推進 課の 窓 口へ。な お 16 住宅展示場で 楽 しい 英 語 教 室 11 駐車場には限りが あるため、公 共 交 通機関の利用を。 ４、同課。 〔 問 〕☎ ０ ４ ６ （ ２ ３ ５）４ ７ ９ 前・人数・連絡先を明 記し、座間総合病院 開設準備室土子宛て ８６５１、同準備室。 マッサージでリラックス ニケ ーションの基 礎 理 論 座間の医療拡充へ 時 半～ 先 着１５０人。 に送 付。参加 無料で ０４６ （２３５） １３１１、 日に病院説明会 法人ジャパンメディカルア をサポートする、 社会医療 時。 〔 問・申 〕 ☎ 日 （日 ） 、今 年４月 キャンプ座間返還地に 申し込みはＦＡＸに名 ライアンスが運営します。 Ｆ ＡＸ ０ ４ ６ （ ２ ３ ４） 無 料、申し込みは２月 30 開院する座間総合病院 プレイス座間３階の多 の市民説明会が、サニー 同病院は救急医療とリ 目 的 室で 行 わ れ ま す。 親 子で星 空をながめる 綾 瀬で 天 体 観 測 教 室 対象は綾瀬市内在住 の小 学 生と保 護 者で、 ついての講義ののち、屋上 ２日 （火） まで。悪天候の 13 18 ハビリテーションの強化 人 （ 抽 選、初 参 時か 定員 日 （ 土） の 加の人優先） 。 筆記用具・ 時 半、 綾 瀬 市 役 所 子天体観測教室」 が開催さ 参してく ださい。参 加 懐中電灯・防寒着を持 ２月 れます。県 立青 少 年セン ら ター職員を講師に天体に の月と木星・冬 申 〕☎ ０ ４ ６ ７ （ ７ ０） 22 17 が特徴。海老名総合病 院などを系列に持ち、 県央の医療・介護・福祉 in ibecafe.ebina@gmail. 、同事務局。 com 16 15 （綾瀬市早川５５０） で 「親 会員募集やショッピング情 報、イベントなど、楽しく役 立つ情報をお届けします。 17 講師のマイケル先生 で月 齢 ５６５５、同 市 役 所 青 の星々の観測を行います。 場合は順延の予定。〔問・ 天体望遠鏡で観測するの 少年課。 で、月のクレータ ーな ど を見ることも。 １／２４ （日）１０時～１５時 10 １月３１日 （日） １０時～１７時 13 30 パパママボクも大満足 日 産 車 フェア in 座 間 24 県央 40 店舗が大集合 i be 海 老 名早 春 祭！ 15 12 伝言板 何でも 22 24 10 17 17 30 ざま ６階建て、３５２床を 有する総合病院 10 11 12 60 15 17 18 半期に１度の開催です かわいい雑貨がたくさん！ 19 31 31 45 10 10 いざまちなび 31 80 あやせ えびな コミュニケーションって？ 海老名いきいきセミナー 51 20 12 第８６９号 （３） ２０１ ６年１月２１日 （木） ２０１ ６年１月２１日 （木） （４） 第８６９号 地元で25年。 完全自社施工で 安心 ２０１７年４月の増税前 せませんか？ 直前にな にリフォーム工事を済ま ると駆け込み工事が増え るので、今のうちにきちんと見 積りを取り、 余 裕を持ったリ フォームがお勧めです。 人 がほとんどですが、 大 切な 塗装・リフォームを考える人 は、老朽化をきっかけに考える マイホームをメンテナンスし て、長持ちさせることが最 大の目的です。 見 え に くい 工 事 だ か ら 地元 密 着の会 社で安 心 綾瀬市を拠点に 年間手塗りで自 社施工にこだわるウイングビルド。野 密着の 「職人専門店」 として、ウイング 立看板や本紙でもおなじみです。地元 ビルドでは、工事完了後の保証も万全 海老名回復整体院 感謝の声が多く寄せられます。 定価1,500円（税込） なので、お客様からの声 「太鼓判」 にも 外壁の塗り替えは元の塗装がどんな ものであったか、どんな方法で行われ たのかを見極めなければ適切な施工は できません。それには長年の実績と経 塗装専門店が安心です。技術に自信 験があり、自社職人が直接施工する 年間施工保障」 の２重保障も完備 があるからこそ 「全額返金保証」 と 「５ 〜 料なので、お気軽に電話してみてはい できます。資料請求やお見積りは無 かがでしょうか。 ８月全国書店にて好評発売中！ 実に丁寧な対応で気分の良い毎日でした。 作業手順、近隣への対応、終了時の片付け も申し分なく工程通りに終了しました。 気分の良い毎日でした 代表親方 若林均著 の声 座間市 Ｓ様 「どうしよう！ 我が家の塗り替え」 やって良かった!! 外壁塗装 お客様 もれなくプレゼント！ 太鼓判 お見積り依頼の方に ●まずは「今回の塗装の目的」をしっかりお聞きします。 業者がさせたい塗装ではなく、お客様のやりたい塗装が重要で す。 ●入念な現場調査の上、目的にピッタリの塗装方法を資料をお見 せしながら丁寧にご説明いたします。 ●見積書は、比較しやすい「４プラン料金提示」によりじっくりお 選びいただけます。 ●工事中の進捗報告は、もちろん毎日、工事完了後の保証も万全 です。 神奈川新聞すぐそば。 いつでもお店にお越しくださいね！ 塗装ベストシーズン の 新春が来る前にご準備を！ 25 しているので、安心して工事の依頼も 12 リベルタ 求人 ガイド
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