今月のタイムスケジュール - NAスポーツクラブA-1

２０１５．２．１～
※一部変更がある場合がございます。予めご了承ください。
曜日
場所
Ａ
月（ＭＯＮ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
Ａ
火（ＴＵＥ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
レンタル
ポールコア
スタジオ利用
9
コンディショニング
ストレッチ
9:00～9:30
小松
10:15～11:15
11
梅沢
ダイビング ※１，２（５）週は
スキン（無料）
KANAMI トルネードS 10:30～11:10 ３，４週はスキュ
※有料・要予約 10:45～11:45
畠野
ーバー（有料）
mao
ＺＵＭＢＡピラティスボディ
11:25～12:10 11:25～12:10 コーディネート 11:25～12:10
エクササイズ
村木
深海
mao
11:30～12:30
※有料320円
※整理券３０名
オリジナルやさしい
13
岩佐
★スクール制
ホット陰ヨガ
12:20～13:05 12:20～13:05
12:25～13:10
高橋（優）
鈴木
バレエ
オリジナルふみふみ体操 13:00～14:00
エアロ初級 13:20～13:50 ひろみ
13:20～14:05
高橋（優）
バレエ
15
椎名（美）
※整理券４２名
片木
ＢＣ初心者教室
14:15～15:45
15:35～16:05
藤田
12:00～12：15
田島
13:40～14:10
山口
ホット
ストレッチ
上級スクール
14:20～15:20
サーキット
14:45～15:15
山口
※無料
★スクール制
オリエンテーション
14:30～14:45
小松
キッズ★ フリー利用
不可
剛柔流
ラテンダンス
16:00～18:45
空手道
チャレンジ 16:20～17:20
キッズ★
16:00～18:00
島田
フラメンコ
竹川
16:50～17:50
板倉
★スクール制
★スクール制
11：00～11：15
※有料500円
オリジナル
エアロ初級
ホットヨガ
12:00～12:45
12：05～12：50
KANAMI
ＥＩＫＯ
※有料320円
14:20～14:50
今吉
14:25～　椎名(美)
15:10～16:10
チャレンジチャレンジ
キッズ★
スイミングキッズ★
ＣＨＩＺＵ
今吉
スタジオ利用
※整理券２１名
16:00～18:00 チャレンジ
キッズ★
13:15～14:00
長谷山
クライミング
14：00～14：15 14:15～藤田
藤田
ホットスタジオ
※有料500円
フリー利用
不可
椎名(剛)
高津
エクササイズ
スイミング
ホット
ピラティスサーキット 13：45～14：35
14:05～14：50 14:15～14:45
※無料
渡部
村木
岩佐
※整理券10名
16:00～19:40
16:00～18:45
★スクール制
ダンス
ひろみ
スイミング
吉田
15:15～16:00
※整理券10名
椎名
16:20～18:10 ★スクール制
★スクール制 ★スクール制
鈴木
クライミング
18:30～20：00
エアロ初中級
19:30～20:15
宇田川
ヨーガ
竹川
スキン
ダイビング
★スクール制
19:20～20:00
畠野
無料・予約制
19:25～20:25
スキューバー
ステップ６０
20:30～21:30
安楽・山森
※整理券３0名
ＨＩＰＨＯＰ
入門基礎
20：20～21：20
富士
ホットヨガ
男性向け
カポエイラ
21:45～22:30 21:45～22:30
mao
※整理券３0名
南城
★スクール制
初心者教室 19:30～20:20
19:40～20：10
嶋田
楜澤
梅原
有料・予約制
アタック６０
歪み・骨盤改善
水なれ
ウォーキング
20:30～21:30 20:45～21:30
21:00～中川
安楽・高橋
※有料320円
ビギナークロール
※整理券10名
21:30～22:00
中川
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ３５はじめて
19：00～
エアロ
19:10～19:45
19:10～19:50
スカッシュ
広瀬
パーソナル ※整理券４２名高橋（優）
テコンドー
19：30～21：00
19：30～20：30
ボディ
麻琴
KYOKO
スカッシュ
ヨーガ
※整理券３０名
畠野
入門
コンバット45 ピラティス 21:35～22:35
