足裏バランス健康講座 - 沖縄県総合運動公園

“りっかゆくりば”とは・・・
60歳以上の方々を対象に様々な無料の講座を企画し
ています。講座を通して交流を図りながら、趣味や健
康作り、憩いの場を提供し、より豊かで充実した生活を
営む生きがい作りのお手伝いをします。
お友達を誘って講座に参加しませんか。
足裏バランス健康講座
足裏の痛みや身体の不調は、足裏のバランスが衰
えていることが原因!
外反母趾や浮き指など足裏のトラブルを放置して
生活していると、腰・ヒザ・首・肩などの痛みに
繋がるのです。足裏知識と正しい歩き方で、自ら
健康を維持できる価値ある情報をお届けします。
1.教室内容
1)日 程
9月 3日(木) 10:00 ~ 12:00
3)場 所
沖縄県総合運動公園 陸上競技場会議室
4)受講料
無料
5)募 集
60歳以上の方 20名 【 先着順 】
6)講 師
上原 健 氏 (カサハラ式足裏整体 バランスリッチ院長)
7)持ち物
筆記用具 、 足拭き用タオル 、 飲み物 、 動きやすい服装
※屋外でウォーキングを行いますので、手荷物はリュックなどでお越しください。
講座では座学、屋外での
ウォーキングを行います。
ご希望の方は、フットケア商品
の販売も行われますよ♪
2.受講手続き
募集期間 : 8月8日(土) ~ 8月23日(日) 9:00~20:00
※火曜日休園
管理事務所窓口、またはお電話にてお申し込みができます。
3.受講者の留意事項
1)教室風景の写真撮影を行い、広報活動等に使用する場合がございます。
2)申込者が少数の場合、開講を取りやめる場合があります。
3)現在持病あるいは通院されている方は、自己の責任において健康管理をお願い致します。
【お問合せ・お申し込み】 沖縄県総合運動公園運営管理事務所
沖縄市比屋根5-3-1 Tel:932-5114