発行：越谷市農業協同組合 越谷市赤山町1-115 ☎962 − 3141（代） ホームページアドレス http://www.ja-koshigayashi.or.jp 元気 せきね の の おうすけ 関根 望乃ちゃん（5歳） 皇介ちゃん（4歳） 472 号 1 2 3 4 5 6 2015. MARCH 第 平成27年 ３月10日 月 日㈫、今年度で 回目を迎え 4 る﹃女性部 きさらぎ文化祭﹄が越谷 市中央市民会館にて盛大に開催されま 10 劇場では、各支部によるフラダンス をはじめ、日本舞踊、アイドル曲を使 用したダンスなどの発表が行われ、練 習の成果を存分に発揮されました。作 品展示会場では、ネクタイで作ったア クセサリー、絵画や写真など個性あふ れる作品が展示されました。 参加してくださいました部員の皆様 を は じ め、 多 く の 方 々 に ご 来 場 頂 き、 大盛況のうちに幕を閉じました。誠に ありがとうございました。 日㈬ 園芸部・越谷市農業団体連合会合 同による先進地視察研修が、 名の 日 ㈫・ 18 31 る姿も見られ、とても有意義な視察 を交わし、その場で商品の注文をす 新商品の堆肥菌ついての説明を受 けた後、参加者は活発に質問や意見 いての講義を受けました。 提案など、今後の農業の方向性につ の概要説明や環境に配慮した農業の 研修先の茨城県結城市にある根友 （ 農 業 開 発 研 究 機 構 ） を 訪 れ、 施 設 の日程で行われました。 参 加 者 に よ り、 ２ 月 芸部 先 進 地 視 察 研 修 行 わ れ る 園 研修会となりました。 ＜占い師 モナ・カサンドラ＞ 南支店 木村 譲 職員 青柳上地区 篠宮 孝一 様 2 今月のあなたの運勢 ３月 17 2 した。 女性部 きさらぎ文化祭 ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ 年金受給口座ご指定の方へ誕生日プレゼント!! 年金受給口座をＪＡにご指定いただいている方 へ、バースデーカードを添えて誕生日プレゼント をお届けいたします。ＪＡより真心をこめて！ 今後、ご指定いただいた方につきましても、お 届けいたしますので、ぜひ、ＪＡ越谷市にご指定 下さい。 お誕生日プレゼントありがとうございます。 今後も宜しくお願いいたします。 ATMコーナー廃止のお知らせ この度、旧新方支店ＡＴＭ・旧桜井支店ＡＴＭは平成27年３月31日㈫午後９時 00分をもちまして終了し、廃止させていただくことになりました。 長い間ご利用いただきましてありがとうございました。 今後は、最寄りのＪＡ並びに提携ＡＴＭコーナーをご利用いただきますよう、よ ろしくお願い申しあげます。 【最終稼働日および終了時刻】 平成27年３月31日㈫ 午後９時00分 最寄りのＪＡ ＪＡ越谷市 北支店ＡＴＭ 越谷市大字下間久里388-1 主な提携先（原則、平日朝８時45分〜夕方18時００分まで手数料無料） コンビニエンスストア セブンイレブン ローソン ファミリーマート 提携金融機関 三菱東京ＵＦＪ銀行 ゆうちょ銀行 ＡＴＭ手数料一覧 金融機関・コンビニ名 県内JA セブンイレブン ローソン ファミリーマート お取引内容 入出金 入出金 平 日８：45〜18：00 ご利用 手数料 土曜日９：00〜14：00 無 料 （税込） 日曜・祝日 上記以外のATM営業時間 （土曜日が祝日の場合はこちら） 三菱東京 UFJ銀行 ゆうちょ銀行 出 金 入出金 無 料 無 料 108円 入金／無 料 出金／ 108円 108円 108円 無 料 108円 渉外者が訪問対応いたしますので、お気軽にお申し付けください 今月 の 表 紙 “元 気” 南支店 登戸地区 関根 正治 様方 お父さん 関根 龍之介 さん／お母さん 美恵子 さん 今月の表紙は、関根さんのお孫さんで、よく笑う、 笑顔が素敵な望乃ちゃんと皇介ちゃんです。二人の好きなものは、 マグロです。大きくなったら、望乃ちゃんはフィギュアスケート 選手、皇介ちゃんはサッカー選手になりたいそうです。