MONDAY　－月曜日ースタジオ TUESDAY　－火曜日ープールスタジオ WEDNESDAY　－水曜日ープールスタジオ 10:00 10:30～10:50 水中ウォーキング　今川 10:30～11:30 ヨガピラティス45 10:30～11:40 Ｂ吉羽姿勢上級クラス（有料）中嶋 11:00 10:00 10：20～11：20 アルファヨガ60 大崎 11:00～12:00 水慣れスイム（有料） 11:30～12:00 ショートエアロ30 藤本 10:30～10:50 水中ウォーキング　新妻 11:00～12:00 マスターズスクール（有料）ステップシェイプ60 木瀬 10:30～11:40 12:30～13:15 健康ヨガ45 前田（祐） 13:30～14:15 Ｂかんたんダンスエアロ45 山口 13:00 13:00～14：00 バタフライ特別教室（有料） 14:00 14:30～15:15 Ｂ ZUMBA45 山口 15:00 19:15～20:00 Ｂかんたんエアロ45 東山 12:00 12:30～13:15 Ｂかんたんエアロ45 岩橋 21:20～22:05 オリジナル東山　★★ 12:00～13:00 コンビネーションエアロ早川　★★ 12:30～13:00 背泳ぎ初級 13:00 13:30～14:15　Ｂリトモス45 （申込制）岩橋 13:00 13:15～14:15 ハタヨガ60 青木 14:00 14:30～15:00 Ｂボールピラティス30 大毛 14:30～15:15 かんたんエアロ45 國友 15:00 13:15～13:45 ウォーキングアクア新妻 14:00～14:15 Ｂフラダンス入門 14:25～15:25 Ｂフラダンス60 （有料）織川 16:00 14:45～19:00 ジュニアスイミングスクール 17:00 10:20～11:20 ヒーリングヨガ60 伊藤 10:30～10:50 水中ウォーキング　新妻 11:00 11:00～12:00 マスターズスクール（有料） 14:00 15:00 11:30～12:15 かんたんエアロ45 前田（妙） 12:30～13:15 Ｂ気功45 坂元 12:00 13:00 13:30～14:15 脂肪燃焼エアロ45 富田　★★ 14:00 14:30～15:00 ショートステップ30 富田 16:00 14:45～19:00 ジュニアスイミングスクール 17:00 17:00 15:45～19:00 ジュニアスイミングスクール 19:00 19:00 21:00 22:00 20:15～21:00 脂肪燃焼エアロ45 前田（祐）　★★ 21:20～22:05 Ｂヨガ45 三好Ｂ姿勢倶楽部70 20：20～21：05　Ｂポルドブラ45 （有料）藤本岩橋 21:00 22:00 21:15～22：15 Ｂオリジナルステップ60 岩橋２３：００　CLOSE 20:40～21:40 水慣れスイム（有料）藤本 11:00～11：45 Ｂ朝のリラックスヨガ45 伊藤 13:00 13:20～14:20 Ｂエンジョイエアロ60 前田（祐）　★★★ 15:00 13:45～18:00 ジュニアスイミングスクール 16:00 17:00 17:30～18:30 極真会館空手教室 19:00 20:00 20:15～21:00 Ｂはじめてハタヨガ45 岡本 21:00 22:00 21:15～22:00 Ｂリトモス45 （申込制）増崎 20:00 20:00～21:00 マスターズスクール（有料） 21:00 22:00 13:40～14:10 クロール中級２１：００　CLOSE 14:15～15:00　Ｂかんたんエアロ45 週替り 14:15～14:45 平泳ぎ初級 1週目 2週目 3週目 4週目赤松ＩＲ赤松ＩＲ米山ＩＲ犬山ＩＲ 15:15～16:15 Ｂ週替り60 1週目 2週目 3週目 4週目オリジナルエアロオリジナルエアロ ZUMBA オリジナルエアロ赤松ＩＩＲ赤松ＩＲ米山ＩＲ犬山ＩＲ 18:00 19:15～20：00 Ｂカキラ45 三好 20:00 12:50～14:00 Ｂ姿勢倶楽部70 （有料）藤本 10:45～13:00 ジュニアスイミングスクール 14:00 17:00 19:00 プール 11:00 12:00 12:30～13:00 かんたんステップ30 増崎 16:00 19:00 20:00～21:10 10:00～12:00 ジュニアスイミングスクール 11:30～12:15 かんたんエアロ45 増崎 15:35～16:20 Ｂヨガ45 鈴木 18:00 19:40～20:40 マスターズスクール（有料） 10:30～11：15 Ｂカキラ45 三好 14:35～15:20 リトモス45 （申込制）鈴木 18:00 20:00 スタジオ 10:00 15:00 18:00 19:10～20:10 オリジナルエアロ60 富田　★★★ SUNDAY　－日曜日ープール 12：10～12：30　Ｂヒーリングトレッチ20 12:15～12:45 アクアビクス大毛 18:00 20:00 2・16日→エアロ 9・23日→ステップ 12:00～12:30 クロール初級スタジオ 10:00 （有料） 12:00 19:15～20:00 リラックスヨガ45 前田（祐） 20:15～21:05 Ｂアロマヨガ50 下出 11:00 11:30～11:50 ヒーリングストレッチ 12:15～12:45 シェイプアクア今川 16:00 15:45～19:00 ジュニアスイミングスクール 10:30～10:50 水中ウォーキング今川姿勢倶楽部70 ソフトエアロ30 12:15～12:45 ウキウキアクア新妻Ｂ SATURDAY　－土曜日ープール藤本 12:00 11:45～12:15 スタジオ 10:00 10:20～11:20 11:00 FRIDAY　－金曜日ープール 21:00 １９：００　CLOSE ●プログラムスタート時間をお守りください。スタート後のご入場はお断りします。 ●スタジオプログラムの時間表示にあるＢは、Ｂスタジオのプログラムです。 ●プール・スパゾーンをご利用の方は、必ず化粧・整髪料などはキレイに洗い落としてください｡また､指輪・ピアスなど貴金属類もお外しください｡ ●祝日は、フリートレーニングとなります。 ●プログラムは都合により変更することがあります。館内掲示板をご確認ください。