“りっかゆくりば”とは・・・ 60歳以上の方々を対象に様々な無料の講座を企画し ています。講座を通して交流を図りながら、趣味や健 康作り、憩いの場を提供し、より豊かで充実した生活を 営む生きがい作りのお手伝いをします。 お友達を誘って講座に参加しませんか。 足裏バランス健康講座 足裏の痛みや身体の不調は、足裏のバランスが衰 えていることが原因! 外反母趾や浮き指など足裏のトラブルを放置して 生活していると、腰・ヒザ・首・肩などの痛みに 繋がるのです。足裏知識と正しい歩き方で、自ら 健康を維持できる価値ある情報をお届けします。 1.教室内容 1)日 程 9月 3日(木) 10:00 ~ 12:00 3)場 所 沖縄県総合運動公園 陸上競技場会議室 4)受講料 無料 5)募 集 60歳以上の方 20名 【 先着順 】 6)講 師 上原 健 氏 (カサハラ式足裏整体 バランスリッチ院長) 7)持ち物 筆記用具 、 足拭き用タオル 、 飲み物 、 動きやすい服装 ※屋外でウォーキングを行いますので、手荷物はリュックなどでお越しください。 講座では座学、屋外での ウォーキングを行います。 ご希望の方は、フットケア商品 の販売も行われますよ♪ 2.受講手続き 募集期間 : 8月8日(土) ~ 8月23日(日) 9:00~20:00 ※火曜日休園 管理事務所窓口、またはお電話にてお申し込みができます。 3.受講者の留意事項 1)教室風景の写真撮影を行い、広報活動等に使用する場合がございます。 2)申込者が少数の場合、開講を取りやめる場合があります。 3)現在持病あるいは通院されている方は、自己の責任において健康管理をお願い致します。 【お問合せ・お申し込み】 沖縄県総合運動公園運営管理事務所 沖縄市比屋根5-3-1 Tel:932-5114
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