Nutragen Inc. ㈱ニュートラジェン 3 Mar., 2015 月 News Letter vol. 19 人生が大きく変わる！！ 知っているか！ 知らないか？ 〒652-0036 神戸市兵庫区福原町30-13 TEL : 078-577-1552 FAX : 078-577-2480 FREE : 0120-777-145 https://nutragen.net [email protected] 大きな社会的危機、それはニュートラデバイド・栄養格差の広がり。 （食や栄養知識の有無により健康に差がでること） 栄養補給や食の改善の知識が、長期間の間に人々の健康に大差をつける。 今後この格差は世代を超えて子から孫へと連鎖していく可能性があるとすれば、 それにストップをかけるには、一人一人が積極的に知識を得ることから始まるのではない でしょうか？ ニュートラジェンは、弊社製品をご愛用頂いているすべての方に、健康でより良い人生を 過ごしてもらいたいとの思いから、世界の最新健康情報をよりすぐって発信してまいります。 みなさんこんにちは。日本では寒さも和らぎ、春の兆しが差し 込んでくるころでしょうか？ 今回の記事はドイツからの帰りの飛行機の中で書いています。 というのも機中で読んでいた本があまりにも素晴らしいので、 その要点だけでもお伝えしたいといてもたってもいられなくなっ て書き始めたからです。 この本の原著は英文で、残念ながら和訳はされていないよう です。題名はDOCTOR YOURSELF（「自分で自分の医 者役をしましょう」とでも訳しましょうか）といい、著者のアンド リューザウル博士は名だたる栄養学の大家です。この序文に はノーベル賞を2回受賞したLinus Pauling 博士の愛弟子 Abraham Hoffer博士がザウル博士を絶賛する言葉を述 べています。このことからも素人がにわか勉強で書いた本では ないことがよくわかります。 この最初に近いところに、「自然療法の法則」と題した章があ り、ここで著者の歯に衣着せない主張が簡潔に要約されて いますので、その全てを訳してお届けします。 ２．薬物(薬)を病気の体に注ぎ込むことは、汚染された 湖に毒を注ぎ込んで浄化しようとすることに似ている。 汚染の原因に注目せず、ただ単に微生物を殺すだけで は一時的な解決しか得られない。 ３．健康を取り戻すことは「栄養」によってなされるべきで、 「薬物」によっては達成できない。私たちの体のすべて の細胞は私たちが食べるものからできており、ただ一つの 細胞も、「薬物」からは作られていない。 ４．殺虫剤を植物にスプレーしたり、薬物を体内に入れる こともどちらも良質な栄養を取り入れることには遠く及ば ない。 ５．栄養療法は私たちの病気に対する抵抗力を増す。 「薬物」療法は私たちの病気抵抗力を減らす。 健康な動物や人は病気にならない。医者はこの事実を 認めたがらない。なぜなら、皆が栄養で健康になって しまったら、彼らは失業するからだ。 ６．ビタミン栄養療法では、回復の速さはビタミンの投与量 に比例する。飛行機やロケットをうちあげるのにはある 一定以上の大量の燃料が必要なように、病気の体を 回復させるには一定以上の大量の栄養が必要だ。 １．大半の病気は栄養失調によるものである。 慢性病だけではなく、ウィルス感染や細菌感染による 急性の病気も栄養不足が重大な悪化をもたらす。 1 7. 病気を治すのに必要な栄養の量は、その人がどの程 度の栄養失調であったかを示す。病気に対処するには メガドース(大量投与)が必要であるが、これはこういった 病気が栄養の大量の不足から来るものであることを 示唆するものである。 13. 健康を取り戻す度合いは、その人がどれだけ努力する かにも比例する。 14. ８. ビタミン療法は問題を一切起こさない。栄養不足が 問題を起こしている。ビタミンは多くの病気の解決策 となる。 ９. 例として、腸が耐えられる限界近くの投与量では、 ビタミンCは、抗生物質、アンチヒスタミン、解毒薬、 また抗ウィルス薬の役目を果たす。 ビタミン療法に対する批判や混乱はそれによって経 済的損失を被る人々や団体から発信されている。 廉価なビタミンで病気が治ったり、病気が防げることが 一般的な知識になったら医者、病院や製薬会社は 経済的に大打撃を受けるだろう。