日曜･祝日;pdf

STUDIO POOL SUNDAY & HOLIDAY PROGRAM 2015年
初めての方でもご参加頂けるクラスです。
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ・ｽﾄﾚｯﾁ系のクラスです
初級～中級のクラスです
中級～上級のクラスです
ダンス・カルチャー・ヨガ系のクラスです。
筋力トレーニングを含むクラスです
アクアエクササイズのクラスです
ラテン系のクラスです
4月日祝プログラム
APR 5
APR 12
APR 19
APR 26
APR 29
4月5日（日）
4月12日（日）
4月19日（日）
4月26日（日）
4月29日（水・祝）
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
Aスタジオ
熱波浴
10:00
Bスタジオ
プール
ジュニアスクール
ジュニアスクール
10：20～10：40
ローラーストレッチ
ローラーストレッチ
10：00～11：00
12:00
11：15～12：00
アクアビクス
村上
( 1.2コース使用)
12：20～13：20
ジュニア
スクール
(1.2.3コース使
用)
12:30
12：20～13：20
ジュニア
スクール
13:00
13：30～14：30
ジュニア
スクール
12：20～13：20
ジュニア
スクール
13：30～14：15
ＧＲＯＵＰ
14:00 ＰＯＷＥＲ４５
小田
13：30～14：30
ジュニア
スクール
12:30
(1.2.3コース使
用)
(1.2.3コース使用)
13：30～14：30
14:00
ヨガ
レア
(1.2.3コース使
用)
13:00
12:00
12：15～13：15
健美操
松﨑
13：30～14：30
ジュニア
スクール
12:00
12：15～13：15
輪になって
踊ろう６０
岡村
13:00
14:00
(1.2.3コース使
用)
(1.2.3コース使用)
11：15～12：15
有料スクール
(1.2コース使用)
(1.2コース使用)
12:00
12：15～13：15
リズム
エクササイズ
yamajun
11：00～11：45
チャレンジ
エアロ４５
ＫＡＮＡ
11：15～12：00
アクアビクス
中川　秀樹
(1.2コース使用)
12:00
12:30
11:00
11：00～12：00
ボディセラピー
松﨑
11：15～12：00
アクアビクス
古井
12：20～13：20
ジュニア
スクール
12:30
(1.2.3コース使
用)
12:30
12：30～13：15
アクアビクス
室伏
(1.2コース使用)
13:00
13：15～14：15
健美操
松﨑
13：30～14：30
ジュニア
スクール
13：30～15：00
【有料】
ジャイロ
キネシス90
中川　秀樹
12：00～13：00
リズム
エクササイズ
田中
14:00
(1.2.3コース使
用)
13：45～14：45
有料スクール
(1コース使用)
14：30～14：50
14：30～14：50
14：30～14：50
14：30～14：50
14：30～14：50
ローラーストレッチ
ローラーストレッチ
ローラーストレッチ
ローラーストレッチ
ローラーストレッチ
15:00
15:00
15:00
15:00
15:00
15：00～16：00
有料
スクール
15：00～16：00
有料
スクール
15：00～16：00
有料
スクール
(1.2コース使用)
(1.2コース使用)
(1.2コース使用)
(1.2コース使用)
16:00
16:00
16:00
16：10～17：10
有料
スクール
16：10～17：10
有料
スクール
16：10～17：10
有料
スクール
(1コース使用)
(1コース使用)
(1コース使用)
(1コース使用)
17:00
17:00
17:00
15：50～16：50
ジュニア
スクール
15：50～16：50
ジュニア
スクール
(1.2.3コース使用)
(5コース使用)
16：55～17：55
ジュニア
スクール
16：55～17：55
ジュニア
スクール
17:00
17：00～18：00 17：00～18：00
ジュニア
ジュニア
(1.2.3コース使用)
スクール
スクール
18:00
18:00
18:00
18:00
18:00
18：00～19：30
有料スクール
(5.6コース使
用)
18：00～19：30
有料スクール
(5.6コース使用)
19:00
19:00
20:00
20:00
19:00
20:00
18：00～19：30
有料スクール
(5.6コース使
用)
18:00
19:00
20:00
(5コース使用)
18:00
18:00
18:00
15:00
(1.2.3コース使用)
16:00
16：10～17：10
有料
スクール
17:00
14：45～15：45
ジュニア
スクール
15:00
15：00～16：00
有料
スクール
16:00
13：45～14：45
有料スクール
(5.6コース使
用)
15:00
15:00
15:00
熱波浴
10：15～11：15
有料スクール
(1.2コース使用)
11:00
11：00～12：00
オリジナル
エアロ６０
田中
プール
ストレッチ体操
10：00～11：00
ジュニアスクール
(1.2.5コース使
用)
11:00
11：00～12：00
チャレンジ
エアロ６０
田中
11：15～12：00
アクアビクス
中川　秀樹
( 1.2コース使用)
ローラーストレッチ
ジュニアスクール
(1.2.5コース使
用)
ジュニアスクール
(1.2.5コース使用)
プール
10：20～10：40
10：20～10：40
10：00～11：00
Bスタジオ
10:00
ジュニアスクール
10：20～10：40
Aスタジオ
熱波浴
10:00
ジュニアスクール
11:00
【有料】
ジャイロ
キネシス90
中川　秀樹
プール
9：00～10：00
11:00
14:00 13：30～15：00
Bスタジオ
9：00～10：00
ジュニアスクール
(1.2.5コース使
用)
13:00
Aスタジオ
熱波浴
9：00～10：00
10：00～11：00
12：15～13：15
ＺＵＭＢＡ
ＨＡＬ
プール
9：00～10：00
10：20～10：40
11：00～12：00
ダブル
ステップ６０
岡村
Bスタジオ
10:00
10:00
ローラーストレッチ
Aスタジオ
熱波浴
18:00
18：00～19：00 18：00～19：00
ジュニア
ジュニア
スクール
スクール
18：00～19：30
有料スクール
(5.6コース使
用)
19:00
20:00
18：00～19：00
ジュニア
スクール
(1.2.3コース使用)

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