アイデンティティークライシス人生の過程で起こる自己崩壊アイデンティティークライシスとは？ ●人生の所々で起こる自己崩壊。自分の無価値感に教われたり、今までやってきた事が出来なくなる事。あるいは、考え方が変わって、それまでの仕事を手放したり、自分のやっている事が無意味に思えたりする事もある。・人の生活に憧れて色々やってみるものの、ことごとくうまくいかず、その行き着く先の絶望や無価値感など。・辛い時期だが、成長すると必ず打ち当たる壁だし、ここを乗り越えないと、次のステージに進む事ができない。精神の発達段階と連動している ●精神の発達段階 4. 使命ステージ 3. 貢献ステージーかけ算〜アイデンティティークライシス〜ー引き算 2. 願望ステージー足し算 1. 欲望ステージ最初は足し算 ●仕事でも何でも、最初はいろいろな事に手をつけて足していく段階。例）ブログ、Twitter、Facebook、YouTube ●この段階では、他人の成功などの憧れている事が多い。つまり、自分が成功だと思っている事は他人の”借り物”であって、彼らのやっている事をひたすら真似ていく。 ●色々やってみて、「これはなんか違うな」「自分はこれに向いている」「お金は儲かるけど、こういう仕事はやりたくない」という思いが出てくるので、そうしたら次のステージに進む。足した中から引いていく ●足し算のステージでひたすら足していくと、その中から自分に合わない事が見つかったり、自分に向いている事、特性などが見えてくるので、余分なものを引いていくステージに入る。例）仕事、人間関係、断捨離など ●この時にアイデンティティークライシスに陥る事が多い。今までやっていた事を手放すため、一時的に収入が減ったり、人が離れる事もある。 ●この試練に耐えられない為、前やっていた事、以前のステージに戻っていく人も多い。しかし、本人は「このままではいけない」という意識を持っているし、実際問題も勃発する。自己崩壊を受け入れ、乗り越える ●アイデンティティークライシスは次のステージに行く為の通過儀礼のようなものなので、誰にでも起こるし、決して珍しいわけではない。 ●しっかりとアイデンティティークライシスを受け入れ、その意味を考える。・自分が手放さないとけないものは何か・自分に向いている事は何か・自分はどういう方たちとお付き合いをしていきたいのか ●このアイデンティティークライシスを超える事ができれば、加速度的にエネルギーが上昇して、才能を発揮したり、より人に貢献できるようになる。