栄養成分一覧表
お客様へ
すべての栄養成分は、原材料及び調理に関わる副原料の栄養成分の各値を
合計した標準値を表示しておりますが、食材・調理状況より誤差が生じる
場合がございます。目安の数値としてお考えください。
付合せの野菜、香の物等は季節によって変わることがございます。
地域・店舗により販売しているメニューが異なりますので、お取り扱い
していないメニューもございます。
＊ この一覧表は次のデニーズ店舗には対応しておりません。
松戸日暮店・葉山森戸店・西川口店・梅島店・千歳船橋店・世田谷公園店・奥戸店・郡山西ノ内店・
立川南店・大井町駅前・佐野プレミアムアウトレット店・川越クレアモール店・鶴ヶ島店・高円寺駅前店・
前里町店・池袋明治通り店・足利芳町店・大泉学園駅前店・我孫子つくし野店
2015/3/5 更新
モーニングメニュー　(店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
①ライトモーニング　スクランブルエッグ（料理のみ）
301
1.4
12.7
21.2
13.8
0.8
②ライトモーニング　サニーサイドアップ（料理のみ）
281
1.4
11.7
20.0
12.3
0.8
③Dｅｎｎｙ’ｓモーニング　スクランブルエッグ（料理のみ）
405
1.9
18.6
33.1
5.8
0.7
④Dｅｎｎｙ’ｓモーニング　サニーサイドアップ（料理のみ）
385
1.8
17.6
32.0
4.4
0.7
⑤4種チーズのシーザーサラダモーニング（料理のみ）
171
1.0
6.4
13.4
5.7
0.9
トーストセット（ホイップバター、イチゴジャム含む）
341
1.2
8.2
7.9
59.1
1.7
パンケーキセット（ホイップバター、シロップ含む）
392
1.6
6.7
11.1
65.7
1.1
デニッシュセット
341
1.2
8.2
7.9
59.1
1.7
石窯ブールセット（ホイップバター含む）
261
1.0
6.9
6.7
41.2
1.4
和食セット（ごはん・味噌汁・漬物）
354
2.6
7.2
2.8
72.0
1.5
納豆つき和食セットト（ごはん・味噌汁・漬物・納豆）
417
2.6
12.3
5.9
76.0
3.6
コンビネーションブランチ（ドリンクは含みません）
558
3.0
28.2
38.2
24.4
2.7
コンビネーションブランチ（フルーツつき）☆（ドリンクは含みません）
590
3.0
28.6
39.3
30.1
3.2
フルグラ＆サラダモーニング
384
1.5
11.2
19.1
40.8
5.1
ベーコンエッグサンド （ドリンクは含みません）
604
3.2
18.0
31.9
59.3
2.9
焼鮭朝食＜アラスカ産 天然白鮭使用＞（選択の小鉢は含みません）
485
4.4
29.2
6.5
74.4
2.6
ベーコンエッグ朝食（選択の小鉢は含みません）
535
3.5
17.2
17.0
75.8
2.8
ミニドリンク（オレンジジュース）
56
0.0
0.8
0.0
12.6
0.2
ミニドリンク（牛乳）
80
0.1
4.0
4.6
5.8
0.0
ミニフルーツ☆
23
0.0
1.4
0.0
5.9
0.6
焼鮭
126
1.6
20.8
3.6
1.2
0.3
たまご１個（おこのみの焼き方で）～スクランブル
133
0.3
7.2
10.3
1.6
0.0
たまご１個（おこのみの焼き方で）～サニーサイドアップ
113
0.3
6.2
9.2
0.2
0.0
たまご１個（おこのみの焼き方で）～ベースドエッグ
113
0.3
6.2
9.2
0.2
0.0
１食あたりの栄養成分
モーニングメニュー
1
2015/3/5更新
納豆
63
0.0
5.1
3.1
4.0
2.1
半熟たまご
71
0.2
5.8
4.8
0.1
0.0
ベーコン（１枚）
55
0.5
2.1
4.8
0.9
0.0
ソーセージ（１本）
74
0.3
2.4
6.9
0.5
0.0
のり
5
0.1
1.2
0.1
1.3
0.8
アサイーヨーグルト