ご両親は、 二人が楽しい毎日を送って大きくなって欲しいとおっしゃってい ました。 牡牛座＜4/20〜5/20＞ 3 牡羊座＜3/21〜4/19＞ 【全体運】新しい出会いに恵まれそう。飲み会や旅行に誘われたら、 【全体運】周囲に思いやりを示すことで、ラッキーチャンスが増え 気軽に参加してみて。講演会を聞きに行くのも刺激に る時期。優しさが幸運の鍵に。開運には清掃がベスト 【健康運】規則正しい生活を続ければ好転の兆し 【健康運】疲労回復が大事。入浴やマッサージが◎ 【幸運を呼ぶ食べ物】ハッサク 【幸運を呼ぶ食べ物】アサリ 新車・中古車から車検まで、マイカー資金のことなら。 JAマイカーローン 金利軽減期間 固定 金利 平成27年3月31日㊋借入分まで 年0.8％ 最大軽減金利 店頭標準金利▲2.35％ お取引内容により 固定金利のみ 1.3％軽減！ 最大 年 店頭標準金利 固定金利 年3.15％ 年 2 .1％ 固定 金利 ご融資期間 5年以内 軽減金利 店頭標準金利▲1.05％ ＜取引項目＞ ①正組合員（同居の家族含む）案件 ②給与振込指定者または年金振込指定者 ③公共料金２種目以上指定者 ④JAカード新規申込者 ⑤自動車共済加入者 ⑥JAカード保有者 ⑦JA住宅ローン利用者 ⑧パパ・ママ応援ショップ適用者 店頭標準金利と軽減金利は、金融情勢等の変化により、 ※金利軽減は平成27年3月31日までにお借り入れ（実行） された場合に適用いたします。 平成27年３月１日現在 見直しさせていただく場合があります。 変動金利キャンペーン期間 平成27年3月31日㊋まで ●店頭金利は原則毎月10日に見直すため、表記金利は確定したものではございません。 ず～っと同じ「お得」 コース 当初適用金利 【最大軽減の場合】 変動金利 0.80％ 年 お借入申込時の 店頭標準金利から年▲1.675％ 開催日時 お取引状況に応じて、借入時から完済時まで店 頭金利から一律の金利軽減を受けられるコース 店頭標準金利／変動金利 年2.475％ 全期間店頭標準金利から 最初から最後（ご完済時） まで、お取引状況に応じて 最大 1.675％ 年 軽減!! 平成27年3月28日㈯・29日㈰ 9:00～12:00 開催会場 東支店（大相模地区・増林地区） 南支店（蒲生地区・川柳地区） 西支店（大袋地区・荻島地区） 北支店（新方地区・桜井地区・大沢地区） 中央支店（出羽地区・越ヶ谷地区） 事業資金融資相談受付中 このような 問題でお悩みの時は、 JAに是非 ご相談下さい。 蟹座＜6/22〜7/22＞ ●銀行のローンの金利が高くて借換をしたい ●子供の負担にならないように相続対策をしておきたい ●安定した収入を確保したい ●区画整理はされたが最適な活用方法は… ●土地を有効に活用したいけど、資金が… など 【全体運】行動力がアップ！やってみたいことに果敢にトライする と、好結果に。アウトドアな趣味を始めるのにも最適 【健康運】スポーツを楽しむなら準備運動は必須 【幸運を呼ぶ食べ物】タイ 双子座＜5/21〜6/21＞ 【全体運】意固地にならず周囲の言い分に耳を傾けた方が得るもの あり。迷ったときは謙虚に助言を求めて。盆栽につき 【健康運】まずまず。適度に体を動かせば効果的 【幸運を呼ぶ食べ物】シュンギク 4 埼玉県内で 先着 いま、JAで給与受取口座を新たにご指定いただくと 松下奈緒のJAバンクオリジナル 3,600 QUOカード （5,000円分） をプレゼント！ 名様に ※QUOカードのデザインにつきましては、 実際のものとは異なる場合がございます。 お申込期間：平成27年2月1日∼5月末日まで（当日消印有効） ●お申込みの流れ ●お申込み方法…専用の応募ハガキまたはJAバンクHPからお申し 込みください。 ●対象取引…平成27年2月から6月に新たにJAで給与受取口座を指 定し、いずれかの月において5万円以上の給与のお受取りが確認で きたお客さま。 ●景品発送…景品は、平成27年9月頃までに、宅配会社もしくは JAを通じてお届けさせていただきます。 ●注意事項…＊お申込みはお一人様1回とし、国内在住の個人のお お勤め先ご所定の「給与振込依頼書」の給与受取口座欄に農協名、支店名、 口座番号などをご記入のうえ、お勤め先にご提出ください。 