山口
20:15～20:55
20:35～21:35 ★スクール制 20:50～21:35
※整理券４0名
ボディ
ダイビング
フラメンコ
19:00～広瀬
檀崎
18:50～21:30
トルネード
磯村
★スクール制
20:00～20:30
加藤(準)
ボクシング
※有料500円
なわとびシェイプ
ボディ
21:15～22:30 リンパ改善体操
21:45～22:30
パンプ45 21:45～22:05
クライミング
西村
21:45～22:30
畠
檀崎
オリエンテーション
※整理券12名 ★スクール制 ※有料320円
小松
22：00～22：15
ポールコア
コンディショニング
22:15～22:45
吉田(隼)
※整理券23名
青木
※有料
畠
※整理券10名
畠
ボディメイク
ストレッチ
20：00～20：45
ハリケーンS ビギナー平泳ぎランニング
20：30～21：30 20:35～21:05 サークル
クラブ
※整理券４２名
ビギナークロール
ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ 20:00～20:30
20:00～21:30
村上
高橋（優）
ボディ
コンバット４５
ボディ
ジャム４５
20:05～20：50
みんなで 12:45～13:30
スカッシュ
添田
安間
クライミング
初心者教室
22:00～22:30
山森
大野
洪
14:10～15：30
添田
ヨーガ
16:00～19:40 ミング
16:00
～
15:00～16:30
14:40～
足ヒレスイム
13：30～14：00
川合
椎名(美)
14
※整理券１５名
かんたん
ボールＳビギナー平泳ぎ
14:00～15:00 14：10～14：40
小松
小野
川合
※有料500円
15
ＺＵＭＢＡ
15:05～16:05
チャレンジチャレンジ
キッズ★
スイミングキッズ★
チャレンジ
ホットスタジオ
キッズ★ フリー利用
不可
16:00～18:45
卓球
フリー利用リーディング
使用不可
ダブルタッ千
17:00
～
18:00
スカッシュ
岡田
17：00～18：00
スカッシュ
★スクール制
16:00～18:00
17
嶋田・吉田（隼）
★スクール制
★スクール制
山口
16
16:00～19:20
チア
16:00～20:20
フリー利用
★スクール制
18
チャレンジ
キッズ★
スカッシュ
※有料
ＨＩＰ　ＨＯＰ
ターン
19:20～内村 ★スクール制
ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ３０
コアスイムスカッシュ
クロール
初心者
19:30～20：30
石崎
片木
※整理券21名
※無料
オリジナル
エアロ初級
※整理券10名
20：40～21：25
スカッシュ
瀬戸
オリエンテーション
21:30～21:45
オリジナル
クライミング
オリエンテーション
22:00～22:15
19：40～20：40 19:40～20:25
内村
20：20～21：20
ヨーガ How to
20：35～21：20
梶原
中川
poi dance
※有料500円
※整理券30名 20:45～22:15
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ３０
21:35～22:05
石﨑
とにかくおなか
22:15～22:45
中川
20
青木
トルネードS ★スクール制 ★スクール制
ヴィンヤサ
21：35～22：35
瀬戸
青木
19:35～石崎
19：45～20：15
吉田
19
18:50～19:40
ＢＳ初心者教室
★スクール制ホットシェイプ
20:20～20:50
★スクール制
洪
チャレンジ
キッズ★
スカッシュ
12：00～12：15
岡
13
ＢＳ初心者教室
潮木
富士
ＣＨＩＺＵ
大友
菅井
※有料
12:10～12:40
12:40～13:25 12:45～13:45
須ノ上
スカッシュ
初級
ＳＴＲＥＥＴ
ピラティス
12
アクアエアロ30 オリエンテーション
サーキット
12:25～12:55
※無料
※整理券21名 ★スクール制
安間
パーソナル
クライミング
※女性限定
※整理券３０名 ★スクール制
骨盤調整体操
★スクール制
11:30～12:30 ※有料・要予約
13:45～14:45 14:00～14:45 14:00～15:00
エアロ中級
吉田
11：20～12：20 エアロビクス
