三寒四温と申しますが、寒暖差の大きい時期です。体調の変化にお気を

三寒四温と
三寒四温と申しますが、寒暖差の
寒暖差の大きい時期
きい時期です
時期です。
です。
体調の
体調の変化にお
変化にお気
にお気を付けください。
けください。
後期高齢者医療保険料
吉川健康福祉課より
３月は今年度最終の
今年度最終の納付月です
納付月です。
です。
○納め忘れや自宅に残っている納付書はありませんか？
(年金からの天引きや口座振替で納付されている場合、納付書はありません。)
健康プール休館のお知らせ
献血
[とき]
とき] ３月１９日(
３月１９日(木) 受付9:30
受付9:30～
9:30～11:30
[会場]
会場] 吉川支所
みなさまのあたたかいご協力を
お願いいたします。
3/16 (月) ～ 3/21 (土) は
定期メンテナンス等のため休業します。
営業再開は22日(日)の予定です。
成人保健相談の医師の交代について
毎月実施しています成人保健相談の医師が変わります。
中嶋先生には長きにわたり、相談者一人ひとりに丁寧にご指導いただきました。厚くお礼申し上げ
ます。また、大人や子どもの相談・健診等でもご活躍いただきました清水看護師さんも退任されます。
ともに長らくご指導いただきましたことを深く感謝いたします。
今まで１０年間にわたり、ご指導いただきました中嶋正先生に代わって、本年４月より高橋洋先生（元
三木市民病院院長）に、相談にあたっていただきますので、皆様にご紹介します。
４月の成人保健相談は
成人保健相談は、４月８日（水）１４：
１４：００～
００～１６：
１６：００です。
００です。要予約です
要予約です。
です。
運動機器の体験講習会のご案内
無料！
健康づくりや介護予防にお役立てください。
成人から高齢者まで、幅広く利用できます。
治療中の方は主治医にご相談の上、ご利用ください。
日時：３月１２日（木）13：00～15：00
３月２０日（金）13：00～15：00
場所：吉川健康福祉センター１階トレーニング室
※事前に申し込んでください。☎ ０７９４－７２－２２１０
写真はニューステップ：手足の運動がに同時にで
きます。高齢者にも好評！操作も簡単！
乳幼児健康相談のお知らせ
日　時：３月５日（木）　受付：午後２時～３時
対　象：赤ちゃんから小学校入学前までのお子さん　内　容：身体計測・栄養相談・歯科相談など。
【問い合わせ先
わせ先】　吉川支所健康福祉課 (吉川健康福祉センター)
(吉川健康福祉センター)
[１]
この日程でご都合の悪い方は、
事前予約により、別日に
身体計測等受けられます。　☎ ０７９４－７２－２２１０
ボランタリー活動プラザみき　よかわステーションから「こんにちは！」
受講生募集!!
受講生募集
★聴き上手ボランティア養成講座
対人援助活動が
対人援助活動が大半を
大半を占めるボランティア・市民活動
めるボランティア・市民活動。
市民活動。
相手に
相手に寄り添って、
って、話を聴くことは活動
くことは活動を
活動を行う上で必要不
可欠です
可欠です。
です。大切なのは
大切なのは分
なのは分かっているけれど、
かっているけれど、人の話を聴く
ことって案外難
ことって案外難しいものです
案外難しいものです。
しいものです。そこで、
そこで、人と人のやさしい絆
のやさしい絆
を深めながら、
めながら、癒しの場
しの場を広げる聴
げる聴き上手、
上手、話し上手にな
上手にな
るための講座
るための講座を
講座を開催します
開催します。
します。
■日時：
木)・２６
・２６日
木)14:00～
～16：
：00 ［全２回］
日時：平成２７
平成２７年
２７年３月５日(木
・２６日(木
■会場：
会場：三木市立市民活動センター
三木市立市民活動センター
■受講料：
受講料：１０００円
１０００円（資料代として
資料代として）
として）
■定員：
定員：３０名
３０名（定員なり
定員なり次第締
なり次第締め
次第締め切り）
■問合・
問合・申込先：
申込先：ボランタリー活動
ボランタリー活動プラザみき
活動プラザみき ☎0794-83-0090
◎県民ボランタリー活動助成
■条件が
条件が整ったら交付請求書
ったら交付請求書の
交付請求書の提出を
提出を!!
