JA名取岩沼;pdf

【材料/10枚分】
小松菜・・・・・・・・・ 200g
卵・・・・・・・・・・・・ 2個
グラニュー糖・・・・・・・ 40g
溶かしバター・・・・・・・ 20g
ヨーグルト・・・・・・・・ 80g
小麦粉・・・・・・・・・ 160g
ベーキングパウダー・・ 大さじ1
牛乳・・・・・・・・・・ 80㏄
塩・・・・・・・・・ひとつまみ
ホイップクリーム・・・お好みで
カットフルーツ・・・・お好みで
調理時間:20分(寝かせる時間除く)
メープルシロップ・・・お好みで
カロリー:1,638kcal(全量)
<調理のコツ>
フライパンは加熱して温めておき、一度濡れ
た布巾に載せて、冷ましてから生地を入れる
と焼きムラが出来ません。
【作り方】
① 小松菜は柔らかめに茹で、氷水にくぐしてから水気をしっかり絞り、細かく
切っておく。ミキサーに小松菜、ヨーグルトを加えて撹拌しておく。
② ボウルに卵を割りほぐし、塩、グラニュー
糖、①を加える。小麦粉とベーキングパウ
ダーを一緒にふるっておいたものを加え、
泡だて器でだまにならないようになめらか
に合わせる。最後に溶かしバターを加えて
混ぜ、30分位タネを休ませる。
③ フライパン(またはホットプレート)を中温に温め、タネをすくって流し入れ
る。表面がプツプツになってきたら裏返し、両面を焼く。皿に盛り、お好み
でホイップクリーム、カットフルーツ、メープルシロップを添える。
JA名取岩沼
200g
2個
40g
20g
80g
160g
大さじ1
80㏄
とつまみ
お好みで
お好みで
お好みで