平成27年度 城東スポーツセンター スポーツ教室 申込受付中！ ・・・・・無料体験できます 【こども対象】 教室名 こどもテニス A 日 時 間 火 １８：３０～１９：４５ 対象 内 容 小学４年 ～中学３年 初心者と初中級者に別れて指導します。 思いっきりボールを打ちましょう。 こどもテニス B 水 こどもテニス C 木 １６：４５～１８：００ 小学４年 ～中学３年 こどもリズム体操 火 １６：３０～１７：３０ ４才 ～小学２年 初心者を対象としたクラスです。ラケットの 握り方から指導します。 リズムに合わせてｸﾙｸﾙ、ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ楽しい 音楽で自然と体が動きます。 クラシックバレエ ジュニア 水 １６：１５～１７：４５ 小学３年以上 経験者、中高学年対象のクラスです。 クラシックバレエ キッズ 木 １６：３０～１７：４５ ５才 ～小学２年 ちびっ子体操教室 木 １０：００～１１：1０ １才６ヶ月 ～就園前 １６：３０～１７：２０ ４才 ～小学３年 チア ジュニア １７：３０～１８：３０ 小学３年以上 バスケット教室 A １８：００～１９：１５ 小学４年 ～小学６年 １９：３０～２０：４５ 小学４年 ～中学３年 基本姿勢、歩き方から指導します。 初心者向けの教室です。 一人でがんばる気持ちを養います。 上手に出来るかな？”みて、できたよ!!” ポンポン片手にダンス、9月の合同 参観日、春にはステージで発表会、 お揃いのユニフォームで GO!シェイカーズ!! 初心者を対象としたクラスです。 ドリブルやルールから指導します。 中級者を対象としたクラスです。 ゲームの組み立てなども指導します。 幼稚園年長 ～１８歳まで レベルに応じて練習します。 競技会出場を目指します。 チア キッズ 金 土 バスケット教室 B ジュニア 競技エアロビクス 火 １７：４５～１９：４５ 木 １８：００～２０：００ 【おとな（１５才以上）対象】 教室名 硬式テニス B 日 時 間 ９：３０～１１：００ 金 硬式テニス A 火 ２０：００～２１：３０ 硬式テニス C 水 硬式テニス D １８：１５～１９：４５ 木 硬式テニス E 卓 球 Ａ （経験者・上級者向け） 卓 球 Ｂ （初心者 向け） 水 １０,５６０円(税込） /３ヶ月（１２回） 10 15 20 20 ４,３６０円（税込） /１ヶ月（４回） ４,６００円（税込） /1ヶ月（4回） 30 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） 各 30 ５,４００円（税込） /１ヶ月（４回） 各 20 ５,６８０円（税込） /２ヶ月（８回） 各 15 ６,４４０円（税込） /１ヶ月（週１回） １０,８００円（税込） /１ヶ月（週２回） 内 容 定員 受 講 料 朝一番、いい汗かきませんか？ 初心者と初中級者に別れてレッスンします。 ゲームもお楽しみください。 お仕事帰り、学校帰りの方にお勧め！ 初心者と中級者に別れてレッスンします。 ラケットも無料でレンタル、動きやすい服装で ご参加ください。 ８,５２０ 円（税込） /３ヶ月（１２回） 各 30 １０,５６０ 円（税込） /３ヶ月（１２回） 初心者から経験者まで幅広くレッスンいたします。 ラケットの無料レンタルもあります。 自分のペースにあわせてレッスンをうけましょう。 各 30 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） 初心者から経験者までOK、会社帰りにもお勧め ラケットの無料レンタルもあります。 各 20 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） 気軽にお楽しみください。ゆっくりとした動きです。 各 20 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） １０：００～１１：３０ ボール・ベル・ベルターを使って体操します。 健康で美しくなりましょう 40 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） １３：００～１４：００ 体の疲れを取ってリフレッシュ！体感してください １５：００～１６：００ ひざや腰に負担をかけません仕事疲れの解消に！ 各 20 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） １３：３０～１４：３０ パワー系です。しっかり運動したい方はこちら！ １５：００～１６：００ リラックス系です。ゆったりとした雰囲気でどうぞ 各 35 １８：００～１９：００ １９：１５～２０：１５ 心も体も健康に美しくなりましょう 都合の良い時間をお選びください。 会社帰りにリラックスタイムをどうぞ 各 20 １３：００～１４：３０ 有酸素運動を楽しみましょう １４：４０～１６：１０ やさしいエアロビクスです。初心者にお勧め！ 各 20 １２：１５～１４：１５ １４：３０～１６：３０ １９：００～２０：１５ 金 バドミントン教室 B ２０：２５～２１：４０ フラダンス A １３：４５～１４：４５ 木 フラダンス B １５：００～１６：００ 金 ボディリセット 金 イスヨガ ヨ ガ Ａ 火 ヨ ガ B ヨ ガ C 金 ヨ ガ D エアロビクスB 20 ９：３０～１１：３０ バドミントン教室 A エアロビクスA （女性のみ） 20 ２０：００～２１：３０ 卓 球 Ｃ ストレッチ３Ｂ体操 受 講 料 ・・・・・無料体験できます。 水 硬式テニス F 定員 土 ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回） ５,６８０ 円（税込） /２ヶ月（８回）
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