彼らは徒党を組ん で栄養療法を攻撃してきている。 いかがでしょうか？ 「何を言っているんだろう？」と理解に苦 しまれる方、「そんなことはありえない」 と思われる方も多い かもしれません。 なぜなら、お医者さんや、厚労省のお役 人がこんなことを言うことはまずありえないからです。 けれども、このザウル博士の主張が正しいことを知ることが、 今後、皆さんが本当の健康と長寿を勝ち取るための絶対に 必要な知識だということを私からも『主張』させていただき、 締めくくりたいと思います。 あー、もうそろそろレーニエ山(シアトルの南にある標高 ４３９２メートルの霊峰）が見えてきました。 (成澤） 10. たった一つのビタミンが多種多様な病気を治すこと ができる理由は、一つの栄養素(ビタミン)の不足 が多種多様な病気を引き起こすからである。 11. ビタミンは「薬」の役割もするが、「薬物」は決してビタミ ンの代わりにはならない。 12. ビタミン療法では同じ量を投与するにしても一日何回 かに分けて摂らせるほうがより効果がある。これは水溶 性のビタミンCとBで特に顕著である。 花粉が飛び交う季節がやってきましたね(ﾉ_･｡) 花粉症の方にはつらい時期ではありますがアロマテラピーを活用 していかがでしょうか？ 精油（アロマオイル）の中には、花粉症の症状を緩和してくれ るものも色々あります。 花粉症症状に効果が期待できる”精油（アロマオイル） ユーカリ のど飴などによく配合されていて、鼻や喉に良い植物と言われて います。呼吸器系の炎症、免疫強化作用、集中力アップ ペパーミント 鼻づまりや咳を鎮め、偏頭痛にも効果大！スッキリ、リフレッシュ します。 ラベンダー 炎症を鎮め呼吸を楽にし、すっきりさせる。抗ウイルス、消炎、 抗真菌、抗炎症作用。 フランキンセンス 肺や鼻、のどの粘膜を鎮静するので、気管支炎のトラブルに もよく使われます。 ティートリー 殺菌＆消毒の働きで免疫力を高める、鎮静作用の高い精油。 ◇暖かいタオルでほっこり、リラックス温湿布◇ 【方法】 タオルに精油やアロマスプレーを吹き付け、後頭部、首の後ろ、 鼻の部分に温湿布します。 温湿布も鼻づまりに効果的です。鼻づまりのほかに、鼻づまりが 原因で頭が重い場合はラベンダーを使って後頭部や首の後ろ、 鼻に温湿布をすると症状を和らげてくれます。 ◇くしゃみ・鼻水を緩和する蒸気吸入◇ 呼ばれる比較的高級志向の食料品小売店に分類されて 【方法】 マグカップに約65～75度（湯気が軽く上がる程度）のお湯を張り、 いる。品、各種ワイン、ユニークな冷凍食品も品揃え ラベンダーまたはユーカリなどの精油を2～3滴落とし、鼻に近づ けて香りを吸引します。 し、いわゆる「グルメ・スーパーマーケット」と呼ば 蒸気によって肺などの呼吸器が加湿され、精油の吸収が高まります。 また、鼻の奥にたまったねばねばな鼻水が出やすくなり、鼻づまりが れる比較的高級志向 解消されます。 吸入時間は5分程度で十分です。 アメリカにおいてサプリメントは日本とは比較になら 洗面器の場合には頭の上からすっぽりとタオルなどの布をかけると、 ないほど より効果的に成分を取り入れることができます。 では、花粉症対策アロマ活用法をご紹介します。 ◇外出先でもできる手軽な吸入法（芳香浴）◇ 【方法】 ハンカチやティッシュに1滴精油を落として香りを 積極的に吸い込みます。 コットンなどに垂らして、机の上や車に置いておくだけでもＯＫ！ おススメの精油は、ティートリー、ユーカリ、ペパーミント ※妊娠中の方は。。。 マッサージでは使えない精油もありますが、芳香なら大丈夫です。 気になる方は、わたくし星までお問合せください＾＾ 刺激の強い精油なので、直接肌や目の周りに当たらないように！ 2 ジョナサン・ライト博士は、彼のクリニックに訪れる患者に対し て、「患者のほぼ半数は食品アレルギーを解決することで 症状に改善がみられる」と言っています。 「春～」と喜んでいられない。 ヒノキ、杉、「花粉」が飛ぶ季節です。 本当は、一年中「花粉」は飛んでいるそうが・・・・・ 具合が悪いけど、原因が分からないという人は隠れた食物 アレルギーかも？ 次ページに自己チェック表を載せました。 気になる方は、自己チェックしてみてください。 そして、いまや花粉症は日本人の国民病といわれるくらい増 加していますよね！花粉症は、アレルギー症状の一種です。 ②の検査は胃液や消化酵素の分泌量を調べます。 ジョナサンライトの経験ではアトピーや喘息のかなりに方に 胃液の不足がみられ、彼はこのような方にビタミンB12を与 えて非常に効果をあげているそうです。 では、アレルギーとは？ アレルギーとは、あるものに対して過敏に反応する状態。 免疫反応が関係するものをいいます。 ③は腸漏れについてですが、腸漏れがあると栄養素が吸収 されず、体の内外に様々な症状が出てきます。 老化の1つの原因でもあるんですよ～ 彼らは、乳酸菌の摂取を第一に薦めています。 免疫とは、体を守るための防御システムですよね。 体内に入ってきた異物（細菌やウイルス）に対して、体は 抗体を作って対抗しているのです。 ④白血球はもともとからだを守るために戦ってくれる細胞。 呼ばれる比較的高級志向の食料品小売店に分類され しかし、アレルギー患者の場合には、逆に自分の細胞が 自分の白血球に痛めつけられています。 ている。品、各種ワイン、ユニークな冷凍食品も品 この原因にも実は栄養素がかかわっているのです。 アトピーやアレルギーを起こす脂肪酸としてはリノール酸が 揃えし、いわゆる「グルメ・スーパーマーケット」 有名です。反対にガンマ・リノレン酸（月見草油に多い）、 アルファ・リノレン酸（アマニ油に多い）、EPA,DHAなどは と呼ばれる比較的高級志向 アレルギー反応を抑える効果があります。 そして最近のアレルギー疾患の増加は、環境の変化が影響し ているといわれています。 アメリカにおいてサプリメントは日本とは比較にな では、日ごろから注意することとして、やはり第一は日々の 住宅環境によりダニやカビが増える、食品流通や食生活の変 食事に気を付けることが大切でしょう。 化で洋風の食事や食品添加物が増える、皮膚に厳しい乾燥 らないほど大衆化されたもので、常に消費者の厳し 環境が増える、感染症の病気が減ってからだの免疫反応が ① 動物性の食品は控え、食物繊維の豊富な野菜、果物、 アレルギーの起こりやすい方向に傾く、などがあげられています。 い目によって淘汰されていま。高さです。ワシント 精製していない穀類を積極的に食べる。 つまり、白米よりも玄米を、食パンよりライ麦パンを、そして ンDCはバージニア州とメリーランド州の州境を流れ では、治療法は？ 何より肉より魚や新鮮な野菜を。つまり「伝統食」にできる 残念ながら、例えばアトピー治療を見ると、日本では欧米に るポトマック川河畔に。 限り近づけることが栄養療法の第一歩。 比べて大きく遅れをとっています。 位置していて大に面したからは１時間強、ロサンゼ ② 消化酵素や胃酸の分泌を助けるために、よく噛んで、 欧米では、病気を治すのではなく、症状を抑えつけ、身体に 備わった治癒力が働くチャンスを奪ってしまうステロイド剤などを ルスからは5時間程度のフラ ゆっくり食事をする。 イトといった位置関 使用するのではなく、食事療法や栄養療法といった他の根本 ③ 腸内の有害物質を体内から排除して綺麗にするために、 的な治療の研究が進んでいます。 係にあります。今回ビジネスで始めこの都市を訪れ 食物繊維を長期的に摂取。 栄養療法の権威であるアメリカのジョナサン・ライト博士は、 ることができ、僅かな空き時間に市内散策を楽しむ ④ ビフィズス菌やアシドフィルス菌、オリゴ糖などの乳酸菌を 「自分が治療したアトピー患者の中で、治癒しなかった者は 摂取。 数人しかいない」と述べています。 ことができましたので、その際に撮影した写真を中 また、イギリスのステファン・デービース博士は、「私のクリニック ⑤ 高リノール酸の植物油を避ける。 を訪れるアトピー患者の大部分は、症状が100％治まり、 心にお伝えしていきたいと思います。 完治します。わたしにとっての問題はアトピーを治せるか治せ さて、このアレルギーは、もともとはこの抗体を作りやすい体質 の人、つまり遺伝的なものでしたが、最近はアレルギー患者は 確実に増えています。 たとえば、アトピー性皮膚炎は、乳幼児で１０～１５％とい われており、１０年間で１～1.5倍に増えています。そして食 物アレルギーは乳児の１０％くらいにあるとされています。 ⑥ EPA、DHAのサプリメントをとる。 ないかではなく、どれだけ早く治せるかということなのです。」 とコメントしています。 ⑦ ビタミン、ミネラルを積極的にとる。 