≪注意≫
注意≫
エントリーまたは申請
エントリーまたは申請だけでは
申請だけでは
助成金は
助成金は交付されません
交付されません。
されません。
県民ボランタリー
県民ボランタリー活動助成金
ボランタリー活動助成金の
活動助成金の交付申請書
兼請求書の
兼請求書の提出が
提出が早ければ、
ければ、助成金も
助成金も早く交
付されます。
されます。
条件が
条件が整いましたら、
いましたら、お忘れのないうちに書
れのないうちに書
類作成・
類作成・提出されることをお
提出されることをお勧
されることをお勧めします。
めします。
【条件】
条件】
①H26年
年４月から活動
から活動を１２
活動を１２日以上行
を１２日以上行った
日以上行った。
った。
②対象経費が６
対象経費が６万円以上
が６万円以上ある
万円以上ある。
ある。
【受付相談窓口】
受付相談窓口】
ボランタリー活動
ボランタリー活動プラザみきよかわステーション
活動プラザみきよかわステーション
☎0794-72-2940
ボランタリー活動
ボランタリー活動プラザみき
活動プラザみきよかわステーション
＜業務時間＞
業務時間＞
【締切日】
締切日】
平成27年
平成年
４月１日(水
水)
月～土曜日 8時30分
30分
[２]
～ 17時
17時15分
15分
[３]
吉川健康福祉センターの行事（平成27年3月）
イベント・事業名(連絡先
イベント・事業名(連絡先☎
事業名(連絡先 ☎ ）
日時
時
市民ふくし相
ふくし相談（ 72- 2940）
障がい者
がい者福祉相談
民生児童委員協議会定例会
ひとり暮
ひとり暮らし高
らし高齢者のつどい
成人保健相談 ( 72- 2210）
2210 ）
乳児（４か月児）健康診査
乳幼児健康相談
発達相談 ( 乳幼児期から)
あんしん相
あんしん相談 ( 就学前から)
みき　みき　おもちゃ病
おもちゃ病院
会　場　等
１階あい愛
あい愛プラザ
１階相談室
２階コミュニティホール
２階コミュニティホール
２階検診室等・要予約
２階検診室
２階和室
２階プレイルーム
２階プレイルーム
２階コミュニティホール
３月２日 ( 月 ) １６日
１６日 ( 月 ) １３：
１３：３０～
３０～１６：
１６：００
３月４日 ( 水 ) ２０日
２０日 ( 金 ) １４：
１４：００～
００～１６：
１６：００
３月１２日
１２日 ( 木）１３：
１３：３０～
３０～１６：
１６：３０
３月２０日
２０日 ( 金 ) １０：
１０：００～
００～１５：
１５：００
３月１８日
１８日 ( 水 ) １４：
１４：００～
００～１６：
１６：００
３月５日 ( 木 ) 受付１３：
１３：００～
００～１３：
１３：３０
３月５日 ( 木 ) 受付１４：
１４：００～
００～１５：
１５：００
３月６日 ( 金 ) 受付１０：
１０：００～
００～１４：
１４：００
３月１６日
１６日 ( 月 ) １４：
１４：００～
００～１６：
１６：００
３月２４日
２４日 ( 火）１０：
１０：００～
００～１２：
１２：００
健康プール・トレーニングルームのご利用について
16 (月) ～
◎ 健康プール
健康プール（
プール（火・木・土・日営業　日営業祝日・
祝日・年末年始は
年末年始は除く） ※ 3/ 16(月)
3/ 21(土)
21 (土) は休業します。
水着
水着・
水着・帽子必要。
帽子必要。初めての方も安心して利用できます。見学可能。人数が多い場合入場制限することがあります。
利用日等
日曜日
火曜日
木曜日
土曜日
料金等
9:30～12:00
9:30～12:00
9:30～12:00
【プール利用料
プール利用料】
利用料】
利用時間
13:30～16:30
13:30～16:30
13:30～16:30
13:30～16:30
大人(高校生以上）
