www.hochschulsport.uni-wuppertal.de PROGRAMMSTART SOMMERSEMESTER: 13. APRIL 2015 HOCHSCHULSPORT-PROGRAMM M PRO SE EUR ESTER 15, ab 00 CC_TK_NurWechseln_Nw1_BergischeUniWuppertal_210x100_PF.indd 1 HOCHSCHULSPORTFEST 2015 SCHIFF AHOI! 6. NRW UNI-DRACHENBOOT-CUP Der Campus verwandelt sich im Juni wieder in eine riesige Sportarena. Neben der Cage-Soccer-Anlage, der Institutsolympiade oder der Wasserbombenschlacht darf natürlich unser Bobbycar-Rennen nicht fehlen. Sei dabei und erlebe den Campus auf eine ganz neue Art und Weise! DATUM 09.06.2015 START 12.00 Uhr /// Beachparty 17.00 Uhr www.hochschulsport.uni-wuppertal.de r tbe Al BergWerk Gebäude I, Ebene 12 Ein r. st uß tr. Ga S ins te BUWbewegt! Hörsaalzentrum K, Ebene 12, Raum 30 19.06.2015 /// 15.00 Uhr ORT Beyenburger Stausee /// Wuppertal www.hochschulsport.uni-wuppertal.de MEHR INFOS BergHütte Max-HorkheimerStr. 167–169 Büro des Hochschulsports Gebäude I, Ebene 14, Raum 36 Hol’ Dir den Pokal des 6. NRW Uni-Drachenboot-Cups! Also nichts wie los: Team gründen, anmelden und mitpaddeln. Im Anschluss warten Open-Air-Barbecue, Live-Musik und Lagerfeueratmosphäre am Seeufer auf Euch. DATUM MEHR INFOS 11.09.14 16:03 KONTAKT PREISE SPORTSCARD Hochschulsport Bergische Universität Wuppertal Gebäude I, Ebene 14, Raum 36 Fuhlrottstr. 10 42119 Wuppertal Studierende Beschäftigte, Azubis Alumni, GFBU, Gäste Tel.: 0202.4393229 E-Mail: [email protected] www.hochschulsport.uni-wuppertal.de 15 € / Semester 20 € / Semester 60 € / Semester Für einige Kursangebote ist eine Zuzahlung je Programmzeitraum zu entrichten. Ausführliche Infos können der Hochschulsport-Homepage entnommen werden. WICHTIGER HINWEIS Haupteingang M ax - r Ho kh ei r me -S tr. Unihalle (mit Gymhalle) Albert-Einstein-Str. 20 42119 Wuppertal Auf der Internetseite des Hochschulsports findet Ihr die Kurse ausführlicher beschrieben und auch Informationen zu den Preisen sowie die Teilnahmebedingungen. Die laufenden Änderungen und Erweiterungen sind dort tagesaktuell verfügbar: www.hochschulsport.uni-wuppertal.de Unsere Partner und Unterstützer: CampusGym Max-HorkheimerStr. 10 SCHNUP P E HOC HSC H R W OC HE UL SPOR T: 13 .0 4. – 17. 0 4. 2 015 UNIHALLE MIT GYMNASTIKHALLE DIENSTAG MONTAG Halle 1 16.00 17.00 Calisthenics Halle 2 Jonglage/Einrad & Co. Halle 3 Gymhalle Halle 1 Korfball Tricking BOP Basketball Trampolin Show ZirkelAerobic 19.00 - training 20.00 Wyng Tjun 21.00 21.30 Step Workout Tanzen Aufbau Kickboxen Muay Thai Yoga Cardio Workout Pilates Bauchexpress Yoga meets Pilates 18.00 19.00 Badminton Tanzen KinderFit ab 40 Beginner turnen Halle 3 Gymhalle Halle 1 Parkour DONNERSTAG Halle 2 Halle 3 Gymhalle Halle 1 Fußball Zirkeltraining Volleyball Pilates InlineHockey Aufbau Zumba ® Power Aerobic Rhönradturnen Selbstverteidigung Capoeira Fitnessboxen für Frauen Handball Hip Hop Taekwondo Aufbau Bellydance Tribal fusion Badminton Fitnessboxen Beginner Futsal Wettkampf Badminton BOP Roller Derby Fechten Halle 3 Gymhalle Halle 1 Futsal Hip Hop Thai Bo BOP Akrobatik Rückenfit Step Aerobic Fitnessboxen Kickboxen Judo Zirkeltraining Taekwon- Zumba ® do Beginner Badminton K.12.3 0 MONTAG