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5月4日(月)　みどりの日
スタジオＡ
10時
スタジオＢ
ファンショナルエリア
コア
協栄
ストレッチ
シェイプボクシング50
60
アクアダンス
高橋(綾)
50
新妻誠
10:30～11:20
島村理恵子
ＺＵＭＢＡ
(45min)
高橋奈津
YASUＣＯ
10:25～10:55
【定員40名】
はじめてエアロ30
11:30～12:15
12時
12:40～13:40
クロール
30
11:30～11:50
エアロHI
40
YASUＣＯ
ゼロポジション
12:00～12:40
60
満生恒太郎
スクール
(有料)
Group Power 45
12:30～13:30
KOBA☆トレ20
腰痛ロコモ
水中ウォーキング
30
ヨガムーブ 14：00〜14：30
14時 13:55～14:35
メントフロー
ストレッチポール®20
60
ミラクルアクア30
14:30～14:50
畠中健司
ステップ
遠山洋子
14：40～15：10
40
14:20～15:20 【定員25名】
木村梓
15時
14:50～15:30
Group Power 60
畠中健司
小坂祐司
15:45～16:45
16時
【定員30名】
お腹シェイプ15
15：40～15：55
ミラクルアクア30
金親英理子
10:30～11:00 【定員25名】
鍋嶋昌世
クロール30
10:30～11:30
畠中健司
11:10～11:40
ヨガ
60
ﾏｰｼｬﾙｱｸｱ30
伴野祐介
11:50～12:20
レディースジョイント
17時
上山真里奈
並木愛
17:05～18:05
スタジオＢ
エアロ
LO50
山口達
ボディリセット
ストレッチポール®20 adidasGYM＆RUN
エアロＨＩ
50
YUUGO
10:30～11:20
ストレッチ
ポール®30
ボディ20
アクア50
11:30～11:45
YASUＣＯ
【定員50名】
ストレッチポール®20
Group Power
60
崔允碩　渋谷佑
畠中健司
12:30～13:30
KOBA☆トレ20
腰痛ロコモ
太極拳
60
12:30～12:50
黒田千種
崔允碩　渋谷佑
上山真里奈
KOBA☆トレ20 13:50～14:50 お腹シェイプ20
腰痛ロコモ
リトモス
60
14:35～14:55
おめかしフラ
60
練功十八法
小林晴恵
ストレッチポール®20
15:30～15:50
福島真橘
15:00～16:00
15:10～16:10
エアロ
HI40
中村達也
13:55～14:25
K-POP
60
福島真橘
16:15～16:25
KOBA☆トレ20
美体幹
16:15～16:55
16:25～16:45
スタジオＡ
いつか
ヨガ
60
荻野玲子
Group Power 60
西野知香
崔允碩
渋谷佑
水中シナプロソジー10
11:00～11:10
水中
ウォーキング
30
10:30～11:30
【定員30名】
水中
ジョギング
30
エアロ
ＨＩ50
田中八重子
14:00～14:30
平泳ぎ
30
11:50～12:40
崔允碩
avex
Dance Masster
BOSUサーキット
12:35～13:05
ボディシェイプ60
30
本田近
渋谷佑【定員19名】
13:00～14:00
17:15～18:30
17:45～18:45
14:30～14:50
19時
20時
21時
22時
西野知香
11:50～12:50
adidas　Gym＆Run
30
骨格リセット
60
津村朱実
エクササイズ40
野田ゆかり
カラダ・うごく15 14:55～15:55 15:05～15:45
KOBA☆トレ20
腰痛ロコモ
【定員35名】
15:30～15:45
15:30～15:50
エアロ
ＨＩ５０
本田近
15:20～16:10
アロマストレッチ
50
エアロＬＯ
50
野田ゆかり
卓休
フリー
休講
★ＧＷ特別紹介体験会開催中！★
■ご利用期間：4月30日（木）～5月6日（水）
■料金：3,240円（税込）
■予約方法：フロントにて
※上記の期間中、ジム・スタジオ・プールを何回でもご利
用いただけます。
ご利用の際はチケットをフロントにご提示お願いいたしま
す。
プール
ファンショナルエリア
佐藤啓太
渋谷佑
長堀祥行
金親英理子
12:10～13:00
フリー
フリー
16:30～18:30
17:15～18:20
11:00～11:30 11:00～11:20
平泳ぎ
30
ＫＯＢＡ☆トレ
20
腰痛ロコモ
11:30～11:50
11時
12時
特別イベント
ファイドウ
空手
デビューイベン
予防・改善セミナー
トやっていな
ゼロポジション
かったので今日
(有料)
11:00～11:45
スクール
やっちゃいます
60
12:40～13:40
12:00～12:45
(有料)
膝痛・腰痛
渋谷　上山　末廣
12:45～13:45
14:00～14:45
※料金：1,080円
（税込）
Group Power 60
※予約方法
フロントにて承っ
津山陽子
ております。
渋谷佑
上山真里奈
14:00～15:00
【定員30名】
畠中健司
13:00～14:00
13時
ストレッチポール®20
13:30～13:50
ファンクショナルボディ15
フラダンス
60
14:00～14:15
14時
星野美穂
14:10～15:10
カラダ・うごく15
15:00～15:15
ＺＵＭＢＡ
(45min)
津山陽子
KOBA☆トレ
腰痛ロコモ
15:50～16:20
15:20～16:05
カラフル
リトモス
60
星野美穂
16:20～17:20
ＢＯＳＵ30
星野美穂
15:30～16:00
