キ ッ ズ 1 2 5 6 熱や力になるもの 血や肉や骨に なるもの エネルギー 体の調子を 整えるもの 3～5歳 アレルギー 栄養価 （乳・小麦・落花生・そば・ えび・かに） エネルギー 1～2歳 脂質 栄養価 塩分 たんぱく質 たんぱく質 脂質 塩分 日 月 節 3 分 火 献 立 4 ３色食品群 昼 食 ひじき入り厚焼玉子 金平ごぼう ご飯・みそ汁 フルーツ（りんご） 赤おにさんライス 野菜のコンソメ煮 ナムル 麻婆豆腐 もやしとワカメの中華和え ご飯・スープ フルーツ（バナナ） サワラの南蛮漬け かぼちゃのそぼろ煮 木 ご飯・みそ汁 フルーツ（みかん） とんかつ はりはりサラダ 金 ご飯・みそ汁 水 米・油・砂糖 しらす干し・玉子・竹 インゲン・玉ねぎ・ひ なし※15・ 輪・豆腐 じき・人参・ごぼう・ワ 卵・小麦 ※ カメ・りんご 26・小麦 米・スパゲッティ・ 油・バター・じゃが 芋・砂糖・ごま油 ベーコン・ウイン ナー・鶏肉・素干し エビ 玉ねぎ・レーズン・ きゅうり・人参・キャ ベツ・かぶ 乳 ※12・小 麦・乳・えび 米・ごま油・砂糖・片 豚肉・豆腐 栗粉 生姜・人参・玉ねぎ・ 小麦・乳 ニラ・もやし・ワカメ・ 白菜・しいたけ・バ ナナ 米・小麦粉・油・砂 糖・片栗粉 玉ねぎ・人参・ピー マン・かぼちゃ・大 根・みかん サワラ・鶏肉・油揚 げ 米・パン粉・小麦粉・ 豚肉・玉子 油・砂糖 小麦 キャベツ・切干大 卵・小麦 根・人参・コーン・玉 ねぎ・ワカメ 407 15.2 12.5 2.0 373 15.7 11.5 2.1 366 15.6 9.8 1.5 420 14.7 10.9 1.6 428 15.0 14.7 1.6 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 305 11.4 9.4 1.5 280 11.8 8.6 1.6 275 11.7 7.4 1.1 315 11.0 8.2 1.2 321 11.3 11.0 1.2 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ キ ッ ズ 麻婆豆腐 もやしとワカメの中華和え ご飯・スープ フルーツ（バナナ） サワラの南蛮漬け かぼちゃのそぼろ煮 19 木 ご飯・みそ汁 フルーツ（みかん） とんかつ はりはりサラダ 20 金 ご飯・みそ汁 米・ごま油・砂糖・片 豚肉・豆腐 栗粉 生姜・人参・玉ねぎ・ 小麦・乳 ニラ・もやし・ワカメ・ 白菜・しいたけ・バ ナナ 米・小麦粉・油・砂 糖・片栗粉 玉ねぎ・人参・ピー マン・かぼちゃ・大 根・みかん 18 水 23 月 米・じゃが芋・油・砂 豚肉・牛乳・ツナフ 玉ねぎ・人参・キャ 糖 レーク缶・ヨーグルト ベツ・パプリカ赤 乳・小麦 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 275 8.3 7.7 1.1 323 9.8 11.0 1.0 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 11 水 12 木 13 金 秋鮭のちゃんちゃん焼き風 じゃが芋と鶏肉の煮物 ご飯・すまし汁 米・砂糖・油・バ ター・じゃが芋 秋鮭・鶏肉 鶏肉のカレー風味唐揚げ ごま和え ご飯・スープ フルーツ（オレンジ） 米・片栗粉・小麦 粉・油・ごま・砂糖 鶏肉・玉子 キャベツ・玉ねぎ・人 乳・小麦 参・とろろ昆布・糸み つば 生姜・トマト・白菜・ 人参・もやし・しめ じ・オレンジ 卵・小麦・乳 366 15.3 7.5 1.3 375 12.6 12.9 0.9 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 275 11.5 5.6 1.0 281 9.5 9.7 0.7 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 14 土 15 日 給与栄養目標量 ｴﾈﾙｷﾞｰ/たんぱく質/脂質/塩分 3～5 歳 400/15/8.9～13.3/1.5未満 1～2 歳 300/11.4/6.7～10/1.2未満 年齢 エネルギーkcal 400 300 当月平均給与栄養量 たんぱく質ｇ 脂質ｇ 14.8 12.1 11.1 9.1 塩分ｇ 1.6 1.2 食べ物は良く噛んで食べましょ う。良く噛むことで、虫歯予防 や消化の負担が減り、お腹に 良いと言われています。 