H27年度

子供は生後６ヶ月頃から記憶が残ると言われております。
親子のふれあい体操も行いながら、コミュニケーションをとっていきましょう。
産後のママの運動不足解消とシェイプアップも同時に行ないます。ママボディメイク
やシェイプママボディ
やシェイプママボディに比べて、エアロビクスの時間が長めです。脂肪燃焼効果を
ママボディに比べて、エアロビクスの時間が長めです。脂肪燃焼効果を
高めましょう。
【対象】０歳６ヶ月から１歳６ヶ月までの幼児と保護者
【日程】第２・第４水曜日１４：００～１５：００
【定員】各クラス定員２
各クラス定員２５
ス定員２５組
【参加費】１,８４０円（税込）／月２回
【場所】リズムエクササイズ室
【持ち物】運動しやすい服装、室内シューズ、抱っこ紐
運動しやすい服装、室内シューズ、抱っこ紐
※ スクール受講日の駐車料金は１００円となります。
※ お子様と
お子様とご一緒にご
一緒にご参加ください。
講師大久保裕美（
裕美（おおくぼゆみ）
ゆみ）
（社）日本親子体操協会理事
日本マタニティビクス協会認定インストラクター
（社）日本エアロビック連盟テクニカルアドバイザー
児童学修士・認定心理士
共立習志野台病院チーフインストラクター
（財）日本コアコンディショニング協会ストレッチポールアドバンストレーナー
大塚製薬フィットネスプロスタッフ
申込み・お問合せ船橋アリーナ総合案内事務室０４７－４６１－５６１１
平成27年度　フィットママボディ　開催⽇程表
休館日　開催日
※スクール参加時の駐⾞料⾦は100円になります。
日月火水
1
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日月火水
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木
2
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30
木
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日月火水木
1
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11 12 13 14 15
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⾦
3
10
17
24
⾦
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24
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⾦
2
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日月火水木⾦
1
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4月
土
4
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18
25
7月
日月火水木⾦
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5月
土
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8月
土
4
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日月火水木⾦土
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10月
11月
土
3
10
17
24
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1月
土
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日
1
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15
22
29
月
2
9
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日月
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火
3
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木
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⾦
6
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⾦
5
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土
7
14
21
28
2月
土
6
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日月
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火
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日月火
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日月火
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水
3
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水
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水
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木
4
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木
3
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木
3
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木
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⾦
5
12
19
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⾦
4
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4
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4
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6月
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6
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9月
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12月
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3月
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