ヨガをやってみよう!(連載8);pdf

週刊NY生活 SHUKAN NEW YORK SEIKATSU
2015年(平成27年)3月28日(土)
スパドーニゆかりの
ヨガをやってみよう!(連載8)
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スパドーニゆかり/米国公認
RYTヨガインストラクター。ダ
イエットのたびにリバウンド
した挙句、糖尿病になりかけ
「健康」に目覚める。ヨガ歴18
年、ヨガを教えて8年。現在は
好きなものを食べてもまった
く太らない身体に。体験をも
とにした健康法をヨガを通し
て教えている。http://blogs.
yahoo.co.jp/yukariyoga
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