3月分給食予定献立表 - さいたま市立大谷口小学校

3月分給食予定献立表
平成2６年度
さいたま市立大谷口小学校
こ　ん　だ　て
日
曜
主食
むぎごはん
2
月
◎ひなずし
3
4
5
お　か　ず
ち・にく・ほね・はを
はたらくちからや
からだのちょうしを
エネルギー
たんぱく質
つくるもの
たいおんになるもの
ととのえるもの
kcal
g
607
25.0
663
32.2
667
27.1
685
27.4
610
20.3
24.0
チンジャオロース
牛乳　ぶたにく　たまご
こめ　むぎ　さとう　たけのこ　ピーマン　しょうが
ちゅうかスープ
わかめ　ごま　でんぷん
たまねぎ　にんじん　もやし　ごまあぶら
えのきたけ　にんにく　こまつな
牛乳　えび　さわら
こめ　さとう
にんじん　しいたけ　かんぴょう　♦なのはなのすましじる
わかめ　なると
さくらもち
れんこん　きぬさや　こねぎ
◎さくらもち
とうふ　たまご
うみのさち
スパゲッティ
スパイシーポテト
牛乳　ベーコン　えび
スパゲッティ　あぶら　にんにく　たまねぎ　にんじん　アーモンドサラダ
あさり　いか　じゃがいも　アーモンド　ホールトマト　きゃべつ　きゅうり
さとう
しめじ　むぎごはん
ふりかけ
牛乳　さば
こめ　むぎ　あぶら
しょうが　ごぼう　にんじん
さばのたつたあげ　さわにわん
なまあげ
こんにゃく　でんぷん
こまつな　きゃべつ　もやし
ふりかけ
えのきたけ　だいこん　ねぎ
木
なめたけあえ
きなこあげパン
6
金
9
月
カレーうどん
10
火
かいかどん
11
水
なばな
ポトフ
牛乳　ウインナー　パン　あぶら　きなこ
たまねぎ　にんじん　きゃべつ　かぶ
こまつなサラダ
うずらたまご　わかめ
ごま　じゃがいも
きゅうり　コーン　こまつな
さとう　ごまあぶら
きよみオレンジ
きよみオレンジ
やきにく
チャーハン
栄養価
緑
さわらのさいきょうやき
火
水
牛乳
赤
お　も　な　ざ　い　り　ょ　う
黄
わかさぎフリッター
牛乳　ぶたにく　たまご
こめ　ごまあぶら　さとう　にんじん　にんにく　しょうが　ねぎ　はるさめスープ
わふうサラダ
わかさぎ
ほたて
牛乳　ぶたにく　しろはなまめのマフィン
わかめ　しろはなまめ
636
チンゲンさい　ザーサイ　たまねぎ
たけのこ　きゃべつ
うどん　こむぎこ　あぶら
たまねぎ　にんじん　ねぎ　きゃべつ　725
でんぷん　さとう　ごまあぶらもやし　きゅうり
あぶらあげ　たまご
バター　アーモンド　ごま
牛乳　ぶたにく　たまご
こめ　むぎ　さとう
たまねぎ　たけのこ　グリーンピース
あぶら　カシューナッツ
かぼちゃ　はくさい　きゅうり
かぼちゃとナッツのからあげ
あさづけ
はるさめ　あぶら
25.8
689
26.6
675
25.6
684
26.4
617
27.8
618
24.5
683
29.7
598
23.5
629
27.0
でんぷん
ツイストパン
12
木
むぎごはん
13
金
ホキのレモンふうみ
牛乳　ホキ　とりにく
♦はるキャベツのクリームに
ベーコン　しろはなまめ　さとう　じゃがいも　バターきゃべつ　だいこん　きゅうり
パン　こむぎこ　でんぷん
こんにゃくサラダ
わかめ
あぶら　ごま　サラダこんにゃくエリンギ　コーン
てっかみそ
牛乳　みそ
こめ　むぎ　さとう　あぶらたまねぎ　にんじん　こまつな
にくじゃが
だいず　ぶたにく
しらたき　じゃがいも
からしあえ　きよみオレンジ
わかめごはん
16
月
レモン　たまねぎ　にんじん　きゃべつ　もやし
きよみオレンジ
さけのおろしソースかけ
牛乳　たきこみわかめ
こめ　むぎ　あぶら　さとうだいこん　なめこ　ねぎ　こまつな
なめこじる
さけ　とうふ　みそ
でんぷん
えびフライ
牛乳　ぶたにく　ハム
こめ　むぎ　あぶら　さとうにんじん　たまねぎ　マッシュルーム
ハムサラダ
えび
きりぼしだいこん　もやし　きゅうり
きりぼしだいこんのサラダ
ハヤシライス
17
火
きゅうり　きゃべつ　こまつな
いちご
もりさんのごはん
18
水
コッペパン
19
木
◎せきはん
20
金
いちご
えびととうふのチリソースに
牛乳　ぶたにく　えび　こめ　あぶら　さとう
たまねぎ　にんじん　ねぎ
こまつなしゅうまい
こまつなしゅうまい
ごま　ごまあぶら
にんにく　しょうが　きゅうり
ナムル
とうふ　でんぷん
マッシュルーム　もやし
セルフドッグ
牛乳　フランクフルト
パン　じゃがいも　あぶら
にんじん　たまねぎ　きゃべつ
じゃがいものスープに
とりにく　ベーコン
さとう
しめじ　きゅうり　コーン
コーンサラダ
ヨーグルト
とりにくのやくみソース
牛乳　とりにく　ぶたにく　こめ　もちごめ　あぶら　こまつな　にんにく　しょうが　ねぎ　ごぼう
◎いわいこんさいじる
みそ　なると
でんぷん　さとう　ごま
だいこん　しめじ　にんじん　◎おいわいゼリー
あずき　あぶらあげ
こんにゃく　おいわいゼリー
※都合により献立を変更する場合があります。ご了承ください。
◎印　行事食（3日　ひな祭り、20日　卒業お祝い献立）　◆印　旬の献立
※さいたま市産の食材…森さんのお米（西区）、若谷さんの小松菜（緑区）
お知らせ
３月２０日(金)　３学期給食最終日
４月１０日(金)　２７年度給食開始　新２年～新６年(新１年生は１７日(金)からです)
４年２組、３年１組の学級閉鎖に伴う給食費調整のお知らせ
１月２２日～２３日(４年２組)、１月２８日～２９日(３年１組)に行った学級閉鎖分の給食費調整をデザート等で行いますのでご了承ください。
止めることが出来なかった食材もあるため、全額ではありません。
実施日は、３月１１日(水)・１９日(木)の２回です。

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