インナーマッスルを鍛えて、体のバランスや代謝をよくします。
講師：岸田美香
氏
パワーヨガ
対
象：年齢・性別問わずどなたでも
【先着 1５名】
会
場：（仮称）中部地域スポーツ施設
多目的ルーム
コース：全４回
午前９時４５分～１０時４５分
①
3月
5 日（木）
③
3 月１2 日（木）
②
3 月 19 日（木）
④
3 月２6 日（木）
参加費：１コース分として２,０００円（初回に会場で一括払込み）
★動きやすい服装で、フェイスタオル・飲み物等をお持ちください。
★参加をご希望の方は事前にお電話でお申込みください。
2 月１９日（木）から受付開始。
【お申込み先】
（仮称）中部地域スポーツ施設 中野区中央 3-19-1
電話 03-3363-0608 午前９時 30 分〜午後８時 30 分