2015 年 3 月卒業おめでとう号(*^^*) 兵庫県立長田高等学校今日は卒業式。担任や友達と別れ、学校からも離れることになります。別れは寂しく、不安な気持ちでいっぱいな人もいると思います。でも、不安なのはみんな一緒です。勇気を出して、新たな一歩を踏み出してください。そこには、たくさんの出会いが待っています。卒業するあなたに、こんな言葉を送ります。 God doesn’t require us to succeed; he only requires that you try. 神様は私たちに、成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。（マザー・テレサ）これまで「頭痛いな」「しんどいな～」「熱っぽい」などの理由で学校を休んだり、保健室を利用した人もいましたね。これからは、各自で健康管理をしていかなければなりません。体調不良が続いたり、体のことで何かいつもと違うな、と感じたら病院を受診して、自己管理していきましょう。この春から、1 人暮らしを始める人もいるでしょう。近くの病院を知っておくことも大事ですね。勉強やアルバイトなど、何をするにも「健康第一」！！！～強いからだをつくるために～ ①手洗い・うがい…基本中の基本！！ ②栄養のバランスのとれた食事 …免疫システムに欠かせないビタミンＣ、体のエネルギーに重要なビタミンＢ、鼻・喉の粘膜の強化してくれるビタミンＡ。 ③適度な運動…免疫力を高めてくれます。 ④よく寝る…疲れやストレス、栄養不足などで体力が落ちると、ウイルスの感染力に負けてしまいます。体力を回復させるためにも、よく眠りましょう。保護者の方へスポーツ振興センターについて、給付金の支払い請求には時効があり、給付事由（怪我・病気）などが発生してから 2 年間です。それ以降は手続きができなくなりますので、卒業後に申請する際には気を付けてください。給付期間は 10 年間ですので、継続中の災害については卒業後も給付をうけることができます。卒業後の申請については直接学校に持参するか、保健室宛で郵送してください。ご不明な点は保健室までご連絡ください。 ※卒業後（2 月 28 日以降）の、本校での怪我（部活動参加などによる怪我）は給付対象となりませんので、ご注意ください。