帰楢原真士主・苔メリカにおける 6 4人の暴力却界者とのイこの本のキ…ワードの一つは WAFである。 WAF 翻訳書を手がかれこ，原著を購入しぜひ CDをとは心配 ( W o r r y )，不安 ( A n x i e t y )，恐れていただきたいむ本書のなかで詔介されている不安おいても，藤待を受けた子どもたちゃ過去に深刻な暴の 3ゥで¥本書のテーマはこの WAFとどのようにニユ」スラジオ (WAN 設〉を聞くことがで、きる。力を受けて成人となったクライアントが，衝動的な行付き合っていくのかンタピューを通して脅かれたものであるが，わが思に ACTの立場からこれまでにな為や京社会的な行動に及んでしまう背景を理解するうることで、ある。我々は， WAFがなくなれえでも非常に役に立つものである。精神分析の独容な楽しい生活や自身の望を人生がそこに需かれていという現象の捉えにくさもあり，一読したると考える。ぞれは，常識的な考えだろう O そして，だけでは理解が難しい笛所もあるが，轄神分析に関心 WAFをなくすことに懸命になる。 WAFに関係するく読まれるべき一藷である。子のある読者に践らどもたちも加害者にもせず，私たちは暴力読後には深く考えさせられることになろう。傭人的なエピソードで恐縮であるが，で、為る一丸藤太郎先住は，評者がまだかけだ興谷久宣.構井主不安・抑うつ臨床罰究会[監訳] 教示くださち，後に貴重な論文を施設まで‘送ってくだ 0年以上前の話で先生はとうにお忘れで、あろさった。 1 うが，解離という現象ぷ闘を開かせてくださり，今あ日本評論社.A5判並製には志れ去ることりする。定価 3， 990丹(税込) 熊野宏昭・娯良元書[監訳] マインドフルネス・ワークブック明お番高・ 85版立立製定価 3 ， 1 5 0丹〈税込) 2012年 8月刊ないが，脳講遣と機能を常に意識しながら治療を作うことは，心理技法にのみ紋拠するより，ずっとあがるのではないかと思う評者=功刀治生理ココ作動功認知の ~I震にコントロールを (麗立精神・線級医療研究センター疾綴義若手患者協:ニミ務) いるとしたら j めざすが，それぞれのレベルにおける治療的介入は系サイロ口ジストと精神科誌の絶妙のコンピ fもし吉身の望む人生を歩むことには，必ず WAFが付いてくるとしたら j この本のなかで体験的なエクササイズを漁して進められていくつまり，アクセれている饗を進めていくことができるように構成されている r 例えば全般性不安 i 環寄では. 治察幹法を紹介している。本書で紹介される技法の例を挙汀はクライアントがセルフコント口一ルの専門家になっると，競式呼吸，マインドブルネス，漸進的筋弛緩法，ていること jが治療目標とされ，薬に頼らずいクライソ…シャルスキルトレ…ニングれているので， ACTのセラピストを志す人にも必読アントが自分で症状をコント口一ルできるようになるの本である。ことをめざす。「根治 j をめざす本物車向の治療者ににわたる O 最後に認知の再構成に合いてもポイントがオススメだ。述べられ，線側とともにわかりやすく解説される f 覚えておいて f 人生を取り震すために WAFと心理教育をする際，脳科学の知識をもっていることは，今や必須であるといってよいのではないか。クライアントは，本やインターネット，テレピなど，ント口一ルしようとするのが問題 J 不安ぷ思いやり r あふれるさまざまな情報にさらされ，雑多な知識ををもたらすことを学ぶ jなどであるこれらの文章は，もって現れることも少なくない。しかしそうした知ササイズを思い出す便利なリマインダーとしも正しいもの，科学的経拠に裏付けられた O なるだろう。本書のもう一つの特徴は，ものではない。治療者が，知識の交通整理をしなけれ r 1 掛値 j のワークに織り込まれていることである。邦訳されている図書されておち，そのなかの l冊にこの本が付け加わったる関欝だろう。そして，備鐘を実瞭の行動へと具体化ことは大変うれしいことである O この本の務米には吾していくためのエクササイズやワークが数多く用意さばならない場合もある。 