客様に限ります。＊ご記入内容に漏れがある場合等は、無効とな なお、QUOカードプレゼントのお申込みの前に提出いただいても構いません。 る場合があります。＊景品内容等については、予告なしに変更す （注）口座の開設に必要なもの…❶本人確認書類 （運転免許証、健康保険証、住民票など） る場合や地域により異なる場合があります。＊景品はお一人様1つ ❷印鑑 ❸現金（口座開設用）※未成年の方が総合口座を開設される場合、親権者の 同意書のご提出をお願いする場合があります。詳しくはJA店頭でご確認ください。 とし、景品の発送は諸般の事情により遅れる場合があります。転 パソコンでもお申込みいただけます。 居先不明・長期不在等でお届けできない場合は無効とさせていた 検索 JAバンク http://www.jabank.org/ だきます。＊詳しくは、各支店の窓口までお問い合わせください。 まだJAに口座をお持ちでない方 すでにJAに口座をお持ちの方 ▼ JAの口座を開設（注） ▼ QUOカードプレゼントのお申込み ▼ 給与受取口座のご指定（給与振込依頼書のご提出） JA越谷市スプリングキャンペーン 特別定期積金 組合員限定 キャンペーン期間 2/2 ▼ 3/31 毎月掛け金２万円以上 （現金扱いのみ／口座振替除く） 期 間 ３年未満 倍 率 基準金利×２倍 金利 税引金利 0.06% 0.047% ３年以上 基準金利×３倍 0.12% 0.095% ４年以上 基準金利×４倍 0.16% 0.127% ５年 基準金利×５倍 0.20% 0.159% ※注意※ ＊上記金利は平成27年１月30日現在の表示です。 「ちょリス」 ＊基準金利は毎週変動します。また上記金利は基準金利が変更次第、 契約時金利が変わりますのでご了承くださいませ。 ○JA越谷市各支店でお取扱いいたします。 ＊上記金利は税引き前の表示です。 詳しくは最寄りの支店へお問い合わせ ●組合員新規加入：出資金1,000円以上500,000円以内で組合加入 ください。 出来ます。 特別金利 定期貯金 金 0.30 発 売 期 間 3 年 ％ 商 品 概 要 平成27年4月1日 ▼ 平成28年3月31日 ①当JAにお預入いただいた新たな資金に限らせていただきます。 ②組合員である個人のみを対象とします。 ③お預入期間３年のスーパー定期貯金、自動継続契約とします。 ④最低お預入金額を20万円とします。 ⑤特別金利は当初の契約期間のみとし、期間終了後は自動継続時点の店 頭表示金利にてお預かりします。 ⑥中途解約の場合は、所定の解約利率が適用されます。 ⑦お申し込みはお近くのJA越谷市各支店にて承っております。お手続 きにはご印鑑の他に本人確認書類等が必要になる場合がございます。 ※利息には国税 15.315％、地方税５％の分離課税が適用となります。 ! 組合員限定 （税引後0.239％） ＊詳しくは、各支店の窓口までお問い合わせください。 組合員新規加入：出資金1,000円以上500,000円以内で組合加入出来ます。 乙女座＜8/23〜9/22＞ 5 【全体運】優柔不断になりやすい月です。独りで悩まず、信頼でき る人に相談しましょう。趣味などで自分を磨くのは吉 【健康運】新陳代謝が悪くなりがち。毎日運動を 【幸運を呼ぶ食べ物】キャベツ 獅子座＜7/23〜8/22＞ 【全体運】言葉の裏を読み、物事をややこしくしがち。持ち前のス トレートな発想が必要。体操やストレッチで気分転換を 【健康運】運動をすることで好状態をキーブ可能 【幸運を呼ぶ食べ物】数の子 月 日㈪・ 日㈫、資産活用友の会県外視察 研修会を開催いたしました。 今回は賃貸住宅のリフォームと新築をテーマに 視察いたしました。 リフォームされたアパートはとても築 年には みえず、現在も入居と家賃を維持できている実例 には参加者の皆さんも大変関心をお持ちでした。 また、新築物件では最新の設備を確認でき大変参 考になりました。 視察後は安房小湊「吉夢」に宿泊し、懇親会で は、資産活用友の会臼倉会長、島村組合長の挨拶 があり、海の幸を堪能し賑やかな宴席となりまし た。 