10月13日（月・祝）スポーツ会館体育の日詳細プログラム会場イベント名対象申込方法大体育室ミックスダブルスバドミントン大会　9：00～17：00(予定) 定員１００組（２００人）高校生以上 ※事前申込み（９/１５～９/２５）シニア体力測定 9：30～10：30　定員５０人当日参加ＯＫ！６０歳以上シニアいきいき体操 10：30～11：30　定員５０人～脂肪燃焼！エアロマラソン！！～小体育室 ① シェイプ・エアロビクス 13：45～14：30 ② ＺＵＭＢＡ 14：35～15：20 ③ ボクサ・シェイプ 15：25～16：10 ④ スポ館メソッドプール柔道教室剣道教室 13：00～17：00　定員３０人小学生以上 9：00～12：00　定員３０人 ① 骨盤調整ヨガ 13：00～17：00　定員３０人マットルーム大体育室前当日参加ＯＫ！小学生以上当日参加ＯＫ！高校生 ※事前申込み（９/１５～９/２３） 9：30～10：30 ② 脂肪燃焼ｴｸｻｻｲｽﾞ 10：45～11：45 後ろ姿美人 ③ ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ ※事前申込み（９/１～９/１９）小学生以上柔道経験者高校生弓道大会 9：00～17：00 ※３人１組団体戦弓道場小学生以上 9：00～12：00　定員３０人剣道場なぎなた教室（各プログラム１５分前から受付開始） 16：15～16：45 柔道場合気道教室当日参加ＯＫ！一般各定員５０人水泳大会　9：00～17：00 会議室 ※事前申込み　９/１５より先着順 13：30～15：00 各定員２５人 ④ ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟの近道栄養講話 15：10～15：40　定員３０人 ① ② ③ ④ ボディ・シェイプｽｸｴｱ・ｽﾃｯﾌﾟｼｪｲﾌﾟシェイプ・ヨガミニボール・シェイプ 10：30～11：30　11：40～12：05 各定員 14：40～15：40 ３０人 15：50～16：15 ① ＢＯＣＡ　体組成測定 9：00～10：00 ② ワンポイント　アドバイス 12：30～13：30 一般 ※事前申込み　９/１５より先着順当日参加ＯＫ！一般当日参加OK！一般当日参加ＯＫ！施設の無料開放９：００～２１：５０（※最終入場２１：３０）トレーニング室大体育室／バドミントン１８：００～２１：３０小体育室／卓　１８：００～２１：３０プール球１８：３０～２１：４５（※最終入場２１：３０）どなたでも参加OK！当日自由参加！！