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２０１５年１２月２９日（火）年末最終営業日・２０１６年１月３日（日）年始営業開始日・１１日（月）成人の日
２０１５年１２月２９日(火) 年末営業最終日
10:00
スタジオ
フリースペース
プール
腰痛予防ストレッチ３０
立田勇人１０:１５～１０:４５
・・・枠内に色がついているプログラムは
初心者の方でも安心してご参加いただけます
２０１６年１月３日(日) 年始営業開始日
スタジオ
フリースペース
プール
佐藤藍
１０:１５～１０:５５
平泳ぎ３０
マーシャル３０
ミラクルアクア３０
溝井悠夏１１:２５～１１:５５
水中ウォーキング３０
小池伶央１２:００～１２:３０
エアロＬＯ５０
幕田みさき
１１:５０～１２:４０
フラダンス５０
鹿又ひろ江
１２:１０～１３:００
13:00
ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ４５
高橋祐治
１２:５５～１３:４０
はじめてフラダンス３０
鹿又ひろ江１３:１５～１３:４５
14:00
ボディメイクヨガ４０
佐藤藍
１１:４５～１２:２５
ミラクルアクア３０
小池伶央１２:４０～１３:１０
バレトン４５
田中俊也
１２:４５～１３:３０
山田甘菜
１３:５０～１４:３０
ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
大内万里子
１５:００～１５:４５
クロール３０
相良和央１０:４５～１１:１５
ヒップホップ４５
関根幸子
１２:２０～１３:０５
マーシャル４５
五十嵐裕次
１５:００～１５:４５
カラダ・うごく３０
17:00
水中ウォーキング３０
立田勇人１２:４０～１３:１０
アクア３０
溝井悠夏１３:２０～１３:５０
燃える１５１３:４０～１３:５５立田勇人
鍛える１５１３:５５～１４:１０立田勇人
平泳ぎ３０
整える１５１４:１０～１４:２５立田勇人
カラダ・ほぐす１５１５:００～１５:１５川村瞳
カラダ・うごく１５１５:１５～１５:３０川村瞳
クロール３０
尾引理愛１５:００～１５:３０
ボディメイクヨガ４０
佐藤藍
１６:００～１６:４０
４泳法４５
小池伶央
１６:２０～１７:０５
山田甘菜
１５:２０～１６:００
ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ４５
高橋祐治
１６:２０～１７:０５
ストレッチポール３０
五十嵐裕次１６:５５～１７:２５
２０１５年１２月２９日（火）年末営業最終日
営業時間１０:００～１９:００（スポーツエリアのご利用は１８:３０までとなります）
※会員種別に関係なく終日ご利用できます
(利用回数に制限のある会員種別は通常通り１回分利用となります)
※ファンクショナルトレーニングエリアでのプログラムは全て休講になります
尾引理愛１４:００～１４:３０
チャレンジマスターズ４５
本田一馬
１４:４０～１５:２５
骨格リセットエクササイズ４０
カラダ・つくる１５１５:３０～１５:４５川村瞳
平泳ぎ３０
尾引理愛１５:４０～１６:１０
小林春香１６:００～１６:３０
成人スイミングスクール
初級・中級
１１:３０～１２:３０
(スクール会員対象)
カラダ・つくる１５１２:３０～１２:４５五十嵐
マーシャル３０
小林春香１４:３５～１５:０５
16:00
18:00
プール
カラダ・ほぐす１５１２:１５～１２:３０五十嵐
エアロマニア５０
幕田みさき
１３:５５～１４:４５
水中ウォーキング３０
溝井悠夏１４:４０～１５:１０
15:00
フリースペース
カラダ・うごく３０
立田勇人１１:３５～１２:０５
ヨガ６０
鈴木郁子
１３:２０～１４:２０
骨格リセットエクササイズ４０
ＲＰＢエッセンス４５
大内万里子
１４:００～１４:４５
スタジオ
五十嵐裕次１１:０５～１１:３５
12:00
ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ４５
小林春香
１２:１５～１３:００
・・・有料プログラム
２０１６年１月１１日（月）成人の日
エアロＬＯ５０
阿部舞
１０:３５～１１:２５
溝井悠夏１０:４５～１１:１５
パワーヨガ６０
相良和央
１１:００～１２:００
・・・ビヨンドプログラム
モーニングストレッチ１５１０:１５～１０:３０
骨格リセットエクササイズ４０
11:00
・・・定員制プログラム
膝・腰機能改善
水中運動スクール
１５:３０～１６:３０
(改善スクール会員対象)
成人スイミングスクール
中級
１６:４０～１７:４０
(スクール会員対象)
２０１６年１月３日（日）年始営業開始日
営業時間１０:００～１９:００（スポーツエリアのご利用は１８:３０までとなります）
※会員種別に関係なく終日ご利用できます
(利用回数に制限のある会員種別は通常通り１回分利用となります)
※ファンクショナルトレーニングエリアでのプログラムは全て休講となります
19:00
２０１５年１２月３０日(水)～２０１６年１月２日(土) ⇒ 休館日とさせていただきます
スポーツクラブルネサンス郡山
ＴＥＬ.０２４-９９１-５４１１
２０１５年１２月３０日(水)～２０１６年１月２日(土) ⇒ 休館日とさせていただきます
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