木) 6/25( 6/25(木 プール 25 25プール 窓 側 アクア スタジオ ス ロ 金) 6/26( 6/26(金 リラク プール 25 25プール 窓 側 窓 側 小 学 校 プ ＞ 影島 ＞ 11:15 ＺＵＭＢＡ （ズンバ） 白石 11:45 12:00 12:15 ＺＵＭＢＡ （ズンバ） シニア ウォー 白石 キング ＞ 中山 13 13:00 12:30 ＞ お腹 13:00 13 12:30 バ タ 入 門 影島 14 ー 14:15 長島 ウォー キング 14:45 教室開催 アクア ＞ ＞ 下半身 ＞ 鈴木・横川 16 16:00 15:45 16 ストレポ ベリー ベリー ダンス ダンス 16:30 エクサ エクサ サイズ サイズ ボール ＞ 400 円 有料 有料400 400円 17 14:15 ウ ソ ナ ル 15:30 背 基 礎 上半身 15:00 ヨガ トレー ニング 入江 川口 ＞ 65歳からの シニア トレーニング 鈴木 17 流水 スイム 13:30 15 18 18:00 18 川口 ＞ ＞ 15:30 19 ウ 19:00 パ 19:45 パ 長島 バランス ソ ナ ル ボール ヨガ 19:00 アクア 平井 ダンス 玉田 19 19:30 ＞ 平井 アクア サーキット 野村 ＞ 19 お腹 15 桜沢 入江 ＞ ＞ 17:30 平井 65歳からの シニア トレーニング 桜沢・横川 シニア ウォー 内田 キング 15 15:00 脂肪燃焼 45cm エアロ ＞ バ タ 礎 18:00 バランス ラジオ体操 お腹 17:15 ＞ 18 内山 影島 17 教室開催 ボール 17:45 川尻 ボディ メイク アロマ ストレッチ 16:30 ＞ 基 上半身 教室開催 14:30 16:00 16:00 16:15 ストレポ ＞ チェア 清野 16:00 16 17:00 13:45 ヨガ 14:45 16:15 17 ボール 鈴木 14:00 下半身 16:30 影島 13:30 桜沢 ラジオ体操 流水 スイム 18:30 18:30 背 入 門 ラジオ体操 ＞ 18:00 18 ラジオ体操 18:30 ＞ 19:00 19 19 19:15 ＞ ストレポ ＞ 19:45 20 18:30 18:30 ＞ 18:30 下半身 簡パヨガ ＞ 鈴木 （ズンバ） 17:15 ヨガ ロコモ アクア 15:15 教室開催 ＞ お腹 19:00 パ 20 ＞ ＞ 19:00 ヨガ ボディ 19 メイク ソ ナ ル で アクア アクアで すっきり すっきり 玉田 ボディ ボディ 19:45 400 円 有料 有料400 400円 パ 20 やさしい ピラティス 簡パヨガ ＞ 小野・入江 ストレッチ 17:00 ウェーブ 教室開催 スタート 15:30 運動教室 ＺＵＭＢＡ 16:45 17 13:15 ＞ 12:30 ６５歳 からの 安心ヨガ 関澤 13 スタート 運動教室 小野・入江 三輪 アクア サーキット 14:45 ファイ ボディ ティング 16 サーキット メイク ＞ 18 ＞ 20:00 平井 14:45 15:30 12:15 ＞ 関澤 ストレッチ ＆ 14 14:00 マッサージ アクア 14:15 武石 ダンス ＞ エアロ 15:30 400 円 有料 有料400 400円 お腹 ＞ 19:45 20 20:15 ウェーブ エアロ サーキット 19:00 すっきり お腹 13:30 フィール 14 ヨガ バランス ＞ 12 13:00 簡パヨガ 鈴木 エアロ エアロ ウェーブ ウェーブ 12:45 13 体の なまり なまり 解消 解消 400 円 有料 有料400 400円 11:15 ラジオ体操 お腹 関澤 ＞ 12:15 トレーニング 川手 15 露木 19:45 ストレポ ＺＵＭＢＡ （ズンバ） 19:00 斉藤 12 桜沢 スペシャル ＞ 400 円 有料 有料400 400円 ＞ ストレポ 18 18:30 