介護予防事業のご案内一般高齢者向け 65歳以上の要支援・要介護認定を受けていない方が対象です。【問い合わせ】佐久市役所高齢者福祉課 ☎62−3157 事業名会場開催回数はつらつ音楽サロン５会場月１回・８ヶ月間ほねぶと健康クラブ 11会場４月∼９月コース 10月∼３月コース月１回２会場４月∼９月コース 10月∼３月コース月２回はつらつ水中ウォーク内容歌を歌い、楽器演奏をすることで右脳を刺激し、認知症を予防しこころや身体の健康を保ちます。健康チェック・転倒予防体操をおこない、転ばない身体づくりを学びます。水中で運動をすることにより、膝や腰への負担を軽くし、楽しくトレーニングを行い身体機能の維持を図ります。 ※実施時期・募集等詳細については、広報等でお知らせします。ご自分で会場にこられる方が対象です。二次予防高齢者向け介護予防事業への参加が望ましいとされた方（二次予防高齢者）が対象です。個人に合った６ヶ月間のプログラムを立て、達成状況を評価します。事業名介護予防ふれあいサロン通所型筋力向上トレーニング栄養改善教室訪問型口腔機能向上教室訪問型指導事業会場回数内容運動・口腔・栄養等の指導や、うつ、４会場月２回とじこもり、認知症予防のための音楽療法・レクリエーションを行います。水中運動により筋力トレーニングを１会場月２回行います。低栄養の予防を中心に、栄養士が個随時月１回別支援します。噛む力や飲み込む力を維持するた随時月１回め、歯科衛生士が個別支援します。保健師等・歯科衛生士・栄養士が、ご自宅を訪問し介護予防のためのアドバイスを行います。 ★75歳・80歳おたっしゃ訪問いつまでもお元気で自立した生活を送るための支援として「75歳・80歳おたっしゃ訪問」を実施します。高齢になっても、活動的で生きがい豊かにいつまでも健康に過ごせるよう、健康状態や生活の状況など日ごろの様子をお聞きしながら、市で提供している高齢者支援サービスの紹介や介護予防についてお話させていただきます。介護予防対象者：本年度中に75歳・80歳を迎えられる市民の方で、介護保険の認定を受けていない方訪問方法：誕生日前後に市の保健師・看護師が電話で日程を調整させていただきます。 ➡ おたっしゃ訪問等により、積極的に介護予防が必要な方は、二次予防高齢者事業に参加することができます。＊上記の方法以外に、家族や本人、民生委員等からの相談もお受けします。お気軽にご相談ください。 ─ 48 ─ 高齢者の相談窓口（地域包括支援センター）高齢者に関する相談窓口として、市役所・各支所のほかに、地域包括支援センターが市内５箇所に設置されています。高齢者の生活に関することや介護予防・介護保険サービス・権利擁護等さまざまな相談に応じる身近な相談窓口です。センター名電話住所岩村田・東 67−6910 岩村田795−3（金澤病院南側）中込・野沢 64−1751 中込3−15−8（くろさわ病院西側）中込・平賀・内山・野沢・大沢佐久中部臼田浅科・望月担当地区岩村田・小田井・平根・三井・志賀根岸113−1 中佐都・高瀬・望月317−2 中津・甲・南御牧・本牧・布施・春日・協和 63−8430 （シルバーランドきしの内）桜井・岸野・前山 81−5100 下越16−5（あいとぴあ臼田内）臼田・切原・田口・青沼 53−8801 （望月総合支援センター内）（認知症地域支援推進員）認知症は早期診断・治療・対応によって、住み慣れた地域で生活を継続することができます。このために医療、介護、様々な支援機関や関係者で連携をとりながら支援しています。このコーディネーターとして「認知症地域支援推進員」が高齢者福祉課に配置されています。認知症の方や家族が、状況に応じて必要な医療や介護が受けられるよう、個別の相談を行いながら関係機関へのつなぎや連絡調整をします。家族だけで悩まず、まずはお気軽にご相談ください。高齢者福祉課高齢者支援係 ☎62−3157（直通）臼田支所高齢者児童福祉係 ☎82−3124（直通）浅科支所高齢者児童福祉係 ☎58−2078（直通）望月支所高齢者児童福祉係 ☎53−3111（代表） ◇地域包括ケアシステムの構築◇ 高齢になっても、住み慣れた地域で尊厳のあるその人らしい暮らしが送れるよう、行政を中心とし、地域の特性に応じ、住まい・医療・介護・予防・生活支援が一体的に提供されるシステムの構築が求められています。その実現に向けた手法として、市では生活圏域ごとに地域別包括ケア委員会を設置し、地域を支える皆さんと共に、高齢者を取り巻く様々な課題について検討し、高齢者個人に対する支援の充実と、それを支える社会基盤の整備（地域づくり）を同時に図っていくことを目指しています。佐久市地域別包括ケア委員会イメージ図資源開発・新たなボランティア組織の発足医療機関市地域包括支援センター居宅介護支援介護保険事業所ボランティア団体商店・小売業地域課題の把握自分の地域ってどんなところ？警察・消防郵便局・金融機関個別課題弁護士・司法書士交通機関区長・民生委員個別課題から地域を見つめる ─ 49 ─ 自分の職場・団体って何ができる？生活圏域ごとの仕組みや、ルールづくり介護予防社会福祉協議会ネットワークの構築多職種・多業種間での相互理解・連携