資産活用友の会では、今後も研修会などを企画 して参りますので皆様のご参加をお待ちしており ます。 資産活用友の会 県外視察研修会開催 3 2 3 30 27 日㈮・ 28 日㈯に、越谷市グリ 16 ２月 ーンクラブ（会長 坂巻 慎一）の視 名の参加により行わ 察研修会が会員 れました。 １日目は、山梨県北杜市にあるＪＡ 梨北の北部育苗センターを訪れ、オー トメイション化した施設を見学し、Ｊ Ａ梨北職員による施設利用によるメリ ットや減農薬栽培米の産地化の説明を していただきました。 ２日目は、ＪＡはだの直売所（じば さんず）と鎌倉市農協連即売所（レン 日間となりました。 2 バイ）の２か所の直売所を見学して、 大変充実した グリーンクラブ視察研修会 第28回 JA越谷市「ふれあいまつり」 開催のお知らせ 日 時 平成27年４月25日土・26日日 午前9時30分～午後3時 会 場 ファーマーズ・マーケット グリーン・マルシェ 本 店 直 売 所 ふれあいファーム 野菜苗の販売 その他 営業時間のご案内 定休日 毎週水曜日 ふれあいファーム、グリーン・マルシェ （4月〜10月） 午前9時30分〜午後5時30分 夏時間 平成27年度 経営所得安定対策 冬時間（11月〜3月） 午前9時30分〜午後5時00分 飼料用米相談受付中 ご 不 明 な 点 は 指 導 企画課まで ☎0 4 8 −9 6 3 −0 3 7 8 蠍座＜10/24〜11/22＞ 【全体運】レジャー運が盛り上がります。気の合う仲間とお花見な どの季節行事を楽しんで。創作活動に励むのもラッキー 【健康運】食べ過ぎに気を付けたい時期。自重して 【幸運を呼ぶ食べ物】ワカサギ 天秤座＜9/23〜10/23＞ 【全体運】ネガティブになりやすいよう。少しくらい失敗しても全 部駄目だと決め付けないで。手帳整理で運を引き寄せて 【健康運】リラックスが健康のもと。笑顔も忘れずに 【幸運を呼ぶ食べ物】パセリ 6 知 って や く だ つ 法律相談 ﹁ 認 知症患者と 遺 留 分 減 殺 請 求 長島法律事務所 弁護士 長島 佑享 ︱ 成年後見人の選任も﹂ 平成２７年産水稲の準備 の開始及び減殺すべき遺贈があった ことを知った時から１年以内に請求 すると消滅時効により、以後、減殺 Question 父は「全財産を次男に相続させ る」との遺言を残して、亡くなりま 請求できなくなることです。また、 問 した。相続人は母、長男（私）、次 年が経過すると、 しなければならず、この期間を経過 男の３人です。母は認知症によりか 除斥期間の満了により、以後、減殺 相続の開始から れがあります。従って、この場合に なり思考能力が衰えています。母が 母が認知症を患っていても、理解 力、判断力など事理弁識能力（これ は、本人または４親等内の親族が家 請求はできなくなります。 を「意思能力」といいます）にはか 庭裁判所に申し立てて成年後見人を 次男に遺留分減殺請求するにはどう なり個人差があるため、一概に意思 選任してもらい（申立ての際「後見 したらよいですか。 能力がないとはいえません。 年後見人が次男に対して遺留分減殺 認知症の程度が重く、母が意思能 力を欠く常況にある場合には、母が 認知症の程度が比較的軽く、まだ 意思能力があると認められる場合に 請求をします。 減殺請求しても、次男から意思無能 は 、 母 が み ず か ら 、 ま た は 、母 が 弁 Answer 護士等の法律専門家に依頼して（母 なお、まだ成年後見人が選任され ず、かつ、母が意思能力を欠く常況 答 の代理人として）、次男に対して遺 にある間は、遺留分減殺請求権の消 力を理由として無効を主張される恐 留分減殺請求をします。 滅時効は進行しないと考えられます。 相当」の医師の診断書が必要）、成 ただ、この場合に注意を要するの は、遺留分権利者である母が、相続 10 春日部農林振興センター ０４８−７３７−６３１１ いよいよ平成27年産の水稲栽培が始まります。ほ場や育苗の準備をしっかり整えて作業に入りましょう。 １ ほ場の準備 ⑴土づくり ⇒完熟堆肥の投入 （地力を高め、肥 料切れによる栄養不足の防止） ⑵深耕を心掛け ⇒深耕２割増し（作土層の拡大､根 の生育が旺盛になる） ⑶ケイ酸資材の投入⇒60∼100kg/10a（水分蒸散の 防止、耐病害虫抵抗性の強化、 耐倒伏性の強化など） ２ 育苗の準備 ⑴種モミ ⇒毎年種子更新する。 種子消毒 （温湯消毒又は薬剤消毒） を行う ⑵床土 ⇒粒状培土、成型培地：ｐＨ、肥料等 調整済 10アール当たり20箱、床土１箱 当たり５リットル 苗立枯病（ピシウム菌、フザリウ ム菌）の防除を行う ⑶育苗箱、資材⇒洗浄・消毒した苗箱等を使用する ３ 育苗のポイント（稚苗の箱育苗） ⑴浸種 ⇒積算温度を目安に十分に浸種する（時々 撹拌。最初の3日間は水を換えない。） 休眠の深いコシヒカリ 120℃（15℃×8日） 一般の品種 100℃（15℃×7日） ⑵催芽 ⇒ハト胸程度に均一に催芽 （芽が1㎜程度） させる （催芽適温28∼30℃で15∼20時間程度） 山羊座＜12/22〜1/19＞ 7 【全体運】コミュニケーショん運が活性化。苦手意識を感じていた 相手とも、楽しく会話が弾みそう。出会いにも期待が 【健康運】少しでも不調なら十分な休息を心掛けて 【幸運を呼ぶ食べ物】ワカメ ⑶播種 ⇒催芽モミ200∼220ｇ／箱（厚播きは軟 弱徒長苗になりやすい） （覆土後はかん水しない） ⑷温度管理⇒換気など、きめ細かな管理 時 期 （播種後日数） 適 温 注意点 出芽期 （2 ∼ 3日） 30℃ 高 温(35 ℃ 以 上)、 低 温 (15℃ )以下にしない。 緑化期 （3 ∼ 4日） 35℃以上にしない。寒冷 昼 20∼25℃ 紗等で遮光する。 夜 15∼18℃ 15℃以下にしない 日光・外気に十分当てる。 硬化期 昼 20∼25℃ 夜の低温に注意(10℃以下 （∼約20日） 夜 10∼15℃ にしない)。 ４ 天候不順時に発生する症状 ⑴出芽の不揃い ⇒催芽不良モミの播種 ⑵葉焼け ⇒乾燥した温風による葉焼け ⑶軟弱徒長 ⇒高温多湿・厚まきが原因（移植 後の低温･風･植え傷みにより活 着の遅延） ⑷ムレ苗（生理障害）⇒多湿で気温の変動が著しい条 件で発生。 ⑸苗立枯病 ⇒いろいろな菌の種類があり、 発生条件及び症状も様々。 一般的には極端な高温・多湿 条件下で発生しやすい。 射手座＜11/23〜12/21＞ 【全体運】短気になりやすい暗示。ささいなことでもめて、後悔す る可能性が大。慎重に。一人の時間をつくり、気晴らしを 【健康運】睡眠の質向上に励むことで、より良好に 【幸運を呼ぶ食べ物】セロリ 新鮮食材で 楽しくクッキング 料理研究家 波多野充子 タケノコとアサリの煮物（1人分約72kcal） 春の香りがいっぱいの一品で す。おいしいだしが出ています ので、お汁としてどうぞ。タケ ノコは良い香りがしてきたら食 べごろです。アサリともども火 の通し過ぎには注意しましょう。 材料（2人分） ゆでタケノコ………150g ア サ リ ………………10個 生ワカメ…………… 20g インゲンマメ………４本 だし汁 ………… カップ3 タレント・食生活アドバイザー●岡村麻純 クレソン クレソンは、ワサビやダイコンと同じアブラナ科の植物で、ピ リッとした味とコショウのような香りが特徴です。 健康草と呼ばれることもあるほど栄養価が高く、はるか昔、紀 元１世紀のギリシャの書物にもクレソンの薬効について述べられ ていたそうです。日本には明治時代に西洋野菜として入ってきま 作り方 した。今では一年中出回っていますが自生の物は３月から６月ご ①タケノコの穂先は縦に、根元は横に食べやすい大きさ に切る。 ろが旬です。 ②アサリは塩水で砂抜きし、よく洗う。 クレソンはアブラナ科植物独特のシニグリンという辛味成分を ③ワカメとインゲンマメは食べやすい長さに切る。 持っています。ワサビやダイコンにも含まれるこの辛味は、すり ④だし汁に調味料を入れ、一煮立ちさせてからタケノコ おろしたりして細胞が壊れることで生成します。