スロージョギング
座講に始まり、体育館で実践に入った。
非常に好評で時間オーバーするほどであった。
座講
実践

「健康・体づくり教室」募集のお知らせ（PDF）

内容：体成分測定・・・自分の筋肉量を知ろう 効果的な体力増進・・・継続

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スロージョギング®教室 IN 博多の森 - 緑のまちづくり 公益財団法人 福岡

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