夕食コースデ・らっくるコースおかずコース

3月16日(月) ～ 3月20日(金)
都合によりメニューを変更させて頂く場合がございます
夕食コース
3月16日
(月)
3月17日
黒米
白飯
白身魚の西京焼き
麻婆茄子
(火)
3月18日
(水)
3月19日
(木)
3月20日
(金)
白飯
豆ご飯
白飯
牛肉とこんにゃくのすき煮
鯖の生姜煮
ポークハワイアン
カレイの唐揚げ野菜ソース
がんもと野菜の煮物
根菜の炊き合わせ
大根と竹輪の煮物
じゃが芋とちくわの味噌煮
野菜ビーフン
卯の花
グリンピースと春雨のサラダ
ふきとぜんまいの煮物
野菜炒め
わかめと人参の酢物
菜の花の柚子和え
はんぺんのカレー天
マカロニサラダ
ほうれん草とあみえびのお浸し
漬物
漬物
煮豆
漬物
煮豆
カロリー
Kcal
g
11.9 g
2.9 g
497.5
たんぱく質
脂質　塩分　12.9
カロリー
Kcal
g
9.5 g
2.3 g
425.3
15.4
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
Kcal
g
15.5 g
2.0 g
420.3
たんぱく質
脂質　塩分　18.4
カロリー
Kcal
g
15.5 g
2.9 g
424.0
たんぱく質
脂質　塩分　16.9
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal
g
17.9 g
2.3 g
490.7
16.8
おかずコース
3月16日
(月)
3月17日
カニクリームコロッケ
(火)
3月18日
(水)
3月19日
(木)
鮭の塩こうじ焼
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのデミクラスソース
鯵のみりん焼き
3月20日
(金)
鶏の照り焼き
ビーフシチュー
筑前煮
ひじきとれんこんの炒り煮
水晶昆布とさつま芋の煮物
プレーンオムレツ
いんげんと竹輪のじゃこ炒め
ニラもやし炒め
きのこと竹輪の胡麻炒め
味噌揚げ豆腐
里芋ときのこのクリーム煮
小松菜の胡麻和え
白菜のおかか和え
ほうれん草の白和え
ブロッコリーのピーナッツ和え
きのこと人参の明太子和え
さつま芋サラダ
キャベツとツナのコールスロー
漬物
漬物
煮豆
カロリー
Kcal
15.7 g
16.8 g
1.6 g
383.1
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
Kcal
19.8 g
14.1 g
3.4 g
305.8
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
脂質　塩分　五目酢物
漬物
Kcal
15.3 g
14.8 g
3.2 g
339.3
たんぱく質
茄子の煮浸し
わかめと三色野菜の
辛しマヨネーズ和え
煮豆
カロリー
Kcal
19.7 g
11.9 g
4.2 g
276.8
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal
g
18.2 g
1.6 g
366.8
20.0
デ・らっくるコース
3月16日
(月)
3月17日
(火)
3月18日
(金)
じゃが芋とちくわの味噌煮
カニクリームコロッケ
鮭の塩こうじ焼
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのデミクラスソース
鯵のみりん焼き
鶏の照り焼き
カレイの唐揚げ野菜ソース
ビーフシチュー
牛肉とこんにゃくのすき煮
鯖の生姜煮
ポークハワイアン
わかめと人参の酢物
さつま芋サラダ
グリンピースと春雨のサラダ
ブロッコリーのピーナッツ和え
きのこと人参の明太子和え
卯の花
根菜の炊き合わせ
マカロニサラダ
わかめと三色野菜の
辛しマヨネーズ和え
里芋ときのこのクリーム煮
いんげんと竹輪のじゃこ炒め
菜の花の柚子和え
ひじきとれんこんの炒り煮
水晶昆布とさつま芋の煮物
茄子の煮浸し
野菜ビーフン
ニラもやし炒め
ほうれん草の白和え
五目酢物
野菜炒め
脂質　塩分　Kcal
17.6 g
24.9 g
3.1 g
440.6
白菜のおかか和え
カロリー
Kcal
29.0 g
22.0 g
3.6 g
439.3
たんぱく質
脂質　塩分　きのこと竹輪の胡麻炒め
カロリー
脂質　塩分　届きましたら冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までにお召上がり下さい。
★
冷凍おかずは、冷凍庫に保管して下さい。
栄養成分値は配合に基づいた基準値です。原材料事情や調理工程により実際にご提
供する商品の数値には誤差が出る場合がありますのでご了承下さい。
★
Kcal
27.1 g
27.0 g
3.4 g
423.8
たんぱく質
★
電子レンジでの加熱は蓋を取りカップを取り出し、500Wで1分30秒を目安に温めて下
さい。加熱しすぎると容器に白い傷がつきますので、加熱目安を参考に少しずつ温めて
ください。
肉・魚介・玉子等の食材は加熱時間により破裂のおそれがありますのでご注意下さい。
ふきとぜんまいの煮物
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　酢物のキュウリは、衛生管理上加熱処理をしています。鮮度に問題ありませんので安
心してお召し上がりください。
水曜日18時以降の翌週配達の注文変更や休止は受けかねますのでご注意下さい。
脂質　塩分　2/23 (月) ～
2/27 (金）
3/2 (月) ～
3/6 (金）
3/9 (月) ～
3/13 (金）
3/16 (月) ～
3/20 (金）
4月13日（月）に
口座引落となります
注
注
現金集金期間のある方や
口座申請中の場合、上記の
請求期間と異なる事があります。
また、お休みされた週や祝日の
請求はございません。
Kcal
g
32.1 g
2.9 g
492.5
29.1
おまかせ２種セット
ぶりの醤油麹焼き
豆腐ハンバーグの野菜あんかけ
豚ヒレカツの玉子とじ風
大根とかぼちゃの煮物
高野豆腐と茄子の田楽
ブロッコリーのごま和え
ひじきの煮物
彩り玉子炒め
わけぎの煮びたし
茎わかめのきんぴら
宇治茶そば
カロリー
塩分　290
2.7
Kcal
g
現状のお米の産地は【愛媛県東温市・西予市産】です。
★
たんぱく質
しまほっけのカレー竜田揚げ
（トマトソース添え）
4週間分(20日分)です
本製品の製造ラインでは【エビ・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生】を使用した製品も製
造しています。
現状のお肉の主な産地は【豚肉：アメリカ・デンマーク産牛肉：オーストラリア産鶏
肉：ブラジル産】です。
ほうれん草とあみえびのお浸し
カロリー
3月20日 (金)
3月分の引落対象期間は
★
★
Kcal
28.5 g
25.1 g
4.7 g
418.5
冷凍おかず
食事制限等のある方は、事前に専門医の方にご相談下さい。
★
★
3月20日
味噌揚げ豆腐
たんぱく質
★
(木)
はんぺんのカレー天
小松菜の胡麻和え
★
3月19日
がんもと野菜の煮物
カロリー
★
(水)
麻婆茄子
注
注
中止・再開・変更等は、１週間単位で
来週の予約変更の締切は
3月18日(水) 18時迄です
カロリー
塩分　321
2.6
Kcal
g

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