クレソンもしっ を加え、3∼4分煮てからアサリとインゲンマメを入 かりかんで食べることで、ほどよい辛味と刺激を楽しむことがで れる。 ⑤アサリの口が開き始めたら、ワカメを加える。 きます。この辛味成分は食欲を増進させる効果や、消化を助ける ⑥アサリの口が全て開いたら火を止め、器に盛り付ける。 働きをします。脂肪の多いステーキなどの付け合わせにするのは、 理にかなっているのです。また、この辛味成分は加熱することで 店 舗 生成しなくなるため、炒め物などにした場合は辛味もなく、辛味 東 支 店 988−1450 ・窓口（金融・共済） や爽やかな香りが引き立ってまた違ったクレソンの魅力を楽しむ 西 支 店 976−2851 ・経済コーナー ことができます。 （注文受付） 南 支 店 987−8331 （肥料・農薬・園芸資材） クレソンには鉄分も多く、その上鉄分の吸収を助けるビタミン 北 支 店 974−5212 （食品） Ｃも含まれるため、貧血予防には適した食材です。またカロテン 中 央 支 店 962−3640 ・各種相談 やカリウムも豊富です。新鮮な野菜や果物から十分にカリウムを 取っていると高血圧の予防になることも分かっています。その点 本 店 962−3141 でもトマトやベーコンなどと自由に合わせてサラダとして登場さ 各種口座振替・年金相談・ 余裕金運用関係・貯金商品 せたい野菜です。 963−0379 金融企画課 相談・金融商品相談・貯金 他にもお魚料理のソースや、スープにしてもおいしくいただけ 手続相談 ます。まずは普段の料理、例えばポテトサラダやパスタ料理など 融 資 課 962−3148 各種ローン相談 （ローン相談センター） にプラスして、独特の辛味や香りをアクセントにしてみてはいか ・交通事故相談 がでしょうか。まだまだ日本では、お肉の付け合わせという印象 共 済 課 962−3149 ・各種共済相談 ・共済金請求 のクレソンですが、よく食卓に並ぶ野菜の一つに加えてほしい、 ・資産管理（不動産）相談 体にうれしく万能なお野菜です。 調味料 酒 …………… 大さじ1 塩…………… 小さじ しょうゆ …… 大さじ1 みりん ……… 小さじ1 資産相談課 962−3150 （財産診断無料サービス 実施中） ■ ■ ■ ■ ■ ■ 営農相談 指導企画課 963−0378（農産物栽培・販売） 営農経済センター 966−8572 肥料・農薬・園芸資材・ 食品等 農機センター 962−5134 農機全メーカー取扱い・ 販売・修理 グリーン・マルシェ 963−3003 ふれあいファーム 960−6180 安全・安心・新鮮な農産物 の直売所 野菜集荷所 962−3051 市場共選出荷 ガスセンター 962−3151 家庭用ガス取扱い クレソンのおひたし 安心と信頼の農協の葬儀！ 福祉葬祭は越谷市農協の指定葬儀社です 福祉葬祭 住所 越谷市東越谷1-4-4 ☎048−969−0909 ※病院でご不幸が生じた時、 ご一報頂ければ直ちに寝台車を配車致します。 撮影：大井一範 1人分 34kcal 調理時間 10分 材料（2人分） クレソン………2束（80g） 鶏ささ身………1本（50g） Ａ 酒……………小さじ１ 塩…………………少々 ポン酢しょうゆ………適量 作り方 ①クレソンはさっとゆでます。水に取り、水気を絞って3～4cm 長さに切ります。 ②ささ身はＡを掛け、ラップをして電子レンジ（500W）で約２ 分加熱します。粗熱が取れたら手で細かく裂きます。 ③①と②を合わせ、ポン酢しょうゆであえます。 魚座＜2/19〜3/20＞ 【全体運】自分に自信が持て何にでも意欲的に臨める星回り。新 しい取り組みでも、スムーズに発展しやすいでしょう。 【健康運】基本的な風邪予防に努めれば問題なし 【幸運を呼ぶ食べ物】サワラ 水瓶座＜1/20〜2/18＞ 【全体運】和やかなムードに包まれ、のんびり過ごせそう。好き なことを満喫する好機といえます。芸術鑑賞も良い刺激に 【健康運】健康情報に注目を。役立つ話があるはず 【幸運を呼ぶ食べ物】京菜 8
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