196
0.2
4.6
7.3
28.4
3.1
カップヨーグルト
46
0.1
2.7
0.1
8.6
0.0
ホットドック2個（ドリンクは含みません）☆
435
2.0
12.2
26.6
36.0
1.9
卵とチーズのグリルサンド（ドリンクは含みません）☆
571
2.0
19.0
30.5
53.3
2.4
ベーコンエッグホットサンド（ドリンクは含みません）☆
525
2.4
17.4
24.9
56.3
2.3
2
2015/3/5更新
おすすめ・ハンバーグ・ビーフ　(店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
ビーフ100％ハンバーグ～黒にんにくソース
673
3.4
29.4
47.4
30.1
4.9
ビーフ100％ハンバーグ～デミグラスソース
568
2.8
29.9
36.9
26.8
3.9
ビーフ100％ハンバーグ～おろしソース
543
2.8
28.7
35.1
25.8
4.3
ビーフ＆ビーフ100％ハンバーグ
629
2.9
40.5
39.9
24.5
3.9
和風ハンバーグ　603
4.0
20.8
40.2
38.5
4.7
デミグラスハンバーグ＆海老フライ
708
5.0
25.7
46.1
46.8
5.7
ビーフシチューハンバーグ
590
3.6
24.3
40.7
31.1
3.5
１食あたりの栄養成分
ハンバーグ
3
2015/3/5更新
ビーフ　・　その他
アンガスサーロインのローストビーフ（約130ｇ）（ｿｰｽは含みませ
ん）
562
1.9
25.7
40.1
20.4
3.0
アンガスサーロインのローストビーフ（約200ｇ）☆（ｿｰｽは含みま
せん）
769
2.6
37.7
56.5
21.0
3.0
【ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ用ｿｰｽ】グレービーソース
11
0.3
0.5
0.6
0.9
0.0
【ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ用ｿｰｽ】グレービーソース（200ｇ用）☆
22
0.5
0.9
1.2
1.9
0.0
【ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ用ｿｰｽ】　おろしポン酢
23
2.3
0.9
0.0
4.6
0.3
大麦牛のサーロインステーキ（約160ｇ）
631
1.7
30.5
46.8
16.5
2.7
大麦牛のサーロインステーキ（約240ｇ）☆
869
1.8
44.4
65.8
16.8
2.7
大麦牛のフィレステーキ（約120ｇ）☆
325
1.6
27.2
15.9
16.2
2.7
大盛り　牛ロースカットステーキ（約190ｇ）
410
2.1
33.8
21.0
21.2
2.7
牛ロースカットステーキ（約130ｇ）
333
1.9
24.4
17.4
19.6
2.7
【ステーキ用ｿｰｽ】にんにく醤油
59
2.0
1.5
2.4
7.5
0.0
【ステーキ用ｿｰｽ】おろしソース
17
1.1
0.7
0.0
3.6
0.4
【ステーキ用ｿｰｽ】黒にんにくソース
26
1.5
1.0
0.1
5.2
0.0
ビーフシチュー
624
2.9
24.3
50.1
19.6
1.7
大麦牛サーロインのすき焼き仕立て～半熟たまご添え
561
7.5
29.2
25.5
52.8
4.5
肉倍量　大麦牛サーロインのすき焼き仕立て～半熟たまご添え
799
7.5
43.1
44.5
53.1
4.5
アンガスサーロインのローストビーフ膳（小鉢は含みません）
791
5.4
31.4
33.5
84.4
2.5
三元豚厚切り肩ロースのオーブン焼き（ｿｰｽは含みません）
454
2.2
29.5
29.3
18.5
2.7
4
2015/3/5更新
膳・丼・パスタ (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