岡
11:15～12:05
13:45～椎名(美)
＆
サークル
ＢＳ初心者教室
ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ３０ 22:00～22:30
コンディショニング
村山
10:55～11:55
ママさん
ピラティス
ヨーガ
エアロ初級
ラテン
オリ
ボディ
13:30～（ラテン編）ステップ４５アラカルト
松本
チャレンジチャレンジ
キッズ★ キッズ★
スイミングクライ
★スクール制
オリジナル
11
中級スクール
★スクール制
クライミング
19:30～20:30
アシーナ
21:50～山森アロマテラピー
※有料・要予約
※女性限定
13:10～14:10
フラメンコ入門
池
※整理券３０名
パワーヨーガ
★スクール制
21:15～21:45
椎名(剛)・広瀬
岡
潮木
TOMOKA
ベリーダンス 20：40～21：55
20:55～21:40
21:00～21:45
アクアヌードル
10:15～11:05
18:00～20:00
フリースタイル
椎名(美) ＣＨＩＺＵ☆
はじめて
10:15～10:45
パーソナル
18:15～19:15
オリ
ＺＵＭＢＡ
チャレンジ
キッズ★
HIP HOP
ＢＰ初心者教室
松田
19:10
安間
TOMOKA
卓球
フリー利用
＆アイチ
14:40～　松本
アレクサンダー
※整理券３０名
HIP HOP
リズムウォーキング
15：10～15：30
フリースタイル 16：00～18：00 16:00～18:45
16:00～18:35
高橋
ホット
ストレッチ
チャレンジ
キッズ★ ホットスタジオ
キッズ★ チャレンジ
Ａ－１フリー利用
キッズ★ 体育教室
不可
バレエ
極真カラテ 16:15～18:00
★スクール制 17：00～1８：30
ボディバランス
渡部
チャレンジ
11:30～12:30
エンジョイ！
阿佐美
15:15～16:00
チャレンジ
キッズ★
スイミング
フラダンス
※要アクアミット
13:20～14:05
ピラティス
※有料・要予約
川合
中級スクール
高橋
※整理券３０名 ★スクール制
14:45～15:45
11：30～12：00
13：10～13：40
オリジナル
エアロ中級
14:25～14:55 14:20～15:05 14:15～15:15
※有料320円
藤田
やさしい
スタート＆ターン
ホットヨガ
ＯＲＩＥ
深海
ビギナークロール
ＷＡＶＥアクア
ヨーガ
ーバー（有料）
★スクール制
ナグワ
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ３０
プライベート
畠野
ママさん
川合
オリエンテーションＢＣ初心者教室
レッスン
15:15～16:15
ステージ
★スクール制
椎名(剛)
かんたん
ボールＳ
キッズ★
スカッシュ
ピラティス
※有料500円初級スクール
※無料
レンタル
ビューティー
ＺＵＭＢＡ
10：30～11：10 ３，４週はスキュ 10：30～11：15
12：05～13：05
※整理券30名
川合
★スクール制
15:15～16:00
上田
13：00～13：40
13:35～14:35
※有料500円
ベリーダンス
フープブーン
12:15～13:00 12:20～13:10
14：30～15：00
14：35～15：05
椎名(美)
はじめて
岡
★スクール制
槌本
チャレンジ
16:00～19:20
嶋田・吉田（隼）
※女性限定
サーキット
ボディジャム30
小島
土居
12:00～12:30
※整理券10名
BJ初心者教室 14:00～15:20
11：15～12：05
※有料・要予約
How to
パワーヨーガ
13:05～13:35 poi dance
13:00～13:45
藤田
13:05～14:05
saqula ホットヨガ
ポールコア
★スクール制
13：30～14：15
HITOMI コンディショニング
13:45～14：15
Ｃｈｉｅ
藤田
書道教室 ※有料320円
※整理券23名
ママさん 11:00～12:00
ホットヨガ
安間
バレトン
ビギナーバタフライ
高橋
らくらく
トルネードS
※有料320円トルネードS
※整理券10名
11:15～12:00 11:20～12:05
★スクール制
剛柔流
卓球
フリー利用
空手道
ボディ
23
高橋
豊田
※１，２（５）週は
ダイビングスキン（無料）
山田
※整理券３0名
オリエンテーション
スキューバー
10：20～11：05
