夕食コースデ・らっくるコースおかずコース

2月16日(月) ～ 2月20日(金)
都合によりメニューを変更させて頂く場合がございます
夕食コース
2月16日
(月)
2月17日
2月19日
(木)
2月20日
(金)
牛肉とこんにゃくのすき煮
ホキの冶部煮
鶏のマスタード焼き
鮭の幽庵焼き
イカフライ
プレーンオムレツ
金平れんこん
芋炊き
チンゲン菜の三色炒め
山菜の卵とじ
いんげんの白和え
小松菜の胡麻和え
いんげんとパプリカのじゃこ炒め
大豆のツナマヨ和え
きゅうりの酢物
ほうれん草とあみえびのお浸し
酢物
春雨サラダ
漬物
漬物
漬物
漬物
煮豆
塩分　豚肉じゃが
(水)
白飯
脂質　鯖の味噌煮
2月18日
筍ご飯
カロリー
白飯
(火)
白飯
たんぱく質
白飯
Kcal
g
14.5 g
2.8 g
406.0
18.9
Kcal
g
11.8 g
2.6 g
カロリー
492.6
16.7
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
Kcal
g
3.3 g
2.6 g
360.5
たんぱく質
15.4
脂質　塩分　カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal
g
19.4 g
2.9 g
467.1
18.1
カロリー
Kcal
g
6.4 g
2.6 g
425.8
たんぱく質
14.9
脂質　塩分　おかずコース
2月16日
(月)
2月17日
ポークハワイアン
(火)
2月18日
(水)
2月19日
(木)
2月20日
(金)
赤魚の煮付け
エビフライタルタルソース
鰆の西京焼き
豚の生姜焼き
カニクリームコロッケ
大根とがんもの煮物
ゴロゴロ野菜のひじき煮
五目巾着と南瓜の煮物
水晶昆布とさつま芋の煮物
さつま揚げと白菜のとろみカレー煮
コーンとベーコンのソテー
彩り野菜炒め
塩焼きそば
ニラもやし炒め
牛蒡とこんにゃくの炒め煮
白滝とエノキの和え物
ごぼうサラダ
つきこんとしいたけの白和え
卯の花
キャベツとわかめのごま酢物
さつま芋サラダ
オクラのピーナッツ和え
ゴママヨポテトサラダ
ハムときゅうりの酢物
漬物
漬物
漬物
漬物
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal
19.4 g
18.4 g
2.6 g
331.5
Kcal
18.9 g
13.2 g
1.8 g
カロリー
280.0
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
Kcal
14.7 g
23.3 g
2.4 g
331.9
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　煮豆
Kcal
20.8 g
15.2 g
2.1 g
326.6
カロリー
Kcal
g
19.0 g
3.7 g
326.1
たんぱく質
脂質　塩分　19.1
デ・らっくるコース
2月16日
(月)
2月17日
(火)
2月18日
(水)
2月19日
(木)
2月20日
(金)
カニクリームコロッケ
大根とがんもの煮物
プレーンオムレツ
五目巾着煮
水晶昆布とさつま芋の煮物
ポークハワイアン
赤魚の煮付け
エビフライタルタルソース
鰆の西京焼き
豚の生姜焼き
鯖の味噌煮
牛肉とこんにゃくのすき煮
ホキの冶部煮
鶏のマスタード焼き
鮭の幽庵焼き
大豆のツナマヨ和え
さつま芋サラダ
ほうれん草とあみえびのお浸し
ゴママヨポテトサラダ
春雨サラダ
さつま揚げと白菜のとろみカレー煮
イカフライ
ごぼうサラダ
つきこんとしいたけの白和え
卯の花
キャベツとわかめのごま酢物
白滝とエノキの和え物
オクラのピーナッツ和え
酢物
いんげんとパプリカのじゃこ炒め
チンゲン菜の三色炒め
コーンとベーコンのソテー
ゴロゴロ野菜のひじき煮
金平れんこん
芋炊き
豚肉じゃが
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal
32.1 g
28.5 g
4.2 g
480.7
きゅうりの酢物
カロリー
Kcal
27.6 g
22.9 g
2.9 g
458.3
たんぱく質
脂質　塩分　彩り野菜炒め
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　★
届きましたら冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までにお召上がり下さい。
★
冷凍おかずは、冷凍庫に保管して下さい。
栄養成分値は配合に基づいた基準値です。原材料事情や調理工程により実際にご提
供する商品の数値には誤差が出る場合がありますのでご了承下さい。
★
★
カロリー
たんぱく質
脂質　塩分　肉・魚介・玉子等の食材は加熱時間により破裂のおそれがありますのでご注意下さい。
4週間分(19日分)です
1/30 (金）
2/2 (月) ～
2/6 (金）
2/9 (月) ～
2/13 (金）
2/16 (月) ～
2/20 (金）
酢物のキュウリは、衛生管理上加熱処理をしています。鮮度に問題ありませんので安
心してお召し上がりください。
トマト油淋鶏
ひじきの煮物
さつまいもと人参のそぼろ和え
わけぎの煮びたし
揚げと昆布の煮物
宇治茶そば
キノコのソテーゆず風味
★
3月12日（木）に
カロリー
口座引落となります
塩分　水曜日18時以降の翌週配達の注文変更や休止は受けかねますのでご注意下さい。
注
注
注
現金集金期間のある方や
口座申請中の場合、上記の
請求期間と異なる事があります。
また、お休みされた週や祝日の
請求はございません。
注
注
鯵のパン粉焼き
豆腐と玉子のチャンプル
321
2.6
Kcal
g
現状のお米の産地は【愛媛県東温市・西予市産】です。
★
27.7
高野豆腐と茄子の田楽
2/11(水)は祝日の為お休みです
★
塩分　ぶりの醤油麹焼き
本製品の製造ラインでは【エビ・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生】を使用した製品も製
造しています。
現状のお肉の主な産地は【豚肉：アメリカ・デンマーク産牛肉：オーストラリア産鶏
肉：ブラジル産】です。
脂質　Kcal
g
23.1 g
4.7 g
478.7
たんぱく質
豚ヒレカツの玉子とじ風
★
★
カロリー
2月20日 (金)
2月分の引落対象期間は
1/26 (月) ～
電子レンジでの加熱は蓋を取りカップを取り出し、500Wで1分30秒を目安に温めて下
さい。加熱しすぎると容器に白い傷がつきますので、加熱目安を参考に少しずつ温めて
ください。
ニラもやし炒め
Kcal
30.9 g
28.7 g
3.8 g
446.8
冷凍おかずおまかせ２種セット
食事制限等のある方は、事前に専門医の方にご相談下さい。
★
★
小松菜の胡麻和え
Kcal
25.1 g
25.2 g
3.5 g
407.6
中止・再開・変更等は、１週間単位で
来週の予約変更の締切は
2月18日(水) 18時迄です
カロリー
塩分　387
2.3
Kcal
g

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