金目鯛の西京焼き膳（小鉢は含みません）
501
4.1
20.6
9.4
79.3
2.1
まぐろごはんと半熟たまごうどん
672
8.5
28.5
9.9
110.8
2.5
まぐろごはんとかけうどん
601
8.3
22.7
5.0
110.6
2.5
親子丼とかけうどん（豆腐サラダつき）（ランチのみ）
676
9.0
24.2
13.0
110.1
2.5
おろしハンバーグとカニクリームコロッケ定食（ランチのみ）
972
7.6
29.3
45.4
107.3
5.1
1,065
5.2
50.3
51.9
90.8
3.8
サーモンバーグと蓮根の美健丼（ランチのみ）
540
4.0
20.8
22.9
61.6
6.2
ベーコンとなすの焼きパスタ～ボロネーゼ（ｻﾗﾀﾞは含みません）
631
4.4
24.4
21.7
84.4
4.1
シーザーサラダ＆アサイーヨーグルト（パンを含む）（ランチのみ）
628
2.2
17.9
27.4
75.3
5.4
ランチ専用セット用国産野菜のミニサラダ
36
0.6
0.4
2.9
2.1
0.7
生ハムとスモークサーモン・リコッタチーズのごちそうパスタ
700
4.2
24.8
34.2
73.0
3.1
彩り野菜の“菜園風”リングイネ
643
3.0
17.4
28.2
81.8
5.4
うにとムール貝のクリームパスタ
449
3.1
20.6
15.6
73.5
2.8
生ハムと3種きのこのラザニア
324
2.1
13.6
19.2
28.1
3.9
パスタ　マルゲリータ
689
3.4
23.1
31.6
79.3
3.9
いかと青じそのたらこソース
495
3.1
22.1
15.2
66.1
2.6
プラス50円でパルミジャーノレジャーノチーズを添えて・・・
32
0.1
2.6
2.3
0.0
0.0
冷麺風カペリーニ
373
6.2
22.4
7.5
53.5
2.7
冷麺風カペリーニと牛カルビごはん
777
7.0
31.1
18.0
118.6
3.2
ビーフシチュードリア
635
2.9
19.5
23.5
83.9
2.1
焼きチーズハンバーグカレードリア
838
5.6
29.4
37.6
92.1
4.1
１食あたりの栄養成分
膳 ・丼・定食
さばの塩焼きとカニクリームコロッケ定食（ランチのみ）
パスタ・ドリア
5
2015/3/5更新
ライスプレート・パン・麺・サラダ (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
1,091
4.1
31.4
56.4
110.2
6.2
パンケーキ～プレーン
528
2.4
10.0
14.7
88.1
1.6
とろ～り卵とチーズのオムライス
808
4.4
33.5
43.9
65.9
1.1
ビーフシチューオムライス
957
4.2
39.0
55.8
71.3
2.0
欧風ビーフカレー
904
2.5
22.4
39.8
106.9
2.4
たっぷり野菜のスープごはん
274
2.8
8.2
9.3
40.4
4.0
中華麺
666
8.1
21.3
33.6
66.3
5.5
海老味噌ラーメン
670
8.4
27.1
26.1
77.4
4.4
トムヤムクンのフォー
358
5.1
12.4
9.2
57.0
6.8
生ハムサラダ
99
1.2
3.7
8.1
3.0
0.9
4種チーズのシーザーサラダ
171
1.0
6.4
13.4
5.7
0.9
ポテトとスモークサーモンのサラダ
113
1.1
5.3
6.6
8.4
1.1
Vegeサラダ
81
1.2
0.9
6.4
5.5
1.7
Share！生ハムサラダ
171
2.3
7.3
13.2
5.9
1.7
Share！4種チーズのシーザーサラダ
341
2.1
12.7
26.8
11.4
1.8
国産野菜野菜のオーブン焼き～ゆず胡椒ソース
215
1.9
4.7
13.7
23.3
7.4
豆腐サラダ
72
1.2
6.4
2.6
5.8
0.7
茄子とキャベツのみぞれおろし
67
1.2
1.3
4.3
