クッキング (マクロビオティック)教室 後期献立 11月 12月 1月 2月 3月 牛蒡の炊き込みご飯、味噌汁、牛蒡の丸煮、 牛蒡のきんぴら、おやき ひよこ豆入り玄米ご飯、大根餅、大根ステーキ、 蓮根ソーセージ、ねぎみそ、りんごの葛煮 おめでとう(小豆入り玄米粥)、小豆南瓜、ひじき蓮根 切り干し大根と油揚げの煮付、ネーブルの葛寄せ 金時豆ご飯、かみなり豆腐、筑前煮、のっぺい汁 染飯、二色高野、青菜の磯和え、ひじきの白和え、 白玉入り汁 断然お得! ※献立は変更することもあります 開講予定日:11月8日・12月13日・1月10日・2月14日・3月14日 (第2土曜日) 年会費1,000円 申込み・問い合わせ 受講料1回250円 材料費1回500円 スポーツクラブとびしま 52-4344
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