彼らがチェックすることは、次の４点 ① 何がアレルゲン（アトピーを起こす原因物質）になってい るのか？ ② たんぱく質がうまく消化されているか？ ③ 腸の壁が漏れやすくなっていないか？ ④ 白血球が過敏に反応しやすくなっていないか？ 毎回の食事で有害な物質が加えられたり、栄養素をロスして いたりする食品を口にする機会は非常に多い現代。 栄養療法では、サプリメントを積極的に用います。 それは、サプリメントで毎日の食事から不足してしまう部分を 補うという目的と、普通に食品から摂取することができるレベル の栄養素の量より少し多い栄養素を、摂取することによって、 ある種薬品に近い薬理的な働きを期待できるからです。 ①は血液検査で、100種類前後の食品の反応を調べます。 食品アレルギーはさまざまなかたちがあり、すべて目に見える かたちでアレルギー反応が表れるとは限りません。 病気の原因を探っていくうちに、最後に食品アレルギー行き 着く例も決してめずらしいことではありません。 ニュートラジェンのサプリメントは、この栄養療法の考えに基づ いて設計されているんですよ！！ だから、ニュートラジェンのサプリメントは栄養素が高配合され ているのです。 （石井） 3 「わらび」 ワンポイント栄養レッスン 万葉集や源氏物語にその名が出るほど古くから親しまれてき た山菜の一種で、草原や原野など日当たりがよいところに群 生するシダ植物の「わらび」。 皮膚や髪の毛を再生に関与するビタミンＢ2、 余分な塩分を体外に排出し高血圧や動脈硬化の予防する カリウム、細胞の老化を防ぐビタミンＥ、カロテン、食物繊維 など多く含みます。そして、干すとカリウムやカロテンの含有量 がさらに増えます。 しかし、ワラビの葉には発癌物質であるプタキロサイドが含ま れています。 この発癌物質はあく抜きをすればほとんど分解されるので、 きちんとあく抜きをし、適量食べることをお勧めします。 ちなみに栽培種の中には、あくが含まれていないものもある そうです。 チェックが３つ以上ならアレルギーかも！！ 気になる方は、アレルギーの有無を専門医で 調べてもらってくださいね。 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 1カ月に少なくとも1度は頭痛におそわれる。 □ 考え事をしようとしても、頭の中に霧がかかったようになる。 □ □ □ □ □ □ □ 集中したり、決断できない。 □ カビに過敏に反応しやすい、とくに暗く湿っぽい場所でその傾向が強 い。 □ 食後に脈拍が速まったり高まったり、心臓の鼓動が不規則になったり しやすい。 □ 1年に2回以上、風邪などの感染症にかかる。 サーファーに花粉症はいない 著／斎藤糧三 それほど激しい運動をしなくても、息がくるしくなる。 タバコの煙、香水、化学薬品のにおいに過敏に反応する。 一年中鼻がつまったり、鼻水がでたりしている。 現在、日本における花粉症患者は、約８００万人とも言われ ています。 本書は著者の医師・斎藤糧三先生が「ビタミンＤの欠乏が 花粉症をはじめとする現代病に大きく関わっている！」との立ち 位置から、その予防と改善策を説く一冊。 すぐに目がかゆくなる。 涙目になる。 発疹、じんましんがでやすい。 女性の場合、月経時の出血が多い。 手足の筋肉が痛んだり、ひきつったりしやすい。 ビタミンＤは、よく知られているカルシウム代謝に欠かせないという 役割以外にも、細胞分化を正常化したり免疫の発現を調整 するいう極めて重要な役割があります。 疲れやすい。 気分が落ち込みやすい。 ニュートラVITA、BK9ともビタミンDをたっぷり配合しています。 会員の皆様には、つら～い花粉症の季節、あれ気が付いたら 終わっていた！！となっていただければ、嬉しいです。 （石井） 食後に胃のあたりが痛む。 ガスがたまっているような感じがする。 下痢、または便秘をしやすい。 関節が痛む。 ささいなことで不安になったり、怒ったりしやすい。 人より早く花粉症になり、いつまでも治らない。 4 お客様相談室からのお願い ★ ４月の定期購入の休止について 愛用会員様は４月5日まで、 代理店会員様は３月15日までに お客様相談室にご連絡ください。
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