6.6
1.7
ポテトサラダ
123
1.1
1.3
8.1
11.4
1.5
きんぴらごぼう
79
0.5
1.3
5.2
7.0
1.7
桜小鉢
142
0.2
2.7
7.1
17.1
1.2
１食あたりの栄養成分
ライスプレート・パン
アメリカンクラブハウスサンド
麺
サラダ
6
2015/3/5更新
サイドメニュー (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
クリーミーコーンスープ
85
0.7
2.4
4.1
9.8
1.2
淡路産たまねぎのスープ
56
0.9
1.2
2.6
7.0
0.4
淡路産たまねぎのオニオングラタンスープ
243
2.3
10.8
13.2
19.9
1.2
フライドポテト
336
0.6
4.3
16.2
41.3
4.3
たらマヨポテト
404
2.2
7.1
21.7
42.6
4.3
ベーコンとほうれん草
177
1.5
7.0
15.6
4.0
3.7
有頭海老フライ
327
1.4
9.5
25.0
16.5
2.1
鶏の唐揚げ
302
1.0
17.0
16.7
18.8
0.6
みそ汁
42
1.9
2.5
2.2
3.1
0.8
五豆と五穀のミニごはん
187
0.1
4.6
1.2
38.2
2.4
牛カルビごはん
404
0.8
8.7
10.5
65.1
0.5
ライス
302
0.0
4.5
0.5
66.8
0.5
厚切りトースト
341
1.2
8.2
7.9
59.1
1.7
ミニパンケーキ
392
1.6
6.7
11.1
65.7
1.1
石窯ブール
261
1.0
6.9
6.7
41.2
1.4
デニッシュ
176
0.4
3.9
8.1
21.8
0.6
１食あたりの栄養成分
サイドメニュー、他
7
2015/3/5更新
おこさまメニュー (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
おこさまランチ
629
3.1
25.7
30.4
61.2
3.6
おこさまオムライス
365
2.5
12.8
17.2
38.6
0.8
おこさまうどん
319
6.6
12.0
9.7
43.7
1.6
ポケモンパンケーキ
417
1.6
8.3
14.4
63.9
1.8
低アレルゲンバーガープレート
428
1.6
14.9
13.8
60.4
2.6
低アレルゲンプレート　415
2.1
14.5
16.0
53.2
2.4
ベビーフード しらすの雑炊
37
0.2
1.2
0.2
7.7
0.0
おこさまポテト
197
0.3
2.5
9.5
24.3
2.5
おこさまオレンジジュース
71
0.0
1.1
0.0
15.8
0.3
おこさまミルク
101
0.2
5.0
5.7
7.2
0.0
おこさまカルピス
65
0.0
0.2
0.1
15.6
0.0
おこさまピンクレモネードソーダ
48
0.0
0.0
0.0
12.0
0.0
おこさまクリームソーダ
101
0.0
1.0
3.7
16.0
0.0
１食あたりの栄養成分
おこさまメニュー
おこさまドリンク
8
2015/3/5更新
デザート (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
桜とあずきのパンケーキ
719
2.7
13.9
28.2
101.7
4.3
桜と苺のミニパルフェ☆
301
0.4
4.3
14.3
39.6
2.2
桜と苺のパルフェ☆
270
0.4
4.2
12.5
35.8
2.0
桜と苺のザ・サンデー
545
0.6
8.4
26.3
70.6
3.9
桜小鉢
142
0.2
2.7
7.1
17.1
1.2
苺のガレット
452
1.2
9.6
14.1
72.6
2.1
苺のポップオーバー
270
0.4
5.4
16.6
25.2
0.9
しぼりたて　苺フレッシュ
86
0.0
1.1
0.1
21.5
1.6
しぼりたて　フレッシュ苺ミルク
123
0.1
3.5
3.0