r 能顕前皮資 j やアサーテイブトレング， i nv i v oょにクスポージャー. EMD! ミなの薬物の使い方についても，きめ縮かい解説がなされていて，大いに参考になるプロ j になち本書を繰り返し読むとよいだろう O そして，本書を土台にしてさらに深く勉強し実践することで，につけるとよい。もちろん本欝はサイコ口ジストだけでなく，精神科室にとっても学ぶところが多い。そして，クライアントも大いだろう O という苫繋を聞いて，荷のことかわからないのでは，れている。残念なことに，患著に ⑨ が合霧じといたが， }却総意書苦 O そのため，エクササイズやメタファー O のなかでも，最も丁準に締龍のワークが紹介されていなるだろう。ことは治療者の碁本技能であるとササイズを行い，その結果を自身で繰り返りクである。 ACTを紹介する翻訳機は，現在多数出版 ACTの本の一覧が紹介されているので，にこうした基本的な生活習墳に関する指導ができるもされている O 本書において，治壌の主役はサイコロでは意外に軽視されているように思われる。そうしたた不安や恐れ，心配への対処法を学習するワークブッ ACTを知ろうとする人々には有益な情報 1 )ソースと扱い，その携強の基盤にある脳科学的基本知識の解説前提のもと，種々のリラクゼーショ . x i e t y ，P h o b i a sa n dWorryU s i n gA c c e p t a n c e FromAn Q るO リラクゼーション法や認知行動察法などを行う前として薬物療法を行う，むしろ脇役として位置づけら r ブタンス&コミットメント・セラピー (ACT) を黒いすことを第一に笠置づけている点は非常に評価できジストで，精神科医は心理療法が成功するための補助とである。 a n dCommitmentT h e r a p y " であるによる，不安障害治織の護れたガイドブックであるパニック聾者全般性不安障害，社交不安障害を取りこの本 O コストを評僻する J コント口…ルできないものをコ Wo r k b o o kf o rA n x i e t y:A G u i d et oB r e a k i n gF r e e 治療において，食事，運動，韓甑なは，税者が自身でワークシートに記入しながら，エク各章の最後にこの本の原題は " T h eM i n d f u l n e s sa n dA c c e p t a n c e かつバランスが良い。例えばパニック生活や自身の望む人生が歩めるとしたら j ほしいこと」がシンプルな文章でまとめられているこ晋二(立命館大学} (前頭前皮繋)を使う方法である"と述べている。このように踏の構造と機能や神経伝達物質に関する髄科している。実際の治療の場揺で「扇桃体が「もし. WAFをなくそうとする試みが，いっとこのような f もし…… j 不安・弛れ・心配から自由になる r 思考脳 J しすぎている j ということを確かめることはでき 2012年 1 0F 1 利らためて良書を訳出してくださったことに感議したい。ジョン・トフコ守一サイスゲオ)!，;グ什・アイフアート鴻] 不安を引き起こす前帯状関や大錨碁底核，らし合わせながら，不安陣替の病理と治不安な脳 fもし WAFをそのままにしておいても，楽しいったときに評者出谷 M.ヴェーレンパ…グ S・M.プリンツ[箸] それを解決する方策や，時き辻うまくいくが，長期的には WAFを増大させてる者として時代遅れの!篠がある〈たとえサイコロジストであっても)。本番では，“認知特および大脳辺線系をコントロールするため，梧談事を持ち込まれたらや性の問題とどのように向き合っていくべきなのか， -功刀活をするための CD されていなし、この J o 区 n a lo fC l i n i c a lP s y c h o l o g y・ 5 ・ V o l . 1 3N o . 2・争話相九 2 0 1 3 a