10:10～11:10
林
クライミング
卓球
フリー利用
添田
22
10：30～12:00
アクアエアロ４５
開催日は
2/16,23のみ
オリジナル
21
10:50～11:50
ホットヨガ
★スクール制 ★スクール制
19
20
楜澤
10
スキン＆
ヨーガ
10:15～10:55
上級スクール
ストリートオリジナル
ダンスステップ中級
★スクール制
18
はじめて
エアロ
※有料・要予約
※女性限定
12:40～13:25
※整理券42名
15:15～16:15
ホットスタジオ
川合
※整理券10名
はじめて
クライミングステップ
かんたん
ボールＳ
チャレンジ
小島
※有料・要予約
とにかくおなか
※整理券３０名
★スクール制
9:45～10:45
バレエ
オリジナルＺＵＭＢＡ
エアロ中級
12：05～12：50
マスターバタフライ
※無料
深田
10：10～11：00
楜澤
クライミング
藤橋
エンジョイ
17
上野
藤橋
13:05～13:35
※整理券10名
サークル
※整理券１５名
※整理券10名
15:25～藤田
小島
足ヒレスイム
12:20～12:50
アクアヌードル
藤橋
卓球
11：15～11：45 10:50～11:50
オリエンテーション
※有料320円
15：20～16：20 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ３０
16
※有料500円
村木
豊田
ヨーガ
小松
★スクール制
14:10～14:30
14：25～15：00 14:10～15:10 ポワントクラス
上野
レッスン
場所
9
スタジオ利用
9:00～10:30
プライベート
骨盤調整ヨガ
川合
そよかぜ
※整理券３２名 ★スクール制
ＨＩＰ　ＨＯＰ
クラシック
10：15～11：00
メリハリボディ
初級スクール
※有料500円 11：15～12：15
山森
やさしい
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ３５
新垣
※整理券10名 11:55～12:55
ステップ初級ジャズダンス
※整理券４０名
14
ホットヨガ
ママさん
レンタル
曜日
卓球
フリー利用
将棋クラブ
オリジナル
エアロ初級
スキューバー
10:20～11:10
10:25～11:10
※女性限定
12
スキン＆
ママさん
ホットヨガ
8:45～9:15
平原
卓球
フリー利用
8:00～8:15
卓球
フリー利用
木（ＴＨＵ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
アロマテラピー
オリエンテーション
※整理券23名
ＨＩＰＨＯＰ
入門基礎
Ａ
クライミング
レンタル
スタジオ利用
8:45～9:15
石﨑
10
太極拳
Ａ
水（ＷＥＤ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
megu
★スクール制
コアスイム
スカッシュ
初中級
マスターズ
青木
20:25～21:10
内村
クライミング
21:40～22:25
オリ
21：00～
スカッシュ
パーソナル
梶原
21:20～22:00
※有料320円
青木
※有料
★スクール制
骨盤調整
ホットヨガ
※整理券10名
21
20:40～21:40 ★スクール制
22
※整理券４０名
23
曜日
場所
Ａ
金（ＦＲＩ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
卓球
フリー利用
Ａ
土（ＳＡＴ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
２０１５．２．１～
Ａ
日（ＳＵＮ）
アクション
スタジオ
Ｂ
Ｃホットキューブプールスポーツ
レンタル
9
2/13は代行レッスン
「ママさんピラティス」
となります。
やさしい
バレエ
卓球
フリー利用
プライベート
9:30～10:30
ひろみ
レッスン川合
ママさん
骨盤調整体操
10:15～10:45
シェイプアップ
大友
ヨガ(ウエスト)
はじめて
エアロ
9:55～※有料
ヨーガ
10:50～11:50
村木
オリジナル
エアロ初級
荻原
10:30～11:30
※有料･要予約
川合
※女性限定
森田
11:00～11:45
森田
森田
ＢＰ初心者教室ふみふみ体操
サーキット
※有料・要予約
12:30～13:00
※整理券３２名
12:15～13:00 アロマテラピー