22.1
1.6
アサイーヨーグルト
196
0.2
4.6
7.3
28.4
3.1
ガトーショコラブラウニー
310
0.2
5.1
20.6
28.0
2.3
キャラメルハニーパンケーキ（２枚）
442
1.7
8.9
16.6
63.9
1.2
キャラメルハニーパンケーキ（３枚）
579
2.5
12.2
20.2
86.3
1.7
ハニーベリーパンケーキ（２枚）
484
1.6
8.7
15.7
77.7
1.3
ハニーベリーパンケーキ（３枚）
621
2.4
12.0
19.2
100.2
1.8
自家製フレンチトースト（シロップ含む）
672
1.0
11.9
36.2
74.5
1.1
自家製ミニフレンチトースト（シロップ含む）
379
0.5
6.0
18.1
48.4
0.6
あんみつ
189
0.0
2.9
0.3
47.0
3.4
クリームあんみつ
247
0.0
3.6
4.7
51.0
3.4
チーズケーキ（ギリシャヨーグルト使用）
281
0.6
4.9
17.6
26.6
0.6
白玉あずき～北海道産あずき使用
344
0.2
6.3
12.8
51.1
3.0
ミニチョコサンデー
365
0.1
6.6
21.1
38.5
0.7
１食あたりの栄養成分
季節のスイーツ
デザート
9
2015/3/5更新
北海道あずきと宇治抹茶のパルフェ
355
0.2
6.1
14.8
50.0
2.8
キャラメルミニサンデー☆
343
0.5
6.1
17.7
40.8
0.8
DEVIL'S ブラウニーサンデー
564
0.2
10.1
31.9
62.8
3.2
フルーツヨーグルトパルフェ
266
0.4
4.7
11.4
37.8
1.3
チョコとバナナのパルフェ
299
0.4
5.2
16.9
33.1
1.2
キャラメルパルフェ
325
0.5
5.9
16.9
38.3
0.9
宇治抹茶パルフェ
303
0.4
5.1
11.1
46.5
2.0
ブラウニーアラモード
327
0.2
5.7
21.9
28.6
1.5
ミルクプリンアラモード
272
0.2
4.5
17.4
24.8
0.5
しるこｄｅアラモード
265
0.4
5.3
6.6
46.6
4.3
バースデーパンケーキ（チョコバナナ）
683
2.4
14.0
23.8
104.0
3.0
10
2015/3/5更新
デザート (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
バニラ
134
0.1
2.0
6.7
16.3
0.1
チョコ
126
0.1
2.4
5.9
15.6
0.1
抹茶
89
0.1
1.9
1.6
16.8
0.8
キウイソルベ
75
0.1
0.5
0.5
17.3
0.4
カシスソルベ
81
0.1
0.6
0.5
18.2
1.2
キャラメルナッツアイス☆
116
0.1
2.4
4.4
16.5
0.3
イチゴソルベ
74
0.1
0.6
0.5
17.2
0.3
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
ドリップ珈琲（ダブル焙煎）
5
0.0
0.2
0.0
0.8
0.0
アイスコーヒー
10
0.0
0.5
0.0
1.8
0.0
コカ・コーラ
89
0.0
0.0
0.0
22.5
0.0
ダージリン紅茶
3
0.0
0.3
0.0
0.3
0.0
アイスティ （アールグレイストレート）
2
0.0
0.2
0.0
0.2
0.0
ピンクレモネード
80
0.0
0.0
0.0
20.0
0.0
メロンソーダ
96
0.0
0.0
0.0
24.0
0.0
カルピスソーダ
108
0.0
0.4
0.2
26.0
0.0
宇治緑茶
6
0.0
0.6
0.0
0.6
0.0
宇治冷緑茶
4
0.0
0.4
0.0
0.4
0.0
リラックスハーブティ（赤）
6
0.0
0.0
0.0
1.5
0.0
アイスウーロン茶
0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
