がん相談支援センターだより 第2号 - 国立病院機構三重中央医療センター

がん相談支援センターだより
第2号
2015年4月
患者サロンクローバー 5月のイベント予定
がんを防ぐための新12カ条
5月13日(水)「患者交流会」 13:30~15:00
3月9日に患者交流会が開催され24名の方にご参加頂きました。
講 演
講演テーマでもあった「がんを防ぐための12カ条」を紹介します。
1条:たばこは吸わない
2条:他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3条:お酒はほどほどに
4条:バランスのとれた食生活を
5条:塩辛い食品は控えめに
6条:野菜や果物は豊富に
7条:適度に運動
8条:適切な体重維持
「自分で出来るアロマテラピー」
講師 (公)アロマ環境協会認定インストラクター 蒔田かおり 氏
講演終了後に茶話会があります。
5月20日(水)「気功でリラックス」 13:30~14:30
9条:ウイルスや細菌の感染予防と治療 10条:定期的ながん検診を
5月25日(月)「アロマハンドトリートメント」10:30~12:00
11条:身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
12条:正しいがん情報でがんを知ることから
どうぞご自身の生活の参考になさって下さい。
12か条について詳しく書かれたリーフレット
をがん相談支援センターや患者サロン
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がん相談支援センター
相談日:月曜日から金曜日
(祝日、年末年始除く)
クローバーで配布しております。
時 間:9時から17時まで。予約優先
ご入用の方はどうぞお気軽にお立ち寄り
場 所:病院1階①入院受付左隣
下さい。
※当院に通院中でない方も相談可能
<問い合わせ先>三重中央医療センター がん相談支援センター 担当:金森、中村、増井 TEL059-259-1211