川合
※整理券４２名
吉田
オリジナルヴィンヤサ
ヨーガ
エアロ中級
14
13:20～14:20
田中
サルサ＆
足ヒレスイム
トルネードS 13:05～13:35
ラテンダンス
平原
13：00～14：00
13:15～14:15 ※整理券15名
ひろみ
山口
13:25～14:10 ★スクール制
荻原
※有料500円
※整理券３０名
今吉
※整理券40名
ジャズダンス
卓球
フリー利用
南城
ホットヨガ
★スクール制 15：00～15：45
塚田
ブリザードS
内村
14:45～15:45
コアスイム
バタフライ
川合
※有料320円 ※有料500円
16
ホットスタジオ
17
チャレンジ
キッズ★
内村
ＣＨＩＺＵ
フリー利用
使用不可
初級
ＨＯＵＳＥはじめて
ピラティス
石口
片木
ボディ
★スクール制
社交ダンス
中級
ストリート
21
燃焼系
ダンスピラティス
畠
親子
フローヨーガ
石崎
ボディ
ジャム６０
中川
※要アクアミット
※有料500円
クライミング
オリエンテーション
中川･石崎
※整理券３０名
ボディ
19:45～20:15
ステップ４５
畠
19：45～20：30
石崎
ビギナーバタフライ
トルネードS 20:20～20:50
20:30～21：30
石﨑
畠
クライミング
15:15～16:15
塚越
16:00～16:15
磯村
※有料500円
ホットヨガ
ベリーダンス
嶋田
※有料320円
スカッシュ
石崎
ウォーキング
※有料
15
15:00～石崎
片渕
ダイビング
コンディショニング
フラ
15:45～16:25
クライミング
畠野
オリエンテーション
有料・予約あり
サークル
19：30～20：30
長谷山
ロケラニ中村
プライベート
★スクール制
16:30～17:30
19:00～19:15
・・・・・
有料スクール
・・・・・
キッズスクール
ス
ポ
ー
ツ
ホットエクササイズプログラム
ア
ク
シ
ョ
ン
・・・・・
有料サーキットプログラム　・・・・・
無料サーキットプログラム
・・・・・
アクアスキル系プログラム
・・・・・
アクアファン系プログラム
・・・・・
ダイビングレッスン
・・・・・
有料プログラム
・・・・・
スカッシュプログラム
・・・・・
有料スカッシュパーソナルプログラム
・・・・・
クライミングオリエンテーション
・・・・・
グループレッスン
・・・・・
サークル活動
レッスン
17
塚越
16:30～17:30 16:35～17:35
アカデミー
※有料･要予約
※整理券３０名
サークル
オリエンテーション
サークル活動
16:00～16:15
18
※毎月スケジュールが多少変更します。
毎月20日以降に次月の
タイムスケジュールを掲示します。
ご確認お願いします。
19
※祝日のみスケジュール内容が
変更します。別紙がB1Fフロント・
１Fマシンカウンターにございますので
ご確認お願いします。
★スクール制
クライミング
・・・・・
16
長谷山
アカデミー
エアロ・ステップ・レスミルズプログラム
スキューバー
ポールコア
荻原
青木
＆ジョギング
15:10～15:40
プ
ー
ル
パーソナル
16:00～20:00
★スクール制
・・・・・
※ホットストレッチ･ホットシェイプのみ無料。その他有料。
14
14:15～14:45 13:40～15:10
かんたんエアロ
（ダンス編）
片木
13:10～青木
★スクール制
片渕
小松
13
スカッシュ
はじめて
アクアフィットネス
15:50～16:20
12:10～13:10
※整理券３０名
※整理券10名
※整理券23名 16:00～17:20
※整理券40名
リラクゼーション・ダンス・グループレッスン等
・・・・・
キ
ュ
ー
ブ
バトミントン
池
ＭＩＫＡ
塚田
みんなでオリジナルヴィンヤサ
スカッシュステップ中級
ヨーガ
16:30～17:30
12:30～13:00
13:05～13:50
13:10～14:10
14:00～15:10 14:00～15:00 14:25～14:55
ＷＡＶＥアクア
かんたん
ボールＳ 15:15～15:45
15:15～16:15
16:30～18:00
中川
マットサイエンス
★スクール制小松・中川
みんなで
アクアヌードル
ＭＩＫＡ
ホ
ッ
ト
12
ファンスイム
HITOMI
ビギナー背泳ぎ
ボディ
※整理券４2名
★スクール制
テコンドー
12:05～13:05
クライミングパンプ６０
※整理券３０名
格闘技(打撃)
mao