18:00～21:00
18:00～21:00
市内200円　市外300円
13:30～14:30
9:45～10:30
9:45～10:30
9:30～10:15
子ども(小中学生)
レッスン種類障がい者の時間
①転倒予防ウォーク
①
①＋②
市内100円　市外150円
・障がい者の（障がいのある
10:45～11:15
10:45～11:15
13:45～14:30 ※小学生以下は保護者が一緒に水
時間
①＋②
着で入水すること保護者１名につき
方専用・レッスン
②機能改善体操
②
小学生以下は２名程度まで。
はなし）
13:45～14:30
11:15～12:00(第3火)
【レッスン
レッスン料】 1回 100円
障がい者の時間
①＋②
14:00～14:45
①＋②
19:45～20:30
①＋②
☆プール利用料、レッスン料共に
回数券あり（10回分料金で11回利
用できる）
◎トレーニングルーム（
◎トレーニングルーム（祝日・
祝日・年末年始除く
年末年始除く）上靴・飲み物を持参してね。
利用日時：日曜13：30～16：30　月曜・水曜・金曜・土曜 9：00～12：00，13：30～16：30
火曜・木曜 9：00～12：00，13：30～16：30，18：00～21：00
※レッスンは日曜14：00～　木曜19：15～　20：00～(30分間)　内容は当センターへお尋ねください。
※レッスン料100円。（回数券あり：10回料金で11回利用できる　）
※無料で運動機器の利用ができます。（エアロバイク、トレッドミル、ニューステップ、ショルダーリンクなど）
体験講習会で説明しています。（１ページ参照）　無料！
※トレーニングルームは月曜・火曜・木曜・金曜の10:00～12:00 木曜の16:00～18:00は他の教室があります。　教室等開催時は運動機器のご利用はご遠慮ください。
加東健康福祉事務所からのお知らせ　☆ 本人・家族・関係者・支援者の相談に応じます。医師・保健師等が対応。　☆他の日を希望の場合保健師が応じます。
☆ 相談時間は１３時１５分からです。要予約　電話　０７９５－４２－５１１１(地域保健課)　☆ 相談場所は
相談場所は兵庫県社総合庁舎別館相談室です
兵庫県社総合庁舎別館相談室です。（
です。（加東市社字西柿１０７５
加東市社字西柿１０７５－
１０７５－２）要予約！無料！
※こころのケア相談やアルコール相談もしています。
日　程
内　容
事業名
思春期・引きこもり相談
人とうまく付き合えない、学校・仕事等に行けない、不安憂うつなど
3月12日
吉川健康福祉センター
吉川健康福祉センター内
センター内の各事務所三木市吉川支所健康福祉課
（施設利用の問合せ先・本誌発行主管）
三木市中央地域包括支援センター
吉川サブセンター
TEL 0 7 9 4 -7 2 -2 2 2 2
FAX 0 7 9 4 -7 2 -1 6 8 0
TEL・
TEL・ FAX
吉川児童館
三木市吉川健康福祉センター
〒673-1115
三木市吉川町大沢４１２
TEL 0 7 9 4 -7 2 -2 2 1 0
FAX 0 7 9 4 -7 2 -1 6 8 0
0 7 9 4 -7 2 -2 2 2 0
社会福祉法人三木市社会福祉協議会
ボランタリー活動プラザみきよかわステーション
公益社団法人三木市シルバー人材センター
吉川地区作業事務所
ＮＰＯ法人三木市手をつなぐ育成会
生活介護じゃがいもの家あすなろ
[４]
TEL 0 7 9 4 -7 2 -2 9 4 0
FAX 0 7 9 4 -7 6 -2 2 4 4
TEL・
TEL ・ FAX
0 7 9 4 -7 2 -1 3 6 1
TEL・
TEL ・ FAX
0 7 9 4 -7 2 -2 2 2 1

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