たんぱく質 407 15.2 12.5 2.0 380 16.0 9.7 1.5 366 15.6 9.8 1.5 420 14.7 10.9 1.6 428 15.0 14.7 1.6 脂質 塩分 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 小麦 米・パン粉・小麦粉・ 豚肉・玉子 油・砂糖 キャベツ・切干大 卵・小麦 根・人参・コーン・玉 ねぎ・ワカメ 米・油・片栗粉・砂 糖・花ふ ピーマン・大根・人 小麦 参・梅干し・玉ねぎ・ りんご 366 11.0 10.3 1.5 430 13.1 14.6 1.3 400 15.0 11.0 1.7 366 15.3 7.5 1.3 375 12.6 12.9 0.9 kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ たんぱく質 21 土 日 366 11.0 10.3 1.5 430 13.1 14.6 1.3 しらす干し・玉子・竹 インゲン・玉ねぎ・ひ なし※15・ 輪・豆腐 じき・人参・ごぼう・ワ 卵・小麦 ※ カメ・りんご 26・小麦 サワラ・鶏肉・油揚 げ エネルギー 1～2歳 脂質 栄養価 塩分 kcal 305 ｇ 11.4 ｇ 9.4 ｇ 1.5 kcal 285 ｇ 12.0 ｇ 7.3 ｇ 1.1 kcal 275 ｇ 11.7 ｇ 7.4 ｇ 1.1 kcal 315 ｇ 11.0 ｇ 8.2 ｇ 1.2 kcal 321 ｇ 11.3 ｇ 11.0 ｇ 1.2 （乳・小麦・落花生・そば・ えび・かに） 大根・人参・生姜・ 小麦・卵・か きゅうり・とろろ昆布・ に ※16 長ねぎ 8 ピーマン・大根・人 小麦 参・梅干し・玉ねぎ・ りんご 体の調子を 整えるもの 米・こんにゃく・砂 豚肉・カニカマ 糖・スパゲッティ・マ ヨネーズ 22 サンマ 血や肉や骨に なるもの 米・油・砂糖 土 米・油・片栗粉・砂 糖・花ふ 熱や力になるもの エネルギー 3～5歳 アレルギー 栄養価 ひじき入り厚焼玉子 金平ごぼう 16 月 ご飯・みそ汁 フルーツ（りんご） 豚だいこん スパゲッティサラダ 17 火 ご飯・すまし汁 7 さんまの蒲焼き 大根の梅おかか和え 9 月 ご飯・みそ汁 フルーツ（りんご） カレーライス ツナサラダ 10 火 ヨーグルト ３色食品群 昼 食 24 火 日 イ ベ ン ト 献 立 さんまの蒲焼き 大根の梅おかか和え ご飯・みそ汁 フルーツ（りんご） 雪だるまカレーライス ツナサラダ ヨーグルト サンマ 米・じゃが芋・油・砂 豚肉・牛乳・ツナフ 玉ねぎ・人参・キャ 糖 レーク缶・ヨーグルト ベツ・パプリカ赤 乳・小麦 かに玉風甘酢あんかけ マカロニサラダ 25 水 ご飯・みそ汁 米・油・砂糖・片栗 粉・マカロニ・マヨ ネーズ・焼ふ 玉子・カニカマ 玉ねぎ・グリンピー 卵・かに ※ ス・コーン・きゅうり・ 16・小麦 かぶ 秋鮭のちゃんちゃん焼き風 じゃが芋と鶏肉の煮物 26 木 ご飯・すまし汁 米・砂糖・油・バ ター・じゃが芋 秋鮭・鶏肉 キャベツ・玉ねぎ・人 乳・小麦 参・とろろ昆布・糸み つば 米・片栗粉・小麦 粉・油・ごま・砂糖 鶏肉・玉子 生姜・トマト・白菜・ 人参・もやし・しめ じ・オレンジ 27 金 鶏肉のカレー風味唐揚げ ごま和え ご飯・スープ フルーツ（オレンジ） 卵・小麦・乳 28 土 ※３色食品群は食品中に含まれる栄養素を見た目で分かりやすくする為の目安です。 香辛料や正油・みそなどの調味料は３色食品群に分類されない為、記載しておりません。 ※調味料のアレルギー表示は弊社でお届けしたものに限ります。また、アレルギーの詳細は「予定献立表」でご確認下さい。 ※3 この商品は「乳、卵」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※12 この商品は「小麦」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※15 本製品に使用しているしらす干しの原料魚は、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。 ※16 本製品に使用している魚肉すり身の原料魚は、えび・かにを食べています。 ※26 この商品は卵、乳、小麦、えびを使用した設備で製造しています。 また、原料で使用している魚肉すり身は、えび・かにを食べています。 275 8.3 7.7 1.1 323 9.8 11.0 1.0 300 11.3 8.3 1.3 275 11.5 5.6 1.0 281 9.5 9.7 0.7
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