夕食コースおかずコース冷凍おかずおまかせ

3月16日(月) ～ 3月20日(金)
夕食コース
3月16日
(月)
都合によりメニューを変更させて頂く場合がございます
3月17日
(火)
3月18日
(水)
3月19日
(木)
3月20日
(金)
黒米
白飯
白飯
豆ご飯
白飯
白身魚の西京焼き
牛肉とこんにゃくのすき煮
鯖の生姜煮
ポークハワイアン
カレイの唐揚げ野菜ソース
麻婆茄子
がんもと野菜の煮物
根菜の炊き合わせ
大根と竹輪の煮物
じゃが芋とちくわの味噌煮
野菜ビーフン
卯の花
グリンピースと春雨のサラ
ダ
ふきとぜんまいの煮物
野菜炒め
わかめと人参の酢物
菜の花の柚子和え
はんぺんのカレー天
マカロニサラダ
漬物
漬物
煮豆
漬物
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal カロリー
たんぱく質
12.9 g
11.9 g
脂質　2.9 g
塩分　Kcal カロリー
たんぱく質
15.4 g
9.5 g
脂質　2.3 g
塩分　497.5
425.3
Kcal カロリー
たんぱく質
18.4 g
15.5 g
脂質　2.0 g
塩分　420.3
ほうれん草とあみえびのお
浸し
煮豆
Kcal カロリー
たんぱく質
16.9 g
15.5 g
脂質　2.9 g
塩分　Kcal
16.8 g
17.9 g
2.3 g
424.0
490.7
おかずコース
3月16日 (月)
3月17日 (火)
3月18日 (水)
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのデミクラスソー
ス
3月19日 (木)
3月20日 (金)
カニクリームコロッケ
鮭の塩こうじ焼
ビーフシチュー
筑前煮
いんげんと竹輪のじゃこ炒
め
ニラもやし炒め
きのこと竹輪の胡麻炒め
味噌揚げ豆腐
里芋ときのこのクリーム煮
小松菜の胡麻和え
白菜のおかか和え
ほうれん草の白和え
ブロッコリーのピーナッツ
和え
茄子の煮浸し
きのこと人参の明太子和え
さつま芋サラダ
漬物
漬物
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal カロリー
たんぱく質
15.7 g
16.8 g
脂質　1.6 g
塩分　383.1
キャベツとツナのコールス
ロー
煮豆
Kcal カロリー
たんぱく質
19.8 g
14.1 g
脂質　3.4 g
塩分　★
冷凍おかずは、冷凍庫に保管して下さい。
★ 電子レンジでの加熱は、蓋を取りカップを取り出し500W
で1分30秒を目安に温めて下さい。加熱しすぎると容器に
白い傷がつきますので、加熱目安を参考に少しずつ温め
てください。
★ 食事制限等のある方は、事前に専門医の方にご相談
下さい。
2/23 (月) ～
2/27 (金）
3/2 (月) ～
3/6 (金）
3/9 (月) ～
3/13 (金）
3/16 (月) ～
3/20 (金）
★ 肉・魚介・玉子等の食材は加熱時間により破裂のおそ
れがありますのでご注意下さい。
★ 本製品の製造ラインでは【エビ・かに・小麦・そば・卵・
乳・落花生】を使用した製品も製造しています。
★ 現状のお肉の主な産地
は【豚肉：アメリカ・デンマーク
産牛肉：オーストラリア産鶏肉：ブラジル産】です。
★
現状のお米の産地は【愛媛県東温市・西予市産】です。
酢物のキュウリは、衛生管理上加熱処理をしています。
鮮度に問題ありませんので安心してお召し上がりください。
★
★ 水曜日18時以降の翌週配達の注文変更や休止は受け
かねますのでご注意下さい。
Kcal カロリー
たんぱく質
19.7 g
11.9 g
脂質　4.2 g
塩分　4月13日（月）に
口座引落となります
請求期間と異なる事があります。
また、お休みされた週や祝日の
注請求はございません。
366.8
冷凍おかずおまかせ
２種セット
3月20日 (金)
しまほっけのカレー竜田揚げ
（トマトソース添え）
ぶりの醤油麹焼き
豆腐ハンバーグの野菜あん
豚ヒレカツの玉子とじ風
かけ
大根とかぼちゃの煮物
高野豆腐と茄子の田楽
ブロッコリーのごま和え
ひじきの煮物
彩り玉子炒め
わけぎの煮びたし
茎わかめのきんぴら
宇治茶そば
カロリー
塩分　Kcal カロリー
2.7 g
塩分　290
注
注
現金集金期間のある方や
口座申請中の場合、上記の
Kcal
20.0 g
18.2 g
1.6 g
276.8
3月分の引落対象期間は
4週間分(20日分)です
わかめと三色野菜の
辛しマヨネーズ和え
煮豆
漬物
Kcal カロリー
たんぱく質
15.3 g
14.8 g
脂質　3.2 g
塩分　届きましたら冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までにお召上がり下さい。
プレーンオムレツ
五目酢物
339.3
★
栄養成分値は配合に基づいた基準値です。原材料事
情や調理工程により実際にご提供する商品の数値には誤
差が出る場合がありますのでご了承下さい。
鶏の照り焼き
ひじきとれんこんの炒り煮水晶昆布とさつま芋の煮物
305.8
★
鯵のみりん焼き
中止・再開・変更等は１週間単位です
来週の予約変更の締切は
3月18日(水) 18時迄です
Kcal
2.6 g
321

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