ストレポ 13:45 らくらく エアロ 10:30 ル 利 用 からだ 11 調整 鈴木 らくらく エアロ ラジオ体操 10:00 小 学 校 プ ＞ リラク 9:45 11:45 ー ＞ ー 20 18:30 14:00 10:30 11:00 ＞ ー ー ＞ ソ ナ ル 18:30 13:30 流ア ボディ 16 メイク 17:30 ウェーブ ＞ 影島 すっきり お腹 16:45 17 18:15 18:30 13:30 て ストレッチ ＞ アロマ ストレッチ 簡パヨガ 14:45 ボール 斉藤 スタジオ ス ロ 10 ヨガ 15:15 ヨガ ＞ ミニ ボール 17:30 ＞ エアロ サーキット 14:30 川手 トレー ニング 15:00 荒木 小 学 校 プ アクア プ 側 9:45 バランス 12:45 美ライン ライン 14 姿勢 姿勢 鈴木 ＞ 9:45 ＞ 12:30 プール 25 25プール 窓 側 ボール ＞ 400 円 有料 有料400 400円 川口 ＞ 12:00 13 ウォー 13:45 キング アクア 14 堀江 ＞ 玉田 12 ラジオ体操 13:00 影島 リラク ス ロ ル 利 用 11 11:30 エアロ サーキット ラジオ体操 ＞ 12:45 16:15 16:30 下半身 上半身 ラジオ体操 16:45 11:00 12:15 13:30 16:00 16 ＞ ＞ ヘルシー 体操 角川 小野 角川 14:45 ＞ 火) 6/30( 6/30(火 スタジオ 10 て 13:45 14:30 パ ー 流ア ＞ ソ ナ ル エアロ 14:45 ストレッチ 内山 いきいき 元気 15 15:15 シニア ライフ 15:15 15 図師田 脂肪燃焼 パ マッサージ 14:15 お腹 13:30 へこませ 水中運動 マッサージ 入江 400 円 有料 有料400 400円 ソ ナ ル アクア プ 側 ストレッチ 10 ストレッチ ＆ 11 マッサージ エアロ エアロ 鈴木 ハーフ ハーフ ＆ ハーフ ハーフ 11:45 パ 12 12:15 12:15 アクア 12:30 ＞ アロマ ダンス ストレッチ ストレッチ 桜沢 ＆ 13 13:15 11:00 ソ ナ ル 11:45 11:45 ストレポ ラジオ体操 13:15 Ｈｉｐ ＞ アクア Ｈｏｐ 13:30 ダンス 14:00 増田 許斐 ストレッチ ＆ 14 ＞ 清野 12 ミニ ボール 10:30 門 ー 12 ＞ 入 ＞ 窓 側 10:15 11:00 ヘルシー 11 パ 体操 桜沢 プール 25 25プール 9:45 ー ほどよい 横川 エアロ ＞ 半田 ル 利 用 10:30 ス ロ 月) 6/29( 6/29(月 リラク ー ボディ 11 メイク 400 円 有料 有料400 400円 スタジオ プ 側 9:45 ウェーブ アクア ー 11:00 ＞ ー ー ル 利 用 11 10:30 プール 25 25プール 窓 側 プ 側 9:45 日) 6/28( 6/28(日 リラク ス ロ 10 ミニ 10:15 ボール おさらい おさらい ク バレエ バレエ ロ 小 学 校 プ ヨガ スタジオ ー 10 アクア ー 9:45 プ 側 ラジオ体操 プール 25 25プール ー 9:45 土) 6/27( 6/27(土 リラク ー プ 側 10 スタジオ ス ロ ー ー 9:45 アクア ソ ナ ル 桜沢 20:00 19:45 長島 ＞ 19:45 20 ウェーブ ウ らくらく ステップ 玉田 18:30 上半身 ファイ ファイ ティング ティング スペシャル スペシャル 19:00 60 60 19:00 400 円 有料 有料400 400円 トレー ニング 大木・桜沢 からだ 調整 小野 19:45 20:00 内山 流ア フラ ダンス 20:15 ＞ お腹 杉本
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