2015年 献 立 表 ３月 月 2 カキフライ 牛肉と白滝のきんぴら ミックスナムル 白菜と油揚げの煮浸し 熱量 600Kcal たんぱく質 9 山菜ごはん メンチカツ 五目ひじき煮 19.9g 塩分 4.3g 3 熱量 10 人参のグラッセ＆いんげんバター炒め 火 水 ちらし寿司 鶏肉の治部煮 揚げ出し豆腐 菜の花の辛子和え 肉団子の中華炒め じゃがいもの染め煮 602Kcal たんぱく質 26.g 塩分 2.9g 豚肉のスタミナ焼き 里芋の鶏そぼろ煮 マカロニサラダ 胡瓜の生姜酢 4 11 604Kcal たんぱく質 電話 042-466-4985 木 厚焼き玉子のおろし添え 5 17.4g 塩分 3.4g 熱量 サポートハウス年輪・食事サービス 〒188-0011西東京市田無町5-4-8第一和光ビル1F 蓮根とこんにゃくのきんぴら サラスパサラダ もやしとニラのお浸し 605Kcal たんぱく質 FAX 042-451-6071 金 油淋鶏（ユーリンチー） 茸のマリネ 熱量 特定非営利活動法人 19.7g 塩分 3.3g 6 土 ぶりの照り焼き 大根の胡麻味噌かけ しゅうまい蒸し 焼き餃子 7 青梗菜の蟹かまあんかけ 熱量 596Kcal たんぱく質 21.5g 塩分 3.7g 白身魚揚げのサラダのせ 麻婆豆腐 カレーライス 厚揚げと豚肉の旨煮 人参のナムル 青菜のおかか和え がんもどきと玉子の旨煮 竹輪とこんにゃくのピり辛炒め 12 こふきいも 味付きひじきサラダ 13 もやしサラダ らっきょう、福神漬け 熱量 14 豚肉とれんこんの味噌炒め 人参の甘煮 ササミの中華風和え 593Kcal たんぱく質 18.g 塩分 3.6g 八宝菜 大根とあさりの煮物 昆布と茸の佃煮 春雨の酢の物 大根なます 熱量 16 599Kcal たんぱく質 15.5g 塩分 2.7g 熱量 591Kcal たんぱく質 18.8g 塩分 3.2g 熱量 600Kcal たんぱく質 30.1g 塩分 2.6g 熱量 587Kcal たんぱく質 22.6g 塩分 3.5g ひき肉ともやしのピり辛炒め かじきまぐろの照り焼き 鶏肉の梅肉包み揚げ じゃこご飯 厚揚げと里芋の旨煮 揚げ餃子 大根サラダ がんもの旨煮 昆布豆 なめこおろし ひじきと油揚げの炒め煮 五目巾着とさつま芋の旨煮 17 18 ポテトサラダ 茸と春菊の煮浸し 19 こんにゃくの炒め煮 熱量 20 いんげんの胡麻味噌和え 633Kcal たんぱく質 20.3g 塩分 4.4g 揚げ豆腐の茸あんかけ たけのこの煮物 さつま芋サラダ 春雨の中華風和え 熱量 602Kcal たんぱく質 17.5g 塩分 3.7g ミックスフライ（イカ＆エビ） 21 ぜんまい煮 サラスパソテー ツナと胡瓜の和風サラダ ねぎと竹輪のぬた和え 熱量 23 熱量 30 熱量 596Kcal たんぱく質 18.1g 塩分 2.7g チンジャオロース 車麩の卵とじ フルーツきんとん キャベツの甘酢漬け 595Kcal たんぱく質 14.7g 塩分 24 3.g 鮭の照り焼き 肉じゃが煮 磯辺揚げ 青菜と蟹かまのお浸し 597Kcal たんぱく質 熱量 31.2g 塩分 3.9g 熱量 31 582Kcal たんぱく質 33.6g 塩分 4.4g コロッケ 切干大根煮 スパゲティナポリタン 青菜ともやしのナムル 608Kcal たんぱく質 14.1g 塩分 3.3g 熱量 25 熱量 591Kcal たんぱく質 24.2g 塩分 3.3g ハヤシライス もやしとピーマン炒め ブロッコリーの卵和え ラッキョウ、福神漬け 613Kcal たんぱく質 18.2g 塩分 2.9g 熱量 26 603Kcal たんぱく質 19.9g 塩分 3.4g さばの味噌煮 大根のべっこう煮 さつま芋の天ぷら 熱量 27 青菜とぜんまいの胡麻味噌和え 熱量 592Kcal たんぱく質 21.3g 塩分 2.8g 熱量 580Kcal たんぱく質 15.4g 塩分 3.5g すき焼き ジャーマンポテト 厚焼き玉子 青菜とコーンの和え物 595Kcal たんぱく質 25.4g 塩分 3.g 熱量 598Kcal たんぱく質 17.5g 塩分 鶏ごぼうご飯 28 熱量 さつま揚げの吹き寄せ煮 煮豆（金時豆） 椎茸昆布 春菊と蟹かまのお浸し 600Kcal たんぱく質 24.8g 塩分 3.8g 豚しゃぶのおろし添え 五目きんぴら煮 南瓜サラダ かぶと蒲鉾の梅ごま和え 熱量 588Kcal たんぱく質 18.7g 塩分 3.4g [お知らせ] 弥生 三月 ひな祭りですね。 三寒四温を繰り返しながら、春に近づいてきます。年輪では 今年も３月8日～11日まで復興支援バザーを開催します。 3.g ☆材料仕入れの事情により、献立を変更する場合がございます。予め、ご了承下さい。 ☆食中毒予防のため、お弁当は必ず当日中にお召し上がり下さい。
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