１食あたりの栄養成分
こだわりアイス＆ソルベ
ドリンク (店舗により取扱いのないメニューもございます）
１食あたりの栄養成分
ドリンク
11
2015/3/5更新
シークヮーサーソーダ
6
0.0
0.2
0.0
1.9
0.1
ブルーベリー黒酢ソーダ
29
0.1
0.1
0.0
8.0
0.0
モカストレート（ダブル焙煎）
7
0.0
0.3
0.0
1.2
0.0
カプチーノ
68
0.1
3.3
3.4
5.6
0.0
カフェラテ
93
0.1
4.6
4.9
7.3
0.0
アイスカフェラテ
74
0.1
3.6
3.8
6.0
0.0
モカマイルドラテ
99
0.1
4.9
5.2
7.8
0.0
キャラメルラテ
207
0.2
5.4
12.3
18.4
0.0
アイスキャラメルラテ
204
0.2
4.9
12.2
18.5
0.0
ロイヤルミルクティ
83
0.1
4.3
4.6
6.1
0.0
くるみミルクティ
206
0.5
8.9
9.7
20.7
0.0
ココア
244
0.3
8.3
13.2
22.8
0.9
アイスキャラメルマッキャート
214
0.2
4.7
13.3
18.7
0.0
オレンジジュース
94
0.0
1.4
0.0
21.0
0.4
クリーミーパールミルクティ
193
0.1
3.6
7.9
26.8
0.0
丸ごと搾りのキウイフレッシュ
144
0.0
1.3
0.2
36.3
3.0
ミックスジュース☆
203
0.1
3.3
3.2
40.9
0.9
12
2015/3/5更新
アルコール (店舗により取扱いのないメニューもございます）
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
１食あたりの栄養成分
アルコール　（※生ビールは店舗により取り扱いの銘柄が異なりますので、係にお尋ねください）
キリン一番搾り　生ビール （グラス）
120
0.0
1.1
0.0
8.4
0.1
キリン一番搾り　生ビール （ジョッキ）
163
0.0
1.5
0.0
11.5
0.2
アサヒ スーパードライ　生ビール （グラス）
114
0.0
0.8
0.0
8.2
0.0
アサヒ スーパードライ　生ビール （ジョッキ）
155
0.0
1.1
0.0
11.1
0.0
キリン一番搾り（中ビン）
205
0.0
1.9
0.0
14.4
0.2
アサヒ スーパードライ （中ビン）
210
0.0
1.5
0.0
15.0
0.0
ワイン　グラス（赤）
88
0.0
0.0
0.0
0.3
0.0
ワイン　グラス（白）
88
0.0
0.0
0.0
0.3
0.0
ワイン　デカンタ（赤）
350
0.0
0.0
0.0
1.0
0.0
ワイン　デカンタ（白）
350
0.0
0.0
0.0
1.0
0.0
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
（kcal）
（g）
（g）
（g）
（g）
（g）
ホイップバター（１個）
37
0.1
0.0
4.1
0.0
0.0
イチゴジャム（１個）
24
0.0
0.1
0.0
5.9
0.1
スティックシュガー（１本）
12
0.0
0.0
0.0
3.0
0.0
マイルドシロップ（１個）
27
0.0
0.0
0.0
6.7
0.0
コーヒークリーミー（１個）
12
0.0
0.2
1.2
0.2
0.0
その他
１食あたりの栄養成分
コンディメント
13
2015/3/5更新

栄養成分表 1月 日付 エネルギーKC たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当

なか卯メニュー 栄養成分一覧表

＊おかずコース＊ 0120－994－981

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(水) NEW!!トンテキ定食

かじきの香味焼き定食 - タニタ TANITA