アロハ ALOHA beWOW Yoga 講師身体が喜ぶヨガワークショップテッド・サーマン（Tedd Surman）全米ヨガアライアンス(E-RYT500)認定講師ヨガアウェアネスヨガ＆アーユルヴェーダマスターズ（YAT 3000）認定講師通訳：ますみヨガウェアネスＹＡＴ300 認定日時 : ２月２１日（土曜日）13：00～15：00 参加料 2,500 円（定員 20 名）場所 : 田家コミュニティーセンター（函館市田家町１８番１号）予約・問い合わせ：みんなでスポーツミスポ（０８０－５５８９-８３２５）ワークショップ詳細：真っ青な空とマリンブルーの海、トロピカルな優しい風、湧き上がる大地のエネルギーをヨガで感じてみませんか？ハワイで休暇を過ごすような、ほっとする解放感をヨガで感じることができたらいいですね。呼吸と動作を連動して動く「気づきのヨガ」は、静かにそして時には力強いヨガです。身体の中心から動くことによって日ごろ使っていない身体部位と内層筋に働きかけます。眠っていた身体が目覚め、体内の循環が良くなっていくと疲れとストレスがいつの間にか消えていくのを感じるかもしれません。「気づき」のヨガは自分と向き合う時間。身体や心の奥に秘められたメッセージに「気づく」ヨガをご一緒に楽しみましょう。講師紹介：ニュージーランド出身。ビジネスマンとして忙しい日々を送っていた 1990 年にヨガに出会う。1997 年に米国に移住し、ハワイ・マウイ島でヨガアウェアネスを設立。2001 年にインド・チェンナイでの修行を開始し、アーユルヴェーダを学び続けており、それを実践・教えると共に施術をしている。マウイスタジオではヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた 300 時間~1500 時間の４段階の独自のティーチャートレーニング（RYT 認定）、アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたウェルネスプログラムとマウイ島の自然とヨガ・アーユルヴェーダを満喫できるリトリートを開催している。ミスポホームページ http://www3.ocn.ne.jp/~cb1300sf/index.html 主催：総合型地域スポーツクラブみんなでスポーツミスポ設立準備委員会ナビゲーター：増野頼子全米ヨガアライアンス 200 時間認定