【定員19名】
15時
16時
ヨガ
60
石田麻里
16:30～17:30
17時
仮装リトモス
60
中村優子
卓球
フリー
17:30～18:30
17:50～19:00
adidasGYM&RUN
15
パワーヨガ60
山野雅子
17:50～18:50
18時
【定員50名】
骨格リセット
エクササイズ40
ヨガ
60
小宮佐規子
Group Power 60
上山真里奈
バタフライ
ヒップ
ホップ
60
ＭＡＹＯ
20:15～21:15
満生恒太郎
18:50～19:30
ストレッチポール®20
19:00～19:20
【定員35名】
19時
ファンクショナルボディ
30
19:10～20:10 19:00～20:00
【定員30名】
19:30～20:00
KOBA☆トレ
腰痛ロコモ
20:30～21:00
ストレッチポール®20
並木トレーナー
13:00～13:45
KOBA☆トレ
美体幹
15:10～15:40
クロール
30
シナプソロジー＆
筋コンアクア50
KOBA☆トレ
アスリート
16:30～17:00
卓球
崔允碩　渋谷佑
10:30～11:20
エアロＨＩ50
伴野祐介
山岡夕夏
11:40～12:10
11:45～12:15 11:40～12:30
村中駿
16:10～17:00 16:00～16:50
Group Power 60
エアロ
ＬＯ50
山岡夕夏
adidas　Gym＆Run
30
13:05～13:35
14:10～15:10
【定員40名】
18:40～18:55
卓休
フリー
休講
スタジオＢ
10:30～11:30
バレトン60
【定員40名】
ヨガムーブ
13:30～13:45
ＺＵＭＢＡメントフロー
ファイドウ60
(60min)
ウォーキング
60
ステップ
末廣学
津山陽子
＆アクア50
13:40～14:40
遠山洋子
マニア
渋谷佑
畠中健司　渋谷佑
上山真里奈
60
ストレッチポール®20
13:45～14:45
13:55～14:55
本田近
14:00～14:50
ＲＰＢコントロール
狭間絵三子
卓球
卓球
フリー
スタジオＡ
RPB
コントロール
アクア
50
10:40～11:20
YASUＣＯ
ファンクショナルボディ15
キッズ
ベーシック
18時
ファンショナルエリア
エアロ
ＬＯ40
田中八重子
12:30～12:50
ファイドウ60
メンズジョイント 16:30～17:30
17:10～18:10
プール
11:15～11:45
キッズ
スターター
崔允碩　渋谷佑
末廣学
スタジオＢ
5月3日(日)憲法記念日
10:50～11:40
【定員50名】
13:00～13:30
シナプソロジー10
仮装ベリーシェイプ40
avex
バタフライ
30
ヨガ
60
15:05～16:05
エアロＬＯ
40
津山陽子
ストレッチポール®20
14:40～15:10
小暮典子
ファンショナルエリア
マーシャルアクア30 ストレッチポール®20
12:45～13:25
13:30～13:50
カラダうごく30
プール
11:40～12:40 11:55～12:25
【定員20名】
12:45～13:45
ファイドウ
60
バレトン
45
松岡紀子
11:40～12:25
12:00～12:20
14:00～14:50 14:10～15:00
【定員50名】 14:30～14:50
14:55～15:55
スタジオＢ
カラダ・うごく15
【定員35名】
エアロＬＯ
50
アクアダンス
50
野田ゆかり
14:00～14:45
島村理恵子
スタジオＡ
5月2日(土)
10時
ファンクショナル 11:35～12:25
骨格リセット
バレトン
45
金浦美喜
ファンショナルエリア
50
[定員20名]
木村梓
30
佐藤啓太
11:30～11:50
11:30～11:50
11:40～12:10
迎範子
11:50～12:50
プール
4月30日(木)　プログラムイベントスタート
10:30～11:30
16:10～16:50 Dance Masster
ファイドウ60
スタジオＡ
10:30～11:20 10:30～11:20
13:00～13:45 野田ゆかり
【定員30名】 13:05～13:45
中村達也
【定員40名】
ラテン
ダンス
60
ファンショナルエリア
伴野祐介　小坂祐司エクササイズ40
13:30～13:50
エアロ
ＬＯ40
木村梓
プール
5月6日(水)　プログラムイベント最終日
12:35～12:55
畠中健司
12:50～13:50
スタジオＢ
11:10～11:40
30
佐藤啓太
11:50～12:２0 カラダ・うごく15
11:55～12:25
12:00～12:15
RPBコントロール６０ AROMA　YOGA
鈴木京香
YASUＣＯ
ストレッチポール®20
adidasGYM＆RUN
スタジオＡ
ステップ30
10:25～11:25 10:40～11:30
【定員50名】
11時
13時
プール
5月5日(火)　こどもの日
18:55～19:55
【定員30名】
ストレッチポール
20
20:00～20:20
ファイドウ
サーカス75
AROMA
YOGA
60
19:30～19:45
満生恒太郎
20時
19:45～20:45
ファンクショナルボディ15
並木愛　松田祥太
20:30～20:45 渋谷佑上山真里奈
20:10～21:25
ファイドウ60
21時
お腹シェイプ20
末廣学　渋谷佑 21:25～21:45
21:15～22:15
初めての方でも安心してご参加いただけます。
ＧＷ特別プログラムイベント
22時

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