平成２７年度市民センター定期講座紹介シート
番号
会場（センター名）
東部市民センター
8
部屋
回数
２階 体育集会室
講座名
定員
10
30
講師名
笑いヨガ
学習目標
ナマステくん
開講日時
第１・３土曜日午前
笑いヨガとは、笑いのエクサイズとヨ
ガの呼吸法をあわせたユニークな健
康法です。明るく楽しく学びましょう。
１０時～１２時
講座初日
教材費
講座運営協力金
5月2日
0 円
500 円
講師からのＰＲ
【用意していただくもの】
首から掛ける名札ケース・上履き・バスタオル・飲み物
※初回開講時からお持ちください。
笑いヨガは、笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせたユニー
クな健康法です。ぜひ受講してみてください。