※整理券３０名
Kyon☆
18:30～19:30
19:05～20:05
オリジナルストレッチ
石口
エアロ初級
ヨーガ ★スクール制
（ダンス編） 19:45～20:30
CHIZU
※有料320円
コンバット６０ 18:20～19：20 18:00～22：00
19
19:45～20:30
塚越
17:15～18:15 17：20～18：05
17：30～19：10
17:50～18:50
13:35～14:15
長谷山
オリジナル
16：05～17：05
ＣＨＩＺＵ
20
小松
Kyon☆
★スクール制社交ダンス
AKIMI
諸澤
とにかくおなか 15:00～16:15
ハリケーンS
13:00～13:45
アカデミー
16:10～16：55
スカッシュ
ＣＨＩＫＡ
ヨーガ
11:50～12:50
サークル
13:30～14:45 13:30～14:15
小松
16：00～19：40
★スクール制
アタック４５
ファンスイム
★スクール制 ※整理券10名
スイミング
17：00～18：00
18
Mikaco
16:00～18:45
藤田
ストリートダンス
13：15～14：15
★スクール制
ボディ
12:55～13:25
ホットヨガ
青木
※整理券３０名
畠
クラブジャズ
エアロ中級
（ダンス編）
★スクール制
tomo
ビギナー平泳ぎ
14:30～15:00
ＺＵＭＢＡ
12:00～12:45
レッスン安楽
12:15～※有料
ベリーダンス
15：10～15:55 15:20～15:50
キッズ★
プライベート
14：30～15：00 14：30～15：00
高橋（優）
11:10～12:10
岡崎
キッズ★ フリー利用
不可
ジャズバレエ
16:00～19:00
※有料500円
アクアフィットネス
オリジナル
エアロ中級
中川
ＺＵＭＢＡ
・・・・・
初中級
はじめて
川合
メリハリボディアロマテラピー
高橋(優）
15：00～16：00
11:15～11:30
11：30～12：10
11：45～13：15
13：15～14：15
川合・広瀬
オリエンテーション
らくらく
トルネードS
ボクシング
スカッシュ
★スクール制
クライミング 10:45～11:45
ス
タ
ジ
オ
11
長谷山
コンバット６０
村木
チャレンジ
チャレンジ
CHIKA
ボディ
★スクール制
※整理券４２名
★スクール制
※整理券10名
15:30～16:30
吉田
14：25～14：55
ステップ初級 14:25～15:10 14:30～15:30
ひろみ
平原
13:30～14:00
ビギナー平泳ぎ
オリジナルラテンダンスカポエイラ
14:35～15:20
アクアヌードル
13:45～14:15
ボディ
スカッシュパンプ６０
初心者教室
10
★スクール制
10:00～15:45
★スクール制
※整理券30名
やさしい
15
村木
8:00～12:30
阿佐美
12：00～13：00
※無料
ホットスタジオ
アカデミー
9:45～10:30
メリハリボディ
パワーヨーガノックアウト（合同クラス）
チャレンジ
キッズ★
スイミングチャレンジ
8:00～12:20 キッズ★
クライミング
★スクール制 9:20～12:30
フリー利用
不可
オリジナル
エアロ初級
★スクール制
椎名(剛)
レッスン
12:00～13:00
卓球
フリー利用
8:00～12:20
9：30～11：30
プライベート
高橋
吉田
12：45～13：15
ホットスタジオ
極真カラテ
11:45～12:45
12:05～川合 12：05～12：35
13
オリジナル
エアロ中級
チャレンジ
キッズ★
スイミング
フリー利用
チャレンジ
不可
キッズ★ 8:00～12:30
Ａ－１
体操教室
11:05～11:50 11:15～11:45
12
ボディ
パンプ45
小島
※整理券３０名
★スクール制
(ラテン編)
ヨーガ
10:10～10:50 9：55～10：55
上級スクール
10:15～11:05
11
場所
スタジオ利用
9
10
曜日
18:30～19:30
畠
★スクール制
20
長谷川
※整理券４0名
オリエンテーション
20:30～20:45
21
20:40～21:40 20:50～21:35
ＣＨＩＺＵ
mao
※有料500円
※整理券３０名
22
ボディ
アタック４５
21:55～22:40
全身シェイプ
21:50～22:20
22
加藤(準)
高橋
23
23
ＴＥＬ 03-3481-5866

Download Report