学 校 給 食 献 立 予 定 表 平成２７年３月 三好市井川学校給食共同調理場 食 品 名 日 曜 献 立 名 黄 おもにｴﾈﾙｷﾞｰの 赤 おもに体をつくる もとになる もとになる ｴﾈﾙｷﾞｰ タンパク質 緑 おもに体の調子を ｋｃal g 655 28.1 641 30.3 796 25.7 670 31.3 697 33.0 670 24.6 645 30.5 622 29.8 640 20.5 621 27.5 684 33.7 599 28.2 631 27.6 619 22.7 654 31.0 608 25.9 平均 653 28.2 小学校３・４年基準 640 24 (18～32) 整えるもとになる わかめごはん みそ汁、おひたし ごはん 牛乳、豆腐、油揚げ えのき、たまねぎ 2 月 牛 乳 とり肉のから揚げ 油 わかめ、みそ、とり肉、卵 にんじん、ねぎ、ほうれん草 手巻きずし（ｳｲﾝﾅｰ・卵・かにかまぼこ・ﾂﾅきゅうり ごはん 牛乳、ウインナー、かにかまぼこ、卵 きゅうり、ねぎ、にんじん すしめし たくあん（中のみ）のり・ﾏﾖﾈｰｽﾞ）、すまし汁、ひなあられ シーチキン、焼きのり、豆腐、わかめ えのき、だいこん 3 火 牛 乳 マヨネーズ パン、油、スパゲティ、バター 牛乳、牛ひき肉 たまねぎ、にんじん、グリンピース きなこ揚げパンスパゲティミートソース 砂糖、カクテルゼリー、白玉もち 豚ひき肉、粉チーズ、きなこ みかん、パイン、もも 4 水 牛 乳 フルーツポンチ 5 木 6 金 9 月 10 火 11 水 12 木 13 金 16 月 17 火 18 水 19 木 20 金 23 月 丸パン（切） 牛 乳 三色ごはん 牛 乳 カレーライス 牛 乳 ごはん 牛 乳 コッペパン 牛 乳 小型黒糖パン 牛 乳 ごはん 牛 乳 親子丼 牛 乳 ごはん 牛 乳 コッペパン 牛 乳 コッペパン 牛 乳 ごはん 牛 乳 ごはん 牛 乳 セルフハンバーガー（ハンバーグ・ボイルキャベツ パン 牛乳、ハンバーグ キャベツ、たまねぎ マカロニ チーズ、ベーコン にんじん、パセリ、コーン ごはん、砂糖 牛乳、牛ひき肉、豚ひき肉 ほうれん草、にんじん じゃがいも、ゼリー とり肉、卵、豆腐、油揚げ ねぎ、こんにゃく にんじん、たまねぎ、グリンピース、キャベツ ごはん、じゃがいも 牛乳、牛ひき肉、豚肉 ブロッコリー、コーン、ふくしんづけ ドレッシング、油 ロースハム、わかめ ごはん、砂糖 牛乳、豆腐、豚ひき肉 たまねぎ、ねぎ、たけのこ ドレッシング みそ、とりささみ、卵 にんじん、ほうれん草、もやし パン、ジャム、じゃがいも 牛乳、ウインナー キャベツ、にんじん、たまねぎ ブロッコリー、パセリ、マッシュルーム マヨネーズ、パン粉 さけ、チーズ パン、うどん 牛乳、油揚げ、わかめ にんじん、ねぎ、ほうれん草 バター、黒砂糖、ケーキ なるとまき、ベーコン たまねぎ、キャベツ、コーン 牛乳、豚肉、焼き豆腐、こうなご だいこん、ねぎ、はくさい、もやし ごはん こうなごつくだに、卒業ケーキ（井内幼小） 砂糖、ごま 厚揚げ、はんぺん、わかめ にんじん、糸こんにゃく、きゅうり、キャベツ 大豆とちりめんの揚げ煮 ごはん、砂糖 牛乳、とり肉、卵 たまねぎ、ねぎ つぼ漬け、卒業ケーキ（辻幼小・西井川幼） 油 なるとまき、大豆、ちりめん だいこん かぼちゃの煮もの ごはん、砂糖 牛乳、ちくわ、厚揚げ かぼちゃ、にんじん さけの塩焼き、のりつくだに じゃがいも さけ、のり いんげん、こんにゃく にんじん、えだまめ、たまねぎ、キャベツ ポークビーンズ パン、じゃがいも 牛乳、大豆 ドレッシング、レーズンクリーム 豚肉、ロースハム コーンサラダ、レーズンクリーム にんじん、きゅうり、コーン 野菜ソテー パン 牛乳、ベーコン キャベツ、にんじん、たまねぎ チーズオムレツ、ケチャップ バター 卵、チーズ ヤングコーン、グリーンアスパラ 豚肉のしょうが焼き ごはん 牛乳、豚肉、みそ、油揚げ たまねぎ、にんじん、ほうれん草 のっぺい汁、ふりかけ 砂糖、さといも とり肉、豆腐 ピーマン、ねぎ、こんにゃく きんぴらごぼう ごはん 牛乳、とり肉 にんじん、ごぼう さわらの西京焼き 砂糖 ちくわ、さわら、みそ いんげん、こんにゃく ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ・ケチャップ）ABCスープ けんちん汁 青りんごゼリー ブロッコリーのサラダ ヒレカツ、ふくしんづけ マーボー豆腐 ナムル ポトフ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ さけのマヨネーズ焼き 五目うどん、卒業ケーキ（井川中） ほうれん草とベーコンのソテー 豚肉と野菜のうま煮、酢の物 ＊３月の地元産食材は、米・ねぎ・キャベツ・はくさいです。 ＊ 材料の購入、その他の理由による献立の変更をご了承ください。 ＊ 他学年のエネルギー摂取量については、以下を目安にしています。 幼稚園、小学校１・２年：５３０kcal 小学校５・６年：７５０kcal 中学校：８２０kcal
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