「健康増進プラン」は MY ヘルスドックやＭＹヘルスチェックをご受診いただいた方のフォロ ーアッププランです。 “運動健診コース”と“健康支援コース”の 2 コースからお選びいただけます。また「MY ヘ ルスセミナー」は会員の方を対象に、健康増進に役立つホットな最新情報をわかりやすくお伝え します。 このプランで取り組んでいただいた内容は、公益事業としてより多くの方の健康づくりの参考 とさせていただきます。当事業団の公益事業のモニターとしてご協力をお願い申し上げます。 健康管理プラン ＭＹヘルスドック・ＭＹヘルスチェック 健康増進プラン 運動健診コース 科学的チェックで運動提案 健康支援コース 運動と食事の現状分析 生活チェック 2 週間、身体活動量計を装着し、活動状況や食事状況を記録する 来館 通信 生活チェック結果返却 生活チェック結果返却 生活チェックの結果を郵送します 運動健診 「メタボ＆ロコモ対策」 「フィットネスウォーキング」 どちらかを無料（通常 6,480 円）でお受けいただけます （要予約） ■各コースのお申込み期限 通信 ＭＹヘルスドック・ＭＹヘルスチェック ご受診後 2 か月以内にお申込みください 生活改善サポート （身体活動量計装着） MY ヘルスセミナー 「MY ヘルス会」会員の方はどなたでも、 何度でもご参加いただけます。 ■健康に関する最新情報 ■健康増進プランの概要説明 スケジュールはお問い合わせください お問い合わせ・お申込み ■（公財）明治安田厚生事業団 ウェルネス開発室 ℡：03-3349-2741（9:00～12:00、13:00～17:00）
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