学校給食献立予定表 平成27年 3月 （小学校） 石岡市立八郷学校給食センター お も な ざ い り ょ う ひづけ つけるもの かけるもの こ ん だ て め い おもにからだをつくる もとになる食品 （あかいろ） ぶた肉 ハム 牛乳 ごはん 牛乳 2 (月) みそカツ もやしとｺｰﾝのあえもの すましじる おもにからだのちょうしを ととのえる食品 （みどりいろ） にんじん みつば あかみそ かまぼこ うずらたまご ＜ひなまつりこんだて＞ 3 (火) ココアあげパン 牛乳 ｲﾝﾃﾞｨｱﾝｻﾗﾀﾞ コーンスープ ＊ひなまつりゼリー とり肉 ハム 牛乳 にんじん かんてん パセリ ＜小幡小６年生がかんがえたこんだて＞ むぎごはん 牛乳 4 (水) とりにくのしょうがいため きんぴらごぼう なめこじる とり肉 牛乳 とうふ あかみそ ぶた肉 ベーコン あぶらげ とり肉 たまねぎ とうふ ごはん 牛乳 9 (月) とりのからあげ カリフラワーサラダ わかめスープ キャベツ カリフラワー ごはん さとう ふ パン粉 パン さとう ココア あぶら ごまあぶら ごま スパゲッティ 614 24.3 2.8 ごはん むぎ あぶら こんにゃく ごまあぶら でんぷん ごま さとう 627 29.4 2.8 ちゅうかめん ごまあぶら こむぎこ ごま ごはん さとう マヨネ―ズ ごはん でんぷん あぶら ごま ごま あぶら ほししいたけ えだまめ ごま ドレッシング 牛乳 にんじん たまねぎ グリンピ―ス にんにく ブロッコリー きゅうり かにふうみ かまぼこ ごはん あぶら ほしいも ごま じゃがいも ほしいも ＜柿岡小６年生がかんがえたこんだて＞ ミニコッペパン 牛乳 12 (木) ハンバーグ ツナサラダ クリームシチュー ＊レモンゼリー さわら ハム えび たら とり肉 ﾊﾟｯｸｹﾁｬｯﾌﾟ とうふ コーンクリーミー まぐろ にんじん たけのこ しいたけ ごはん さやえんどう もやし 牛乳 にんじん はるさめ きゅうり さとう でんぷん たまねぎ レモン パン キャベツ さとう きゅうり じゃがいも 牛乳 にんじん こまつな ぶなしめじ ねぎ もやし たまねぎ ほししいたけ ごはん さとう でんぷん ごま あぶら バター かまぼこ たまご 牛乳 ぶた肉 こんぶ なまあげ にんじん ﾊﾟｯｸｿｰｽ ベーコン 牛乳 コロッケをパンに はさんで たべましょう たまご ゼラチン ぶた肉 とり肉 牛乳 きゅうり ごはん さとう キャベツ じゃがいも でんぷん ぶなしめじ えのきたけ パン たまねぎ セロリー マカロニ にんにく じゃがいも キャベツ パンこ ごま らっかせい ごまあぶら にんじん かぼちゃ こまつな トマト パセリ にんじん あぶら バター ごはん みそ ぶた肉 だいず はっこうにゅう ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ なると にんじん ぶなしめじ ごぼう れんこん さとう たまねぎ ねぎ ソフトめん あぶら ほうれんそう えだまめ キャベツ もち ほししいたけ ぶなしめじ ドレッシング あぶらあげ まぐろあぶらづけ 699 21.0 2.4 699 21.6 2.3 698 27.9 3.3 684 22.6 2.8 695 26.7 2.4 699 23.1 3.8 あぶら さやいんげん きりぼしだいこん むぎ さつまあげ 659 23.6 2.6 あぶら グリンピース たまねぎ キャベツ 696 31.1 2.3 ごまあぶら かにふうみ ごはん 牛乳 16 (月) あつやきたまご しおこんぶあえ なまあげのあんかけ 625 28.0 3.2 あぶら ごまあぶら ドレッシング あぶらづけ ぶた肉 ﾊﾟｯｸしょうゆ たまご みそﾋﾟｰﾅｯﾂ みそ ごはん 牛乳 ポークしゅうまい（児2こ・職3こ） 13 (金) こまつﾅﾑﾙ かにたまｽｰﾌﾟ みそﾋﾟｰﾅｯﾂ 牛乳 660 25.7 3.3 あぶら とうもろこし にんにく ぶた肉 ごはん 牛乳 11 (水) さわらのあげに バンサンスー えびだんごじる ごはん 牛乳 23 (月) いかのチリソース ほうれんそうのサラダ とんじる 牛乳 わかめ ドレッシング ポークカレー（ごはん） 牛乳 10 (火) ブロッコリーサラダ ほしいも 20 (金) 牛乳 さけ とうふ 牛乳 だいず みそ チーズ ごはん 牛乳 さけのさわやかｿｰｽ 6 (金) こまつなとﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ だいこんのみそしる むぎごはん 牛乳 にくだんご（児2こ・職3こ） 18 (水) きりぼしだいこんのにもの キャベツのみそしる ＜おいわいこんだて＞ ごもくじる（ソフトめん） 19 (木) ＊はっこうにゅう もちいなり まめとツナのサラダ きゅうり たまねぎ とうもろこし もも にんじん たまねぎ にら ごぼう さやいんげん なめこ にんにく ねぎ しょうが にんじん もやし いちご にら たまねぎ しょうが キャベツ にんじん にんにく こまつな もやし だいこん レモン たまねぎ にんじん しょうが たまねぎ さつまあげ あぶらあげ タンメン（ちゅうかめん） 牛乳 5 (木) にくまん やさとのいちご（2こ） ＜林小６年生がかんがえたこんだて＞ まるパン 牛乳 17 (火) コロッケ えのきのバターしょうゆ ミネストローネ ＊かぼちゃプリン とうもろこし もやし ぶなしめじ おもにエネルギーの もとになる食品 （きいろ） ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) たんぱくしつ しよう (g) するもの えんぶん （g） 615 22.4 2.6 627 25.2 4.4 そ つ ぎ ょ う し き ぶた肉 いか たまねぎ とうふ ドレッシング みそ 牛乳 ちりめんじゃこ ＜ こんげつの いしおかいしの しょくざい ＞ こめ たまご こまつな にんじん きゅうり ごはん さとう あぶら にんじん ねぎ しょうが ほうれんそう にんにく キャベツ こむぎこ ごま だいこん たまねぎ でんぷん こんにゃく ★ 「みそ」と「料理に使うお酒」も， 石岡市のものを使っています。 いちご 682 29.6 2.6 摂取 基準値 640 24.0 2.5未満 ※ 都合により献立が変更になる場合があります。 ＊印は学校配送となります。 ※ 栄養価は小学校３・４年生の基準です。
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