DIENSTAG DONNERSTAG Flexi-Bar® am Mittag Autogenes Training am Mittag TheraGym am Mittag Workout – Brasil und Co. am Mittag Volleyball Wettkampf Karate Achtsamkeit PMR & Autogenes Training 17.00 18.00 Rückenfit für Beschäftigte Qi Gong Kung Fu Ballett Beginner Tischtennis INFOS UND ANMELDUNG: Aikido Power Aerobic www.hochschulsport. uni-wuppertal.de Ladies Fitnessboxen Salsa Beginner Group Fitness Gesundheitsangebote Rückschlagspiele Individualsport Tanz & Bewegung 2.3 0 27.0 4. & 01.0 6. 2015 /// 12 .3 0 – 13. 00 Uhr Men talfi t – S Leis tungsspotrategien aus dem S tudium und rt – hilfreich für A rbeit 11.0 5. & Fit ab 45 15 .0 6. 2015 /// 13 .0 0 – 13. 30 Sanftes Yoga 18.00 19.00 Stressless mit TaiQi 19.00 20.00 Orientalischer Tanz (Ashtanga) Yoga Aufbau Hatha Yoga Rückenfit Deep Relax 20.00 21.00 NEUE BURSE MONTAG 17.30 18.30 Drums Alive ® OUTDOORKURSE DIENSTAG DONNERSTAG MITTWOCH BootCamp Langhantel Beginner Langhantel Aufbau Functional Fitness Core-Fitness 18.30 19.30 Indoor Cycling Indoor Cycling BauchExpress meets BootCamp 19.30 20.30 Indoor Cycling Indoor Cycling Indoor Cycling Damenfußball Tennis Diens tag: 16.30 – 18.00 Uhr /// Kleinspielf eld Campus Freudenberg Beachvolleyball Diens tag, Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr /// Dorner Weg Mont ag, Diens tag: 17.00 – 21.0 0 Uhr /// Tennisclub Grün -Weiß Mont ag: 18.00 – 19.15 Uhr (Damen, Aufbau), 19.15 – 20.3 0 Uhr (Mixed, Aufbau) /// Diens tag: 17.00 – 18.15 U hr (Mixed, Beginner), 18.15 – 19.3 0 Uhr (Herren, Aufbau) /// Mi ttwoch: 18.00 – 19.15 Uhr (Herren, Beginner), 19.15 – 20.3 0 Uhr (Frauen, Beginner) /// Beachfeld vor der Unihalle Freeletics Diens tag: 16.30 – 17.3 0 Uhr /// Treffpunkt: CampusGy m Nordic Walking Diens tag: 16.30 – 18.0 0 Uhr (Beginner) /// Donners tag: 16.30 – 18.0 0 Uhr (Aufbau) /// Tre ffpunkt Parkplatz Camp us Freudenberg Ultimate Frisbee Mountainbike Diens tag: 18.00 – 20.0 0 Uhr /// Treffpunkt: Parkplatz Gebäude I Golf Mittwoch: 18.00 – 19.0 0 Uhr, 19.00 – 20.0 0 Uhr /// Golfclub Haan Laufen (ab 30.0 4.20 15) Donnerstag: 16.30 –17.3 0 Uhr (Beginner) , 17.30 – 18.3 0 Uhr (Aufbau) /// Tre ffpunkt: Parkplatz Gebäude I Beachhandball Donnerstag: 17.00 – 18.3 0 Uhr /// Beachfeld vor der Unihalle LASST ES EUCH SCHMECKEN IN UNSERER BERGHÜTTE M DE IN FITNESSZE NTRU DIREKT AU F DEM CAMPUS KOCHKURSE : erwoche Sc h n u p p 15 0 .2 4 4.0 20.04.-2 15, 00 ab PR O M O EUR NAT ÖFFNUNGSZEITEN Mo – Sa 10.00 – 21.30 Uhr /// Do ab 12.00 Uhr /// Sa bis 16.00 Uhr ORT Gebäude I, Ebene 12 MEHR INFOS Tel.: 0202.4392953 /// www.hochschulsport.uni-wuppertal.de Teamsport IN FO , D IE B E W EG T! VOR T R ÄGE Gesunde Ernä Was steckt hrung – wo drin? SNOOZLEAREA – EURE ZEIT ZUM RELAXEN. 16.00 17.00 Badminton Street Jazz K.1 tag /// 8 .00 – 8 .30 Uhr /// Yoga am Mittag 15.00 16.00 Ju Jutsu FIT IN DE N TA G ner sPilates Wake up Don INFO, DIE BEWEGT! 14.00 15.00 Badminton Halle 3 Gymhalle Ballett Aufbau Taekwondo Aufbau Kampfsport & Budo 12.00 13.00 Modern Jazz Halle 2 Trampolin WK Legende: 13.00 14.00 FREITAG Halle 2 Fit mit dem Gymnastikball Schwertkampf 17.00 18.00 20.00 21.00 MITTWOCH Halle 2 WORKSHOPS Uhr