NSD健康保険組合加入者様向け コナミスポーツクラブの特定保健指導プログラムの特徴 受講施設・日程が選択可能 充実のマンツーマン指導 通いやすい施設が選択可能です。 ご都合に応じて受講日を設定できます。 保健指導は管理栄養士が、 運動指導はインストラクターがマンツーマンで行います。 一人一人の目的や生活状況を踏まえたアドバイスをさせていただきます。 ※対象施設は、別途施設一覧をご確認下さい。 保健指導・運動指導受講日は施設利用が無料 活動量計をプレゼント 活動量計をつけることにより、平均で一日約1000歩 歩数が増えています。専用ソフトをインストールすれば、日々の活動 量などをWEB上で管理することができます。 受講日以外でも健康保険組合の補助により月７回まで1,000円割引で ご利用頂けます。利用可能施設は、コナミスポーツクラブHP（法人利用 ネットワーク）よりご確認下さい。 コナミスポーツクラブの特定保健指導6ヶ月間の流れ 初月 ２ヶ月 保健指導（30分） ・管理栄養士による面談 ・生活習慣の振り返り ・目標設定 ３ヶ月 保健指 導 保健指 導 （25分） （20分） ４ヶ月 ５ヶ月 ６ヶ月 ７ヶ月 最終評価 質問票のご回答 （郵送） 運動指導（60分） 【MY Fit Planner】 ・基礎データ測定・問診 ・運動メニューの作成 ・マンツーマントレーニング ＭＹＦｉｔＰｌａｎｎｅｒ（マイフィットプランナー）とは？ 身体測定・筋力測定とカウンセリングにより、あなたに合ったトレーニングメニューをご提案するカウンセリングシステム。 基礎データ測定 たとえば…こんなお悩みありませんか？ マンツーマン トレーニング トレーニング メニューのご提案 BEST FIT！ 筋力・筋厚 測定 ☑ 自分に合った運動方法がわからない ☑ 運動をしても達成感がない ☑ 運動が長続きしない ☑ 運動しても効果を実感できない カウンセリング 活動量計によるレコーディングサポート 活動量計をつけるだけでなく、WEB上に多数のコンテンツをご用意。 日々の健康管理機能が充実したサービスとなっております。 そんなあなたに 合ったトレーニング メニューをご提案 するカウンセリング システム お申込み～受講の流れ ①健康保険組合へ申込み ④受講施設のインストラク ターと運動指導日の調整 ③保健指導（初回）受講 ②コナミスポーツより保健指 導日のご案内 ※当日は施設が無料でご利用頂けます。 ⑤運動指導受講 ⑥保健指導（２回目、３回目） ※当日は施設が無料でご利用頂けます。 受講 プログラム受講日以外でも健康保険組合の補助により月７回まで1,000円割引で 全国５００以上のコナミスポーツクラブと利用提携施設がご利用頂けます。 利用可能施設は、コナミスポーツクラブHP（法人利用ネットワーク）よりご確認下さい。 おすすめ ポイント お気に入りのプログラムを見つけよう！ 設 ト 備レ がー 充ニ 実ン ！グ リ お運 ラ 風動 ッ 呂後 クでは ス ！ 初回来館時（管理栄養士との面談）の流れ コナミスポーツクラブ会員証を発行致しますので、健康保険証をお持ち下さい。 初回ご来館時 お持物 初回ご来館時は、管理栄養士との面談のみになりますが、終了後は施設をご自由にご利用頂けますのでぜひご活用 下さい。その際は、トレーニングウエア、室内シューズ、タオル、水着、スイムキャップなどをご用意下さい。 利用手続き 体組成測定（10分） 保健指導（30分） 施設フリー利用 利用手続き ボディスキャンによる 体組成測定 管理栄養士の個別面談 受講後は、施設が自由に ご利用頂けます。 内臓脂肪指数など、部位 別に測定します。 生活改善のための食事・ 運動の目標を考えます。 初回時はお手続きがござ いますので、予約時間の １５分前にはご来館下さ い。 プール スタジオ 保健指導（管理栄養士による面談）の日程を変更される場合 日程を変更される際は、お手数ですが前日までに以下宛先までご連絡をお願い致します。 Mail： [email protected] ※メール本文に必ずお名前、受講施設名、予約日をご記載下さい。 Tel: 0120-919-573 （平日9：00～19：00、土日祝10：00～18：00） プログラムに関するお問い合わせ コナミスポーツ＆ライフ 法人会員事業部 電話03-3746-5724 （月～金 10：00～17：00） マシンジム
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