魚介類豊富な抗老化成分;pdf

持 つ抗 老 化 作 用 や 生 活
ら には、海洋 汚染 など
に よ り 激 減 し てき て い
ま す 。 そ の結 果 、 近 海
魚 に 代 わ って 、 養 殖 に
よる漁業資源開発や遠
海 魚 輸 入 に頼 ら ざ る を
リ ン は、 ブ リ を は じ
ノ 酸 の 一種 で あ る タ ウ
め 、 カ キや イ カ 、 タ コ
得 な く な って き て い る
のも 事 実 です 。
いま す 。 タ ウ リ ンは 、
など にも多 く合まれ て
由 とし て、魚 肉は畜肉
体 の中 で 胆 汁 酸 と 結 合
日本 人 が 魚 を 好 む 理
に比 べ 、 結 合 組 織 が 少
なく肉 質が軟 らか い の
で 、 刺 し 身 な ど の生 食
に適 し て いる 点 です 。
し か し 、 魚 介 類 の持 つ
魅 力 は 味 だ け では あ り
ま せ ん 。機 能 性 成 分 の
愛 知学院大心身科学部長
宿町 0561
︵
前 9 ∼ 正午 ︶ ・
8 8 、 松 井 ハ上
西追 分町 0 56
ック ︵前 9 ∼ 正 一
科 、 小 児 科 ・お
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どもあ んしん 電一
療 情 報 シ ステ ム
対 応 ︶ H P は ﹁一
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窓 口 ▽医 療 機 関 一
︵9 3 7 ︶ 7 8 ︻
急 病 セ ンタ I H
年 、 後 1 ∼ 4 ・一
病 診 療 所 = ︵前
内 科 ・小 児 科 上
口■宙日◇ 初 榔
′困 台
と協力 し 、3 ∼8 組 合 = 0 5
日 の いず れ か の 日 2 ︶ 5 7 3 底
タ ウ リ ンを 主 成 分 と す 可 を 受 け た 血 圧 低 下 作 く 合 ま れ て い ま す 。 日 が 向 上 す る と い う 結 果
る サ プ リ メ ント や 健 康 用 を 持 つペ プ チ ド 合 有 本 人 は 比 較 的 多 く オ メ が 出 ま し た 。
次回は、アスタキサ 中
ンチンの機能性をご紹 中
中
介します。
カ エに合まれるアスタ 巾
キサンチンという赤い 中
w
色素です。
ますが、特に私たちが ”
注目しているのはハレ ”
ツドサーモンやエビ、
中
る効果が期待されてい 一
魚 油 中 の機 能 性 成 分 人 が 多 く 、 特 に 若 い 人 ル ク ミ ンも 抗 酸 化 作 用
ド リ ンク も 数 多 く 市 場 サ プ リ メ ント と し て市 ガ 3 脂 肪 酸 を 食 し て い
前 にも書きました
場 に 出 回 って い ま す 。 ま す が 、 不 足 し て い る が 、 ゴ マリ グ ナ ン や ク
に 出 回 って い ま す 。
ま た 、ジ ペ プ チ ド と
い う ア ミ ノ 酸 が 二個 結 と し て 注 目 を 集 め た の は 足 り ま せ ん 。
合 し た ア ンセ リ ンや 力 は 、 オ メ ガ 3脂 肪 酸 で D H Aや E P Aな ど
ル ノ シ ンと いう 物 質 も す 。 グ リ ー ンラ ンド に の生 理 機 能 は 多 種 多 様
魚 肉 に は 多 く 含 ま れ て 住 む イ ヌ イ ット は 、 寒 で す が 、 特 に 記 憶 学 習
い ま す 。 マグ ロな ど の さ に 耐 え る た め に 主 食 能 力 向 上 、 視 力 発 達 促
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師 一
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町
甲 町 0 5 6 1 ︵一
休 憩 1時 間 あ り一
診 療 所 ︵前 9 1一
町 ︼内 科 、小 児 一
休 憩 1時 間 あ リ ヤ
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︻日進 市 ・長 を
︻豊 明 市 ︼ 内 一
休 日診 療 所 ︵
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軸耐 雑勅
り い ク リ エ ッカ
午 ︶ = 瀬 戸市 石、
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す。酸化を防ぐには、
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ヘ キ サ エ ン 酸 ︵D H る こ と が 重 要 で す 。 国
る 酵 素 の 作 用 を 抑 え て A ︶ や エイ コサ ペ ン タ 立 長 寿 医 療 研 究 セ ン タ
さ ら に 、血 圧 を 上 げ
い ま す 。 そ の 秘 密 が 、 ド コサ 抗 酸 化 成 分 を 同 時 に と
効 果 が 特 に注 目 さ れ て で し た 。
用 、抗 炎 症 作 用 な ど の し く 少 な いと い う 調 査 酸 化 さ れ や す い こと で
魚介類 にはさ まざ ま
な機能性 が含 まれる
降 圧 作 用 を 示 す ペ プ チ エ ン酸 ︵E P A ︶ と い ー が 中 心 と な った 大 府
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ド も 知 ら れ て い ま す 。 った オ メ ガ 3 脂 肪 酸 で 市 で の 共 同 研 究 で は 、
し て 消 化 作 用 を 助 け る 特 定 保 健 用 食 品 ︵ト ク し た 。 オ メ ガ 3 脂 肪 酸 魚 と と も に 大 豆 イ ソ フ
ほ か 、 神 経 伝 達 物 質 と ホ ︶ と し て 、 か つ お は マイ ワ シ 、 ア ジ 、 サ ラ ボ ン を 多 く 含 む 食 事
し て も 重 要 な 物 質 に 変 節 、 イ ワ シ 、 ノ リ 、 ワ バ 、 ブ リ 、 マグ ロ、 カ を と る こ と で 、 D H A
わ り ま す 。 最 近 で は 、 カ メ な ど の抽 出 物 が 認 ツ オ な ど の 回 遊 魚 に 多 の 酸 化 を 防 ぎ 学 習 能 力
沢 俊彦 さん
8軒 の銭
に 、県 内 3
大 型 回 遊 魚 の 魚 類 に豊 の ア ザ ラ シ肉 か ら 大 量 進 機 能 、 動 脈 硬 化 の 予
富 で 、抗 酸 化 作 用 を は の動 物 性 脂 肪 分 を 摂 取 防 な ど に効 果 が 見 られ
じ め 抗 疲 労 、尿 酸 値 抑 し て いる にも か か わ ら ま す 。 し か し 、 問 題 点
制 作 用 、 血 圧 降 下 作 ず 、 心 疾 患 の発 生 は 著 も あ り ま す 。 そ れ は 、
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日本 は 四方 を 海 に 囲
魚 肉 の主 な 成 分 であ
習慣病 予防機能が 注 目
き ました 。し かし 、日
る タ ンパ ク 質 に は 、 さ
ま れ 、伝 統 的 に魚 類 を
本 近 海 の漁 業 資 源 は 、
まざ まな機能性 成 分が
さ れ て い る の です 。
地 球 温 暖 化 の影 響 や 二
含 まれ ています 。 アミ
重 要 タ ンパ ク 源 と し て
百ツ内 の漁業規制 、さ
日)
27年 )2月 1日 (日 曜
(平 成
2015年
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